Как овладеть видением

Практически каждый человек живет в сдвиговом ритме. Хорошо это или плохо? И что значит «в сдвиговом ритме»? Сдвиговая реакция  возникает под воздействием раздражения и принуждает вас немедленно на него реагировать, используя для этого эмоциональный опыт и рефлексы. Вы обожглись об утюг, и вам некогда размышлять, чтобы спастись, вы немедленно отдергиваете свою руку. Уже потом, уйдя от раздражителя и успокоившись, вы осмыслить ситуацию, и в дальнейшее не повторите допущенной ошибки. При более сильном страхе раздражение может быть такой силы, что превратится в «стойкий очаг возбуждения», не подвластный успокоению и осмыслению. Произойдет зацикливание на раздражении с последующим истощением перераздраженного участка до «сплошного спазма» с выпадением памяти на травмирующее событие. При малейшей попытке расслабиться, будет обнажаться и травмироваться истощенная ранка, и от нее придется убегать в искусственно созданный «конкурирующий очаг возбуждения», находящийся в более высокой возбудимости. И убегать от перворанки придется с помощью подстегивания, взвинчивания нервной системы, с переводом ее в более возбудимое состояние. Это наглядно можно видеть, например, у курильщика, который убегает от  психотравмы в курение. У него, в результате подавления страха, перестает работать критический анализ, и страх, который должен его предупреждать и ограждать от опасности, из друга превращается во врага. Так вот, именно под воздействием убегания от страха, его подавления, образуется «сдвиговый ритм», который загоняет в колею и начинает гнать в одном направлении, программируя нервную систему работе на износ. Самовосстановление нервной системы происходит только при «равновесном мышлении», при котором работает «механизм саморегуляции», чередующий активность двух половин мозга, что дает возможность накапливаемым и накопленным раздражениям разряжаться. При «сдвиговом мышлении», количество накапливаемых раздражений опережает их сброс, и торможение перераздраженных участков мозга осуществляется принудительно, через периодические нервные срывы и депрессии. Подавляемые «ранки страха» на подсознательном уровне накапливают негатив, который постепенно начинает разрушать изнутри. Живя в  сдвиговом ритме, мы, в течение жизни, по частям теряем себя. Это наглядно видно по состоянию энергетики, здоровья, эмоциональной сферы, внешнему виду. Обратите внимание на то, сколько всего «неприятного» подавляется в течение дня, чтобы оно не мешало мыслить и добиваться желаемого. Раздражения пробивают нашу агрессивную защиту, и мы их подавляем, отправляя в подсознание и думая, что избавились от них «раз и навсегда». Частично их разряжает и осмысливает мозг во время сна, но не до конца. Почему? Потому что мы слишком «торопимся жить», боимся, что многого не успеем в этой жизни, поэтому, в погоне за удовольствиями, просто прессуем в свое подсознание разный эмоциональный мусор. А есть ли выход, или иначе мыслить нельзя? Попробуем разобраться. Вас оскорбил начальник, и вы глубоко возмущены. Мысли погнали один негатив в отношении обидевшего вас человека. Вы успокоитесь только тогда, когда выработаете какую-то определенную защиту. Но, поскольку вы первоначально не смогли справиться с ситуацией, ваша защита будет выстроена на страхе, как бы вы не убеждали себя в обратном. Это значит, что ситуация в каком-нибудь варианте обязательно повторится. Мало того, засевший страх начнет накапливать раздражения, и вам, чтобы защититься от него, придется выстраивать у себя в голове новые «мыльные пузыри защиты». Даже ничтожные подавления раздражений (страха), не так безобидны, как кажется. Все подавленное продолжает существовать на подсознательном уровне, накапливать раздражения, минуя сознание, и отбирать у вас энергию. Как противостоять накоплению раздражений? Очень просто, научитесь видеть фотографически точно все, что вас окружает, без прерываний, в момент раздражения. Там, где происходит прерывание, там психотравма, там сознание искажено подавленным страхом, там вы теряете свою силу. Убегая от страха, вы оправдываете свою слабость, и потому так трудно признаться себе в этом. Но, признавшись, станешь еще слабее, и тогда сопротивляться будет вообще нечем. Так, хоть в какой-то степени спасает самообман. Станешь слабее, если зациклишься на страхе. А если посмотришь страху в глаза, то активизируется сильное агрессивное «Я», которое было сломлено страхом, и отношение к травмирующему событию начнет в корне меняться. Страхи, при попытке удерживать внимание, начнут вылезать вагонами, ведь вы их копили не один день, и все прессовали, прессовали в подсознание. А видение принудит их начать вылезать на «свет и на суд божий», и тут вы их встретите во всеоружии устойчивым вниманием. Процесс освобождения от накопленных страхов не быстрый и не легкий, зато вы обретете себя и очистите свое сознание и подсознание от вех страхов, от всего наносного мусора. «…Начальник…. Начальник…. А кто он, собственно, такой, чтобы повышать на меня голос? И почему я перед ним прогнулся и позволил себя оскорбить?» «Потому что все мои взаимоотношения с ним замешаны на страхе. Я боюсь потерять работу, боюсь не продвинуться по службе, боюсь прослыть скандалистом. Вот и прогибаюсь, чтобы не потерять то, меня что для меня является важным»…. «А нечего было ставить себя в зависимость от места работы»…. «Но тогда надо было бы прилагать усилия и развиваться во все стороны, чтобы не быть зависимым от места работы. А не хотелось, потому что это трудно. А двигаться по проторенной колее и плыть по течению легче, но зато теряешь свою независимость. Как сложно-то смотреть правде в глаза и признавать ее. Но свобода, независимость и чувство собственного достоинства намного ценней самого «приятного» рабства»…. «Скотина, я покажу ему, как меня унижать». «Правильно, выпусти пар, выпусти подавленное раздражение, а теперь успокойся и осмысли ситуацию. Ты все свои мысли пропускал через страх. А когда смотришь ему в глаза, становишься сильным. Плевать, если потеряю все наработанные преимущества, и работу в том числе, но оскорблять себя не позволю». «А что ты так разволновался? Раз раздражаешься, значит, слабак, сильные люди не нервничают». «А как стать сильным»? «Всмотрись в своего начальника. Да кто он такой, чтобы я его боялся»? «Опять злишься, значит – проявляешь слабость». «А как сделать так, чтобы не злиться»? «Стань круче него, наглей, увидь его ничтожество». Сразу стало легче. «И, что, всегда теперь становиться в позу»? «Вовсе не обязательно. Ты обрел внутреннюю силу, и твой начальник, почувствовав это, начнет относиться к тебе по-другому. Тебя унизили, потому что чувствовали твою слабость. Станешь сильным, и относиться к тебе будут с уважением. Да ты и сам к тем, кто слабей тебя, относился с пренебрежением». «Это потому, что сам страдал комплексами на основе страха. А по-настоящему сильный человек никогда не позволит себе даже взглядом обидеть слабого человека, потому что сила дает благородство и понимание». С укреплением позиций видения (устойчивого внимания), все подавленное, ваше утерянное «Я» начет возвращаться в обратном порядке. Уйдет беготня в голове, и вы все будете успевать, причем, без надрыва. Встречая раздражения видением, вы не будете пропускать их в себя, а уже имеющиеся лишатся подпитки. Раздражимость их снизится, они осмысляться  упразднятся, и с вас сбросится огромный накопленный груз проблем. 29.08.2010 г.