Взгляд со стороны солнца
КОМПЬЮТЕРНАЯ СПРАВКА Милтон Эриксон (англ. 5 декабря 1901 - 25 марта 1980) — американский психиатр, специализировавшийся на медицинском гипнозе. Милтон Г. Эриксон получил мировое признание как крупнейший психотерапевт-практик. Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу целого направления, известного как эриксоновский гипноз и психотерапия, дающая быстрый стратегический результат. Один из людей, чья психотерапевтическая модель легла в основу нейролингвистического программирования. У него были проблемы со здоровьем.
ПО МИЛЬТОНУ ЭРИКСОНУ. Нужно представить семь хрустальных шаров, в центральном шаре вы находитесь сейчас. Три слева – прошлое, три справа будущее. Вам желаете достичь конкретную цель, представьте, что в крайнем правом шаре вы уже достигшие свою цель. Затем оглянитесь назад и посмотрите, на путь, который ведёт к цели. Определите ступеньки, которые нужно сделать на пути к цели. Это покажет, сколько не нужных вещей и затрат вы делает, того, что отвлекает от цели. Вернитесь на такое же время в прошлое, представьте себя в крайнем левом шаре и поймите, что если тогда вы ничего не делали для достижения цели, то нет движения, значит, цель не будет достигнута.
МОЯ ИДЕЯ, ОСНОВАНА НА МЕТОДИКЕ МИЛЬТОКА ЭРИКСОНА. Представьте семь хрустальных шаров. В центральном шаре вы находитесь сейчас. Мне 50 как раз половина, вы выберите другой шар, в зависимости от возраста. В крайнем левом – вы родились, в крайней правом вы в центре солнца. Солнце как образ, потому что представить Царствие Небесное или Рай сложнее. Затем посмотрите со стороны солнца на себя и наш мир. Ни каких теней, облаков, ночи, рай, да и только. Это состояние достижимо при жизни. На Востоке это состояние осознания называется «Просветление», в тайном учение православия – исихазме называется «Созерцание Господа». Многое становится ясно, в зависимости от того, что вы хотели бы осознать.
На фото: Мильтон Эриксон
Свидетельство о публикации №210091800533