Равновесие - свобода - гармония

Борьба за выживание раскручивает маховик страха, который загоняет в колею и гонит «только вперед». Затормозить маховик и вырваться из колеи бывает очень сложно, потому что для этого придется вернуться к тому, от чего убежал с таким трудом и признать «отрицаемое». Но, чтобы оно не травмировало, надо сначала заживить образовавшиеся под воздействием раздражений ранки, а это под силу только глубокому сну и созданию соответствующей не травмирующей обстановки. Специально никто ее создавать для человека не будет – каждый озабочен своими проблемами, поэтому сделать это должен он сам. Кроме того, постоянное ожидание помощи от кого-то делает человека слабым и не способным вести активную борьбу за выживание. В норме, надо не выживать, а жить, но для этого надо приложить усилия, чтобы создать запас защищенности. Когда человеку плохо, он думает только о себе, и места для любви почти не остается. Он копит обиды, ищет виновных в его несчастьях, и постоянно живет в экстремальном режиме. Кто прибегает за помощью для решения проблем к допингам, тот загоняет себя в еще большую колею, потому что любой допинг подстегивает, а не успокаивает нервную систему, а это ведет к ее износу. Если не тормозить маховик страха, то разрушительные процессы в организме будут нарастать. Остановить их может только восстановление нарушенного равновесия. В чем оно выражается? …Мощный финансовый прессинг вызвал сильный стресс. Стресс может сломать, а может и мобилизовать силы организма на борьбу, на поиск выхода, но, за счет резервов нервной системы, возможности которой не беспредельны. И все же, в критических ситуациях, без задействования резервов не обойтись. Когда человек не «складывает крылья», а ищет выход в трудных ситуациях, в какой-то момент, когда казалось бы выхода «абсолютно нет», помощь приходит как бы «ниоткуда». На самом деле, бог вознаграждает за старания, и одновременно предлагает задуматься о причинах, чуть не приведших к катастрофе. Если человек проигнорирует подсказки, то ситуация может повториться, и даже в еще более худшем варианте. Когда проблему, удается решить и снять давление страха, через сон, который до этого был нарушен, происходят полноценные восстановительные процессы. Начинаются они со снижения раздражимости накопленных раздражений, создававших сдвиговую направленность, и активизации ранее подавленного «противоположного» варианта. В первую очередь это касается человеческих чувств. Таких, например, как любовь к «ближнему», милосердие, прощение, сочувствие, сопереживание и пр. Причем, каркас реальности остается нейтральным, меняется эмоциональная реакция на события, которые могли произойти даже на внутриутробном уровне. Именно поэтому психика поддается восстановлению, как бы сильно она не была искажена или разрушена. Как это выглядит в сновидениях. Снилось, будто я продвигаюсь с кем-то из знакомых по трущобам, которые разрушились от ветхости, и от них остался один каркас. Мысли ускоренные, и стремятся оценить обстановку. Происходит борьба между противоположностями, с постепенным смещением в сторону альтруизма. Образы собирательные, сотканные из разных временных фиксаций. Главное в них – мои эмоциональные реакции на раздражение…. Сначала захлестывает злорадство. «Так вам всем и надо. У вас при жизни было все, а у меня – ничего». Увиделся образ покойной бабушки по отцу, которая меня долгое время не признавала и не любила, вместе с ее родственниками. Примешались схожие ассоциации из других временных событий. Но чем дольше я упивался злорадством, тем сильней у меня остужался пыл (раздражению надо дать выйти и разрядиться). Активность начала смещаться в левую половину головы, и там уже генерировались совершенно иные эмоциональные реакции, которые, во-первых, своей активностью давали возможность отдохнуть правой половине головы от ее односторонней направленности, во-вторых, противовес способствовал активизации «механизма саморегуляции», при котором противоположности взаимно тормозят друг друга, и мысль получает свободу передвижения, не образуя задержек…. «Бабушка…. Бабушка…. Бедная (и другие люди, которые жили в этих трущобах, тоже), досталось ей». «Но ведь она потом получила нормальную квартиру». «Заслуженно, заметь. А перед этим, сколько намучилась». «А как же я, со своей неустроенностью? Плевать мне на чужие проблемы, если у меня самого все плохо». «Не будь жестоким и никого в своих проблемах не вини. Ты, сам, сильно горишь желанием решать чужие проблемы? То-то и оно. Если тебя что-то раздражает, исправляй положение, но при этом, ни на кого не перекладывай свои неурядицы. Прояви милосердие, понимание сочувствие, представь себя на месте этих несчастных, помоги им, чем сможешь, хотя бы, добрым словом, но не делай им больно»…. При таком подходе мысль получила ясность, подвижность, а я получил успокоение и внутреннюю гармонию. Нет, я не стал инфантильным «сю - сю», сила и жесткость, необходимая для борьбы за выживание, сохранилась, но ЭГО уравновесилось альтруизмом, что вернуло мозгу правильность мировосприятия. И мне это выгодно, потому что при таком подходе я не трачу напрасно силы, легче решаю проблемы, всегда вижу главное, не разрушаю человеческие качества, необходимые, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым, и все органы работают нормально. Когда устойчиво доминирует ЭГО, такой гармонии не возникает. Раскрепощенность мысли способствует не только обновлению, но и продвижению разума к новым вершинам самосовершенствования. При сдвиговой направленности этого не происходит из-за плохой работы механизма саморегуляции.  18.08.2010 г.