Ясность ума

Каждый человек пытается сделать свой ум ясным, чтобы легче и без потерь решать возникающие задачи, но мало у кого это получается. Почему? Что искажает наш ум, что мешает ему быть ясным и чистым? Страх, который дестабилизирует внимание, желания, которые хотят реализовать себя любой ценой. И многочисленные «соблазны жизни». Но это нормально, когда все время чего-то хочется. Наша жизнь соткана из инстинктов, нуждающихся в удовлетворении, другой движущей силы просто нет. Но человек стал человеком благодаря очеловечиванию инстинктов, без этого он просто животное…. Вечная борьба разума и эмоций, которая идет с переменным успехом. Эмоции первичны, поэтому они часто одерживают верх над разумом. Но разум упорядочивает хаос, без этого степень выживания стремится к нулю. Как найти ту золотую середину, которая бы не подавляла эмоции, и одновременно управляла бы ими? Во все века люди искали ответ на этот животрепещущий вопрос. Для этой цели создавались религии, всевозможные учения, «а воз и ныне там». А между тем, при анализе сновидений, подсказку дает сам мозг. Страх все время раздражает и принуждает искать выход, задавая работе нервной системы сдвиговую направленность для мобилизации резервов, необходимых для поиска выхода. В этом нет ничего страшного, если только сдвиговый ритм не приобретает устойчивый характер. Тогда нервная система и весь организм начинает работать на износ…. Вам надо реализовать себя в жизни и обеспечить для себя (и будущей семьи) необходимый запас прочности. Вы ставите перед собой задачу: «Что для этого надо»? Потом ставите перед собой цель, и начинаете к ней стремиться. Например, надо поступить в институт, закончить его, сделать карьеру и т. д. Для этого надо упорно работать и идти к намеченной цели. Страх раскручивает ваш маховик, и вы начинаете жить в определенном сдвиговом ритме, помня о главном – от вашей успешности зависит ваша жизнь и благополучие. Поэтому все время надо думать об учебе, потом – о работе, которая вас кормит, а потом - о семье. Кто-то семью ставит на первое место, кто-то целиком уходит в работу, не суть важно. Главное, что всем управляет страх, который заставляет все время шевелиться и мчаться вперед. Но часто оказывается, что у успешного предпринимателя, из-за его чрезмерного увлечения работой, не складывается семейная жизнь, что человек, всю жизнь стремящийся преуспеть в своей профессии, не чувствует и не понимает мир. Развивая в себе одном, он не замечал другого, и от этого очень многое терял. Но ведь так устроена жизнь. Все время приходится чем-то жертвовать ради того, чтобы чего-то в жизни достичь. Это не совсем так. Все зависит от образа мышления. Мышление оно и есть мышление, что тут нового можно придумать? Нового, действительно, ничего придумать нельзя, надо лишь возродить хорошо забытое «старое» - не развитую ветвь сознания. Она завалена, замусорена страхами, надо ее лишь расчистить. Это есть «Равновесное мышление», к которому постоянно стремится мозг и которое на подсознательном уровне нормализует психику и работу всего организма. Почему же оно так неэффективно работает? Потому что сам человек этому препятствует. Каким образом можно освободить «Равновесное мышление» из эмоционального плена? Для этой цели природа ничего лучшего не придумала, как глубокий сна и отдых, необходимый для восстановления нервной системы. Почему ударение делается на именно глубоком сне? Потому что только во время глубокого сна происходят полноценные восстановительные процессы. Настоящий глубокий сон присущ маленьким детям , у них механизм саморегуляции еще не нарушен, и сон, если нет травмирования, безмятежный. Что происходит во время глубокого сна? Мозг стремится вернуть себе, нарушенное под воздействием раздражений от дневной деятельности, равновесие. Закрученная пружина стремится раскрутиться в обратном направлении. Сначала происходит обнажение (через сновидения) и травмирование подавленных ран – фиксаций, с постепенным снижением их раздражимости, затем активизируется подавленный противоположный вариант, который дает ранкам отдохнуть от травмирования, уравновеситься противоположностью, лишиться сверх значимости и осмысляться. Поскольку травмирующие моменты уходят, восстанавливается механизм саморегуляции, при котором восстанавливается связь между двумя половинами мозга. Взаимоторможение противоположностей позволяет мысли свободно перемещаться по всей голове. Не возникает задержек, жестких фиксаций, препятствующих передвижению мысли. Мало того, расспазмируются накопленные фиксации, и происходит очистка мозга от застреваний. Восстанавливается в своих правах «свободная воля», которая была подавлена многочисленными запретами, и вы становитесь хозяином самого себя. Раскрепощаются мечты, фантазии, и, вместе с тем, ваш ум обретает чистоту и ясность, поскольку возбуждение в голове останавливается, и вы мир начинаете воспринимать целостно. Какова от этого конкретная польза? У вас не теряется связь с реальностью, поскольку нет возбуждения, и вы не устремляетесь по его колее. Вы видите сразу все, и в то же время можете сосредоточиться на любом проблемном участке и точечно и эффективно решить возникшую проблему, после чего снова вернуть себе целостность восприятия. Вы будете успешным в любой сфере деятельности и будете сочетать «все со всем». Будете любить свою семью, детей, будете думать о глобальных проблемах, о личном досуге и о многом другом, сохраняя при этом силы и здоровье. «Равновесное мышление» дает ту самую гармонию, которую каждый хочет найти и обрести. 18.08.2010 г.