Худей, милый!
нёс травиночку с полей.
А навстречу паучок
тащит палочек пучок.
Говорит ему паук:
«Что за муки, милый друг?
Чем так целый день ходить,
по соломинке носить,
лучше всей семьёй - к копне:
дом устроишь там вполне…
и уютный, и большой…
будешь дружно жить семьёй.
Есть дрова и есть еда –
и не ползай никуда.»
Отвечает муравей:
«Быть мне хочется стройней.
Моя талия тонка,
а работа нелегка.
Как работать прекращу,
пузко сразу отращу.»
Лёгкий стих, а в нём намёк,
Добрым молодцам урок.
Свидетельство о публикации №210092200025
Но при этом очень прочно сидится на диване ей…
А ведь движение - жизнь!
Рамзина-Туманова Ольга Сергеевна 24.04.2024 14:19 Заявить о нарушении
Иванова Ольга Ивановна 24.04.2024 16:24 Заявить о нарушении
Прокачивать пытаться торс!
Рамзина-Туманова Ольга Сергеевна 24.04.2024 18:48 Заявить о нарушении
Раз, два, три, четыре,
Руки выше, руки шире!
В любом случае разминка шеи, рук, где что двигаться может, обязательно должно ежедневно двигаться и "промасливаться" в связках, суставных крепежах.
Иначе застой, хруст, скопление разных солей и малоподвижность.
Здоровья Вам!
Ольга.
Рамзина-Туманова Ольга Сергеевна 27.04.2024 13:25 Заявить о нарушении
Иванова Ольга Ивановна 01.04.2025 10:50 Заявить о нарушении