7 способов стать счастливее

Если рассуждать более реалистично, то счастье – это по большому счету просто хорошее настроение. Хотелось бы, чтобы в жизни было побольше счастья, а особенно хорошего настроя, чтобы дела всегда шли в гору. Для этого я придумала 7 счастливых способов стать счастливее, поднимая свой интерес к окружающей жизни.

Улыбнуться

Если у вас плохое настроение и все валиться из рук, то самое время попробовать улыбнуться. Психологи советуют улыбаться своему отражению в зеркале, а так же посмеяться с утра пять минут, даже без причины. Настроение обязательно должно повыситься, даже если пять минут беспричинного смеха вас не рассмешили. В любом случае человек, который пять минут давится от неоправданного смеха просто не может быть не смешным.

Встретиться

Встреча с друзьями тоже поможет повысить ваш уровень жизни. Как ни с кем другим, с друзьями  «можно разделить слезы и смех, опасения и мечты…и тишину, когда время для слов проходит». Еще искушенный в дружбе Аристотель знал, что все мы испытываем блаженство вдвойне, когда можем разделить его с друзьями.

Узнать новое

Получить новые впечатления – самый достоверный и проверенный способ стать счастливее, тем более что вокруг столько всего интересного. Просмотр нового кино, чтение понравившейся книги, новая музыка всегда открывают новые стороны жизни, и чаще приятные. Если вам кажется, что все самое интересное  вы уже пересмотрели – переделали – перечитали, можно попробовать что-то более экстремальное: заняться  необычным видом спорта или послушать, наконец, музыку в стиле этно.

Вспомнить счастье

Стать счастливым в настоящем можно с помощью прошлого, просто вспомнив самый приятный момент вашей жизни.

Исполнить желание

Пришло время подумать о любимых и близких вам людях. То есть о себе и о тех, кто вас постоянно окружает. Исполнить свое желание или желание близкого человека не только добрый поступок, но и поступок, приносящий счастье. Представьте, что вы наконец-то осуществили задуманное, или преподнесли подарок любимому человеку – глядя на улыбку близких, вряд ли можно удержаться от того, чтобы не порадоваться вместе с ними.

Изменить себя

Знаменитый психолог Дейл Карнеги советовал: если хочешь быть счастливым, веди себя как счастливый. Думай, действуй и говори как счастливый человек. Способ непростой, но осиливший его затмит любой подвиг Геракла!

Влюбиться

Влюбленность – чувство гораздо более легкомысленное, чем любовь, влюбленность правил игры не знает. Именно влюбленность чаще всего толкает поэтов и музыкантов на создание гениальных произведений. Для влюбленности не важна взаимность, как для любви, и поэтому это самый безответственный способ улыбнуться, и, соответственно, стать счастливее.