О причинах возникновения инфарктов

Что нас держит в постоянном напряжении и не позволят в полной мере расслабиться? Многочисленные запреты. То – нельзя, это – нельзя…. Повсюду подавляет и ограничивает желания страх. С одной стороны, это правильно и без запретов жить нельзя, но, с другой стороны, жить в постоянном напряжении тоже не комфортно. Как найти ту «золотую середину», которая позволила бы максимально расслабиться? Запреты основаны на страхе перед возможными последствиями от их несоблюдения. Например, я не суну воду в кипяток, иначе сильно обожгусь. Я изначально ставлю себе жесткий запрет на такие действия. Много запретов сидит на инстинктивном, подсознательном уровне. Они спасают, предохраняют меня от необдуманных поступков, но расплачиваться за это приходится постоянным напряжением. Со временем, это создает проблемы со здоровьем и психикой, потому что жить в постоянном напряжении вредно и опасно для жизни. Частично проблему решает сон, но не до конца. Почему. Потому что многие жесткие  «запрещающие» фиксации, возведенные в  «абсолют», тянутся из раннего детства, и осмыслить их, разобраться во всем не хватает ни сил, ни времени, ни знаний. Как же быть? И без запретов нельзя, и с запретами плохо. А решение проблемы есть, и оно дано человеку самой природой…. Чтобы снять все напряжения, надо раскрепостить инстинкты, снять все запреты и разрешить себе в мыслях абсолютно все, даже самое ужасное, кощунственное и неприемлемое, только в этом случае снимутся все запреты. Полная свобода желаниям, полностью раскрепощенные инстинкты. «Что хочу, то и делаю. О чем хочу, о том и думаю. Я самый крутой, самый сильный, самый умный, самый успешный, самый привлекательный, самый – самый во всем. Любые мои желания и фантазии тут же исполняются. У меня абсолютно нет страха, есть только « удовлетворение всех желаний»…. Никаких задержек, ни на что. Нет у меня проблем, комплексов, болезней, полная свобода во всем». А не получится, что снятие запретов сделает совершенно не приспособленным к реальной жизни? Как я могу сказать своему начальнику в лицо, что он – сволочь, ведь я тут же вылечу с работы и заимею себе массу проблем. А стоит только наложить на эту тему запрет, как я обрету внутреннее напряжение, которое не позволит мне полноценно расслабиться…. Человеческий мозг в состоянии решить любую проблему, если на то будет его желание. Снимая внутри себя все запреты и ограничения, я раскрепощаю сознание, и начинаю мыслить объемно, целостно и сутью. Когда нет жестких запретов, полноценно начинает работать механизм «саморегуляции», который любую проблему оценивает с двусторонних позиций, а не через крайность, как это происходит при жестких запретах. Жесткие запреты присущи сдвиговому мышлению, которое мыслит крайностями, а при равновесном мышлении приоритет отдается механизму саморегуляции, не допускающему жестких фиксаций. И он выгодней, чем жесткие запреты. Во-первых, не теряется связь с целым, что позволяет вам все время контролировать ситуацию, во-вторых, не накапливаются напряжения, и вы можете все время находиться в расслабленном, фоновом состоянии – состоянии внутреннего комфорта и гармонии. Раскрепощенность позволяет максимально экономить силы (как это делают животные), и успешно решать проблемы, потому что задействуется весь потенциал мозга. При отсутствии жестких запретов вы все равно будете себя ограничивать в желаниях, но это будет происходить под воздействием разума, а не страха. При этом, «запасной вариант» с жесткими ограничениями не уничтожается, а служит для подстраховки. Вдруг вы не справитесь с раздражением, и тогда задействуются «силы быстрого реагирования». Жесткие запреты проигрывают гибкому реагированию в решении проблем по всем параметрам. 18.07.2010 г.