Х- Технология желаний - Х-?

- как правильно загадывать желания? основные методы, способы?
Буквально «загадывать» желания – это пассивный, малоэффективный подход.
В жизни все иначе: желания сбываются не сами по себе, их осуществления надо активно добиваться. Иначе можно внушить себе, что несбыточное желание сбудется – и тем обрести временное успокоение, расплатой за которое станет душевная боль… Ведь иллюзии неизбежно лопнут при соприкосновении с острыми гранями реальной жизни – и тогда станет «мучительно больно за бесцельно прожитые годы». 
Вот почему важно изначально отсеивать «лишние» желания, отказываться от иллюзий. Собственно, это созвучно с принципами духовных практик – например, буддизма: там ведь постулируется необходимость отказа от желаний – но не всех подряд (как наивно продолжают думать многие российские адепты), а излишних.  Рецепт успешных («истинных») желаний – шанс их исполнения повышается благодаря мобилизации подсознания, опоре на внутренние ресурсы.

- как эти методы обосновываются с научной точки зрения?
На некоторых тренингах, наподобие «сбычи мечт», участники занимаются рациональным планированием жизненных событий. Но это – самое простое, то, что в принципе каждый здравомыслящий человек может сделать сам. Помощь извне (в том числе в форме тренинга) бывает необходима для иррационального планирования, для того, чтобы не просто загадывать желания – а создавать «самоисполняющиеся пророчества». Иначе говоря, программировать себя, свое подсознание на их исполнение. Точнее, выбирать те сознательные желания, с которыми подсознание согласно. Тем самым и решается задача мотивации, и достигается снятие подсознательного сопротивления - внутренних барьеров, ограничений и запретов (чаще всего, внушенных, навязанных в детстве). Именно тогда становится возможным, чтобы то, что казалось невозможным, оказалось возможным:)) Главное - захотеть! А для этого человеку нужно понять, что же он действительно хочет. Именно это дает веру в свои силы и открывает доступ к подсознательным внутренним резервам. Именно тогда «машина желаний» работает наиболее эффективно, по закону оптимума мотивации.

- чтобы загадать желание - нужно сначала его сформулировать для себя. Как понять, чего ты на самом деле хочешь?
Понять, чего на самом деле хочется - это самое сложное. Для этого нужно научиться спрашивать собственное подсознание – и освоить его язык, чтобы понимать подсознательные ответы, высказываемые на невербальном (несловесном) языке зрительных образов (язык символов) и телесных ощущений (язык тела).


- есть какие-то ограничения при загадывании желаний? например, нельзя загадывать получение наследства (ведь это значит, что кто-то из родственников умрет) или чтобы у тебя уволили начальника?
Желания должны удовлетворять принципиальным требованиям
1) Должны быть адаптивными, способствовать улучшению жизни человека и его близких, в основных сферах жизни: здоровье, семейные отношения, социальное положение, благосостояние и самосовершенствование.
2) Быть реалистичными, не нарушать природных законов или законов человеческого общества.
Собственно, эти критерии отбора желаний и лежат в основе метода – Психотехнологии, ориентированной на Желания Адаптивные и Реалистичные (по первым буквам -  П.О.Ж.А.Р.)


- если желание не сбывается, какие могут быть причины?
Часто причиной служит двойственность желаний, амбивалентность – сознательно человек думает, что он чего-то хочет – а подсознательно, напротив, не хочет этого.

- а вы сами загадывали желания по научной схеме? Если не секрет, какие - и сбылись ли.
Конечно, я использую эту технологию в собственной жизни, и это помогает. Но от того, чтобы выкладывать личные подробности, воздержусь.


- кто к вам приходит на тренинги по загадыванию желаний? могли бы вы описать эту аудиторию?
Приходят люди молодые, и пожилые; бывают и семейные пары, и дети (взрослые) вместе с родителями. Главное, что их объединяет – стремление к изменению и осмыслению жизни, поиск резервов, дополнительных возможностей для ее улучшения.