Механизм нормализации психики

В голове у каждого человека сидит множество психотравм и подавленных раздражений, шлейф от которых тянется от предков, и смыслить эти раздражения, чтобы избавиться от них, кажется невозможным. Для этого пришлось бы проделать огромный путь назад, совершить титаническую работу, и где гарантия, что исправление допущенных ошибок будет правильным, и на смену одним ошибкам не придут другие? И нужно ли это само копание вообще, а то только понапрасну разбередишь старые раны, и в результате ничего не добьешься? Рассмотрим механику. Мы стареем раньше времени и умираем, не дожив до глубокой старости не потому, что так отпущено природой, а из-за накопления ошибок, которые программируют нас на самоуничтожение. Накопленные раздражения, психотравмы не осмысливаются сознанием, потому с ними так тяжело бороться. А без освобождения себя от этого балласта, невозможно решить проблему здоровья и долголетия кардинальным образом. Но как вытащить все это на свет и на «суд божий», чтобы подвергнуть осмыслению и освободиться, когда придется возвратиться к тому, от чего убежал, с чем не смог справиться? Если тогда не смог решить проблему страха, то каким образом сделаешь это сейчас? Попутешествую во времени с помощью видения (концентрации внимания с рассредоточением, и наоборот). Лягу, расслаблюсь и начну тренировать внимание, сосредоточиваясь на видении точки, с одновременным расслаблением. Сразу начал натыкаться на блоки, запоры, делающие внимание прерывным. Значит, в моей голове сидят скрытые психотравмы, не осмысливаемые сознанием. Чтобы избавиться о них через осмысление, надо их увидеть, но именно психотравмы нарушили связь с реальностью, как несущую угрозу моему существованию. Клин вышибают клином. Надо заставить себя устойчиво видеть то, что раздражает, что делает внимание прерывным, в момент раздражения, в момент прерывания внимания. Это не так просто, как кажется, ведь придется смотреть страху в глаза, страху, который меня сломал и нанес травму. Тем не менее, другого выхода нет. При устойчивом видении, начало оживать мое сильное «Я», которое начало противостоять страху. Травмирующая ситуация стала рассматриваться с позиций силы. С исчезновением травмирующего момента, память начала оживать целыми блоками, вагонами, в цвете, в мельчайших подробностях и не травмирующая. Задним числом начали реализовываться подавленные желания, что в разы увеличило энергетику. Поначалу очень страшно удерживать видение, потому что подавленные страхи начинают вылезать из всех щелей. Вспомнился мальчик, который был старше и сильней меня и который меня терроризировал до такой степени, что я был близок к помешательству или суициду. Я вспомнил, как выстраивал у себя в голове всевозможные способы защиты от него, но они не срабатывали. Это ввергало меня в ужас и безысходность. Чем больше я боялся, тем большему террору подвергался. В голове образовалась «сплошная незаживающая рана», и не было никакого выхода. Спас переезд на другую квартиру, но еще несколько лет меня преследовали страхи, которые не исчезли, а вытиснились в подсознание, сделав слабым. Как я не пытался быть смелым, подавленный страх не позволял этого сделать. А что сейчас? Прошлого не вернуть, не исправить. Не совсем так, можно изменить отношение к прошлым события, осмыслить их, и тогда подавленные страхи уйдут навсегда, а подсознание и весь израненный мозг получит долгожданную передышку. Итак, я усилил степень концентрации внимания, через видение точки, и у меня активизировалось мое сильное «Я», подавленное страхом. Я вернулся в то время, когда боялся, но уже с другим настроем. Физически мне с этим мальчиком не справиться, но я мог приложить усилия, чтобы стать сильнее. Страдал я именно из-за неспособности к сопротивлению. Надо было драться, отстаивать себя, даже если бы оказался битым. Свой внутренний стержень ломать нельзя. С этим разобрался. Вспомнил даже дворовую собаку, которая кусанула меня и которую я потом боялся, как огня. Застревание на «ранке страхе», привело к ее истощению и выпадению памяти. Как только агрессивная составляющая ожила и укрепила свои позиции, сразу вернулась память на травмирующее событие в мельчайших подробностях. Но это не значит, что я полностью справился с проблемой страха, я лишь частично разобрался в ней. Корни страха запрятаны значительно глубже. Не устранив первотравму, я буду все время возвращаться на круги своя, потому что все последующие травмы базируются на предыдущих. Поэтому, продолжая усиливать концентрацию внимания (надо работать над концентрацией внимания постепенно, не стараясь сразу достичь желаемого результата), я начал спускаться по вертикали памяти своего развития вниз, к первоистокам…. Вспомнил себя в грудничковом, ползунковом возрасте (все это описано в статьях), переместился на внутриутробный уровень до момента зачатия, и даже на генный уровень, на эмоциональную память предков, чтобы там отремонтировать первополомку (восстановить нарушенное равновесие), и изменить отношение к своим эмоциональным реакциям по всей вертикали памяти прожитой жизни. Как только мысли начинает утаскивать вправо, в виртуальный мирок, я начинаю сопротивляться утаскиванию в него мыслей усилением внимания. При таком подходе психотравмы лишаются доминирующих позиций, подпитки, и упраздняются. Именно устойчивое внимание, делающее психику уравновешенной, является гарантом нормализации психики. Все чувства переплетаются и соединяются в единое целое, сохраняя при этом свою индивидуальность. Чувствам возвращается их первозданность. Как бы чувства не были разрушены и искорежены, они поддаются полному восстановлению. 11.07.2010 г.