Из рабства фиксаций

Эмоциональный опыт делает нас рабами фиксаций, вырваться из которых довольно сложно, а порой, невозможно. С одной стороны, эмоциональный опыт позволяет нам избежать повторения допущенных ошибок (и то, не всегда, иногда, даже наоборот) и служит гарантом нашей безопасности, но, с другой стороны, застрявшие негативные раздражения могут сделать жизнь невыносимой. Разум, очень часто не в силах совладать с эмоциональным опытом. Примеров тому – сколько угодно. Взять даже вредные привычки. Во всем мире не научились эффективно избавляться от них (алкоголизм, наркомания, курение, лишний вес и пр.). В большинстве случаев в борьбе с эмоциями разум терпит поражение. Эмоции первичней и важней, но и без их организации разумом человеку, да и  любом живому существу просто не выжить. Но как подчинить эмоции разуму, когда их фиксационные следы тянутся даже не с зачатия, а с эмоциональной памяти предков (передаются по наследству)? Задача сложная, но решаемая. Правда, требует большого количества сил, ведь придется восстановить и осмыслить «уничтоженную» психотравмами память, эмоции. Жизнь – борьба, кто не сопротивляется, тот гибнет. Естественный отбор, который природа пока не отменила. Но ведь надо знать, как бороться и в каком направлении двигаться, а то, забредешь не туда, и окончательно запутаешься. Попробуем разобраться в механике. Вы влюбились, подумали, что это на всю жизнь, и полностью сняли защиту в отношении любимого человека. Любовь подразумевает полное доверие и открытость. Но через какое-то время отношения начали портиться, и вы превратились в непримиримых врагов, и первой жертвой развязавшейся между вами войны, стали ваши дети. Развал отношений не прошел для психики даром и оставил в голове глубочайшие раны, которые могут кровоточить всю жизнь. И прежних чувств уже не восстановить. Как избавиться от этого непосильного груза?.. Вы пьете и никак не можете остановиться, потому что находитесь в плену у вредной привычки. Вы понимаете, что выбранный вами путь разрушителен, но поделать с собой ничего не можете. Разум не работает. А как его заставить работать, чтобы вернуть мозгу природную правильность? Когда вы пытаетесь во всем разобраться, вы все время попадаете в пульсарные ловушки (застрявшие эмоциональные фиксации), которые принуждают вас вернуться в привычное эмоциональное русло, потому что оно проверено опытом и выглядит, как надежное. Вы подсознательно понимаете, что эмоциональный опыт является не лучшим решением проблем, что разум, в решении вопросов, более прогрессивен и правилен, но он не может справиться с эмоциональным опытом, который принуждает жить в определенном ритме, который задействует эмоциональную базу. Человек, по мере своего развития, стремится вырваться из замкнутого и ограниченного эмоционального мирка, который его защищает и помогает справляться с проблемами для того, чтобы воспринимать реальность напрямую. Это выгодно и повышает степень выживаемости. Но для этого надо не протаскивать всю информацию через внутренний эмоциональный мирок, а воспринимать мир напрямую. Тогда в оценке реальности участвует весь мозг, а не какая-то его часть, и устраняется зависимость от эмоциональных фиксаций. Оценка реальности становится двусторонней, и страх престает быть устойчивой доминантой, через которую преломляется вся информация. Чем устойчивей у вас внимание, тем понятней окружающий мир, тем меньше в нем страхов, тем сильней и целостней становится ваше «Я». Мир страшен и непонятен тогда, когда представления о нем выстраиваются исключительно на основе эмоционального опыта, который никогда не будет соответствовать реальности. Страх всегда будет пробивать вашу защиту, поскольку прогноз будет по большей части неправильным. А раз информация об окружающем мире неверна, значит, это для вас может быть смертельно опасно. Как если бы вы брели впотьмах, не зная, что вас ожидает впереди. А каким образом разум может исправить ошибки прошлого и устранить накопившиеся страхи, ведь все это «намертво» зафиксировалось, и вытащить загнанные страхом колья практически невозможно. В трудные времена, когда дело касалось «жизни» и «смерти», именно эмоции помогли выжить. И они зафиксировались на подсознательном уровне. Удали их, и вернешься к травмированию, от которого убежал с таким трудом, и защиты никакой не будет. А это – смерти подобно. Неужели «пластинка жизни» проигрывается только в одном направлении, и исправить ошибки прошлого уже невозможно? Не достаточно просто увидеть проблему и заглянуть ей в глаза, чтобы ее осмыслить. Последующие события исходили из предыдущих. Все эмоциональные связи прошлого настолько переплетены между собой, настолько взаимосвязаны, что разрыв в одном месте, тут же нарушит весь ансамбль взаимосвязей, что не позволит получить правильные ответы на поставленные вопросы. И все же, проблема решаемая. Продраться через все пульсарные ловушки (застрявшие фиксации), которые перехватывают при расслаблении любые возникающие мысли и искажают их через свои представления, способно устойчивое внимание. При высокой концентрации внимания (с рассредоточением), мыслительные процессы поднимаются в верхние отделы головы, где ими начинает управлять разум. Он отбирает инициативу у застрявших страхов, и заставляет воспринимать мир напрямую, просматривая сразу суть. Эмоции не подавляются, а подчиняются разуму. Он объединяет их в единое целое, превращая в ансамбль, а сам, становясь при этом дирижером. В этом случае происходит очищение мозга от застреваний и полное его обновление.     31.07.2010 г.