Правде в глаза

Почему надо смотреть «правде в глаза», и является ли это природным механизмом? Видение правды принуждает не отрываться от реальности и ставить «как есть» выше «как хочется». Очень приятно вариться в своем идеализированном виртуальном мирке, и ставить «как хочется» на первое место, но отрыв от реальности губителен для человека…. «Я хочу, чтобы у меня все было хорошо. Буду верить, и это произойдет». А что ты реально делаешь для этого? Мечтать не вредно, вредно выдавать желаемое за действительное. Почему люди убегают от правды в виртуальный мир? Потому что не могут в реальности удовлетворить свои желания. А хочется, без этого человек не может жить, и жизнь становится не в радость. Что плохого в самообмане, ведь я просто хочу получить удовольствие? Давайте посмотрим. Человек курит, пьет, употребляет наркотики, желая получить удовольствие, а какова плата за это? За удовольствие придется заплатить разрушенным здоровьем и жизнью. Стоит ли одно другого? Но ведь жизнь ужасна, отвратительна, а так, хоть какая-то от нее радость. Что будет потом – неважно, важно – что сейчас. А сейчас я получаю кайф, удовольствие. Да у тебя уже сейчас неудовольствие и кошмары проявляют себя все больше и больше, и будут нарастать. Что ж, я согласен платить, кайф этого стоит. Какой кошмар! Ты совершенно потерял критический анализ. На кону стоит твоя жизнь, которая закончится смертью через ужасающие кошмары, а ты поешь песню о том, что ради получения дозы пойдешь на все. Отмотай время назад, разберись в причинах, побудивших тебя убежать от реальности. Ты где-то сломался, испугался, не смог справиться с травмирующей ситуацией, и, вместо того, чтобы попытаться справиться с проблемой, убежал от нее в самообман. Но ведь проблема была «не решаемой», а постоянное травмирование было невыносимым. Хорошо, случилось, сломался, но пришла пора осознать пагубность отрицания правды, и начать выкарабкиваться из виртуального мира самообмана, который превратил (или превратит) тебя в полное ничтожество. Но как это сделать, ведь возвращаться назад к тому, от чего убежал с таким трудом, страшно. Снова «не решаемая» проблема превратится в сплошную не заживаемую рану.  Проблема оказалась «не решаемой» потому, что ты позволил страху пробить твою защиту. Это, в свою очередь, произошло потому, что ты побоялся посмотреть страху, правде в глаза. Заставь себя сделать это сейчас. Что это мне даст? У тебя активизируется твое сильное «Я», которое было подавлено страхом. Оно начнет противостоять страху, и ты увидишь травмирующую ситуацию с позиции силы. «Чтобы я сломался и позволил себе попасть под влияние страха – никогда. Я – сильный, и справлюсь с любой проблемой». Когда человек сильный, ему не надо подменять настоящее естественное удовольствие на виртуальное, он получает удовольствие напрямую, причем, таким образом, чтобы это шло на пользу здоровью, а не во вред. Например, от занятия спотом, от созерцания природы, от настоящих любящих взаимоотношений в семье. Ему не надо подавлять страх, чтобы получить удовольствие. Наоборот, страх стоит на защите его интересов. Но ведь нельзя быть все время сильным, хочется побыть и слабым. Можно позволять себе быть и слабым, но голову не стоит терять, ни при каких обстоятельствах. Сила не в агрессии, а в равновесии, но, чтобы равновесие было устойчивым, сильное «Я» должно быть очень мощным. Слабый человек не может эффективно противостоять угрозам. А силу придает признание правды, какой бы неприятной она не была. Лишь признав правду, вы сможете увидеть и осознать наличие проблемы, и тогда у вас появится стимул  вырваться из виртуального мира самообмана и решить проблему, чтобы вернуть себя самого себя. Любая проблема становится решаемой, если заставить себя увидеть ее и признать правду. Правда не позволяет отрываться от реальности,  и заставляет жить в ней. Чем жестче и критичней вы будете относиться к себе, чем устойчивей будет ваше внимание, принуждающее видеть и признавать правду и направлять силы на решение проблем, а не на убегание от них, тем комфортней вы будете чувствовать себя в реальности, потому что она перестанет быть страшной и непредсказуемой. Не бойтесь смотреть страху в глаза и сопротивляться обстоятельствам. Не переживайте по поводу того, что все уже в вас разрушено, нарушено и никогда не возродится, потому что «поезд ушел». Все поддается восстановлению, если сильно желать этого. Постепенно, не сразу, все утерянное и не получившее развитие, начнет возвращаться в обратном порядке, и это будет стимулировать вас к дальнейшему выкарабкиванию из трясины, в которой вы оказались. Не стоит плакаться кому-то в жилетку, чтобы вас пожалели и помогли, хотя на начальной стадии любая помощь может оказаться нужной и полезной. Вы сами должны стать сильной личностью, способной справиться с любыми трудностями. Не ищите виновных, а ищите выход. Когда мысли обращены не внутрь себя, в свои раздражения, которые только запутывают и ослабляют, а «наверх», к свету, то выберетесь из любого лабиринта, любой трясины, потому что «наверху» свет, который укажет вам правильную дорогу.