Управление своей внешностью - о коже

Кожа человека не вечно свежа, как в юности, но её состоянием можно управлять. Даже шрамы на коже не являются полностью необратимыми явлениями, известны случаи, когда под действием сознания человека шрамы расходятся, "рассасываются". "Обратный" ход времени для кожи даёт улучшение процессов очищения кожи, кровоснабжения, водных процедур, питания, настроения, влагообмена, вывода через кожу вредных веществ, оптимизации физических нагрузок, оптимизации воздействия на кожу солнца и ультрафиолетовых лучей, оптимизации контрастных термических процедур, оптимальные процессы пилинга, косметологические улучшения, оптимальные воздействия на кожу активных веществ, оптимальные, к месту и времени, крема.
Воздействие вредных веществ, ядовитых газов, продуктов курения, холодные ветры, излишнее солнце, изморяющие и изнуряющие диеты, плохое настроение, стрессы - такие процессы ускоряют старение кожи.
Оптимальность питания должна учитывать возраст, физическую и умственную нагрузку, привычки,
содержание растительных, грубых и легкоусваиваемых компонентов пищи, жира, углеводов, баланса и калорийности основных составляющих пищи.
Одновременный приём сладкой и трудноперевариваемой пищи ставит кишечник человека в затруднительное положение необходимости вывода непереваренной пищи и становится негативным фактором для кожи. Когда ребёнку сразу же после еды дают сладкий компот, это ставит его организм в затруднительное положение, сводится на нет многие полезные компоненты пищи. Организм взрослого человека приспосабливается к одновременному перевариванию легкоперевариваемой и более трудно перевариваемой пищи, но полезное действие пищи, в том числе, усвоение минералов, при этом очень сильно затруднено.
Оптимальность воздействия на кожу солнца заключается в том, что при отсутствии солнечных лучей затруднены многие процессы обмена веществ, вывода вредных веществ из организма, затруднены процессы регенерации - отмирания и восстановления клеток кожи. Оптимальность воздействия солнца на кожу состоит и в том, что в различном возрасте продолжительность полезного пребывания на солнце различна, - в молодости кожа больше нуждается в солнечных лучах.
Полное закрытие потоотделения многими средствами приводит к затруднению выхода из организма вредных веществ, а некоторые средства почти полностью "защищают" человека от такого обмена веществ в течение до 24 часов в сутки. Пот выводит вредные вещества, а накапливание в организме вредных веществ "включает" процессы противодействия ядам, но в целом для кожи концентрация в организме вредных веществ является негативным фактором.
Оптимальность очищения кожи состоит в необходимой очистке кожи от грязи, потовых и сальных выделений. Однако постоянное полное обезжиривание кожи может стать негативным
фактором для здоровья кожи.
Постоянное приподнятое настроение не является позитивным фактором для кожи, но частые стрессы, плохое настроение, чрезмерная раздражительность, - являются негативными факторами, ухудшающие состояние кожи.
Косметологические процедуры пилинга, применение кремов, очищающие процедуры должны быть оптимальными как в смысле стоимости применяемых средств, так и в их интенсивности, частоте их применения.
Очень важным фактором для кожи является влагообмен. Сам организм нуждается в определённом количестве жидкости, зависящем от веса человека, температуры окружающего воздуха, интенсивности умственных и физических нагрузок, возраста человека, привычного режима дня, от многих других факторов. С возрастом жажда в необходимом количестве воды уменьшается, и это часто приводит к тому, что в организме у человека просто не хватает воды, что становится негативным фактором для здоровья кожи.
Оптимальность, целесообразность воздействия позитивных факторов, уменьшение вредного действия на кожу негативных факторов нужно находить с помощью медицинских специалистов.
Кожа человека различается на открытую, - лицо, шея, декольте (сейчас у многих и живот), и закрытую. Уход за открытыми участками кожи отличается от ухода за почти постоянно закрытыми участками. Важно также оптимальное соотношение отдыха и бодрствования, работы. При очень большом времени сна у человека понижается иммунитет, при недостаточном времени сна цикл подготовки вывода вредных веществ из организма недостаточен, большее время сна нужно при курении, воздействии вредных веществ. При этом состояние кожи лица явно ухудшается.
Состоянием кожи можно управлять, очень интересные возможности учёта большого количества факторов даёт компьютерное моделирование.
Важно, чтобы период косметологических воздействий был обоснован, так как даже полезные процедуры, применяемые излишне часто, становятся вредными. Очень важно взаимодействие факторов для общего улучшения здоровья человека - это тоже нужно просчитывать с учётом влияния мнений медицинских специалистов.