Тотальное обновление

Случается, что попадаешь под воздействие сильнейшего раздражителя, от которого некуда деться. Нервная система сопротивляется какое-то время с помощью сдвигового ритма (в критических ситуациях он помогает выжить), задействующего резервы нервной системы, но в какой-то момент энергетические ресурсы истощаются, и способность сопротивляется раздражителю, падает до нуля. Начинает с перебоями работать сердце, нарушается работа всех внутренних органов, и все может закончиться трагически. Чем больше истощена нервная система, тем больше хочется обвинять кого в своих неполадках, тем больше зауживается сознание, тем трудней разобраться в проблемах, которые кажутся «не решаемыми». Это очень опасное состояние, которое может сломать человека навсегда. Можно ли справиться с подобной проблемой, и каким образом? Существует лишь один способ, это – длительная отсыпка и отлежка в условиях полного покоя. На восстановление могут потребоваться сутки, а может больше, в зависимости от степени истощения нервной системы. Истощение обычно сопровождается повышенной суетливостью, сонливостью, быстрой утомляемостью, нарушением сна, рассеянностью внимания, заклиниваниями на пустяковых проблемах, которые кажутся «очень важными». Для чего нужен длительный сон? Чтобы дать возможность накопившимся перераздраженным «ранкам страха» раскрыться через травмирование и заживиться. А, чтобы потом все не вернулось на круги своя, еще  осмысляться и упраздниться. Процесс обнажения подавленных ран очень болезненный и неприятный – именно по этой причине многие боятся до конца обнажать ранки и предпочитают их, после принудительной передышки, вновь подавить. Но только через раскрытие и заживление можно очистить подсознание от застреваний и полностью обновиться. Когда что-то очень сильно раздражает, особенно, после получения психотравмы, раздражитель хочется «уничтожить раз и навсегда», чтобы никогда больше не раздражал. Логика любой психотравмы железная: «Я прав на «сто процентов», а сторона, нанесшая мне травму, в такой же степени не права». Такая «логика» создает «замкнутый круг», из которого невозможного вырваться. Раздражение раздражает ранку, ранка, становясь от этого еще раздражимей, генерирует раздражение, ее оправдывающее и подпитывающее. Существует общее правило для обнаружения искажений в психике. Если мысль прерывается, и вы находитесь под влиянием раздражения, которое диктует вам «железную логику» своей правоты, значит, в любом случае вы мыслите неправильно, потому нет критики раздражения, нет двусторонней его оценки. В норме, любую ситуацию вы должны воспринимать спокойно. Так как же не раздражаться, если мне причинили огромную неприятность причем, несправедливо? Раздражение только изведет вас и заставит принять крайнее, а, значит, неправильное решение, о котором вы потом можете жалеть всю жизнь, а изменить будет ничего нельзя. Любые, особенно жизненно важные решения, надо принимать в спокойном состоянии. Но как успокоиться, если раздражение очень сильное, заклинило на себе и не дает покоя? Хочется обвинить и забыть, только тогда станет легче. На время, а потом будет изводить всю жизнь. Что же делать? Опять рекомендуется все тот же сон. Надо дать возможность ранкам раскрыться и залечиться. Это понизит общую возбудимость, и вам начнут открываться такие факты, которых вы из-за раздражения не могли видеть. Например, что вы сами совершили неправильные действия, которые привели к созданию конфликтной ситуации. Придется признать собственную неправоту, раскаяться и изменить отношение к конфликтной ситуации. Это не ломка самого себя, а исправление допущенных ошибок на ранней стадии и недопущению их повторения вновь. Это повышение требовательности к себе и большей ответственности за свои поступки. Сначала обнажаются и лечатся более поверхностные раны, потом начинают раскрываться глубинные, «пронзительные» раны, которые обычным способом не поддаются раскрытию. Это они задают мышлению разрушающий сдвиговый ритм, программирующий на саморазрушение. Каким образом ранки обнажаются, лечатся, уравновешиваются «противоположным вариантом», осмысливаются и упраздняются? Маленький фрагмент сновидения…. Мне нужен стул (я стараюсь удовлетворять любые возникающие желания, чтобы снять напряжение от запретов). Беру, не задумываясь, и переставляю его на нужное мне место. Запрет снят, и маленькая травмочка начинает обнажаться. Но, лишившись спазматической защиты, она тут же травмируется. Каким образом? При расслаблении я потерял на мгновение интерес к стулу и отвлекся. Когда захотелось его снова увидеть, чтобы понять, для чего я его взял, его на месте не оказалось. Я заметался. Кто посмел взять стул без моего разрешения? Оказывается, хозяева стула. Это я взял его без их разрешения. Но ведь мне стул нужен, а они его забрали. Может и мне его забрать силой или хитростью? Нет, ты не прав. Если хочешь заполучить стул, подойди, извинись за то, что брал без спросу, и вежливо попроси дать им попользоваться. Вроде, решение принял правильное и можно расслабиться, но при расслаблении снова произошла вспышка раздражения. А это не их стул, а общий, он никому не принадлежит. С какой стати они его у меня хапнули? А если стул общий, то они на него имеют точно такое же право, как и ты. Что ты заклинился на этом стуле, вон, сколько свободных вокруг. Ты хотел утвердить свое ЭГО, не считаясь с мнение других людей, с их интересами. Не найдешь компромисс, будешь везде лезть со своим «Я», так и будешь находиться со всеми в состоянии войны и никогда не сможешь по-настоящему расслабиться. Учитывая интересы других, ты не подавляешь собственное «Я», а просто ведешь себя, как человек, а не как быдло. И люди к тебе за это будут относиться с уважением и с любовью…. Примерно по такой схеме происходит разрядка и успокоение. По мере роспуска пружины, будут обнажаться, и залечиваться ранки, накопленные в течение всей жизни. Будет происходить их осмысление и укрепление сильного «Я», которое позволит изменить отношение к прошлым событиям и вернуть в полном объеме память и разрушенные чувства. В ситуациях, когда вы были слабым, униженным, раздавленным, вы будет сильным, смелым, справедливым. По мере снижения раздражимости, будет нарастать потребность сознательно укреплять степень видения. Это позволит еще больше укрепить нервную систему и стабилизировать равновесие. В этом состоянии вы сможете более эффективно противостоять раздражителям. С помощью устойчивого внимания вы сможете сознательно устранять все проблемные моменты, препятствующие свободному перемещению мысли. Вплоть до генного уровня. На уровне эмоциональной памяти предков, ремонтируя их поломки. Любая потеря памяти свидетельствует о наличии травмирующего момента, блокирующего память, чтобы не травмировать себя снова и снова. Но, потеря памяти, это еще и аккумулирование раздражений, нарушающих нормальную работу мозга и всего организма. Поэтому восстановление нервной системы с помощью сна и отдыха, возвращает не только память, но и здоровье, и продлевает жизнь. Ранки в голове заживают очень медленно, поэтому, лучше не допускать их образования. Главное - все поддается восстановлению, как бы сильно разрушено не было. 26.09.2010 .