Пробой защиты

Никогда не задумывались, почему наша защита так плохо защищает нас, что мы постоянно травмируемся? И можно ли, если не исключить полностью, то хотя бы снизить порог травмирования? Рассмотрим механику. Попробуйте расслабиться и сосредоточить внимание на каком-нибудь предмете до такой степени, чтобы видеть его фотографически точно, без прерываний. Не получается, мысль все время прерывается. Да, вы рассматриваете предмет, но кусочками, потому что внимание прерывается, и из этих кусочков пытаетесь воссоздать целое, чего не получится никогда. Именно по этой причине, люди, в большинстве своем, не могут быть объективными и поддаются власти эмоций, что приводит к многочисленным ошибкам. «Правильность» может дать только целостность мировосприятия. Но как ее добиться? Как ни упирайся в видение, а мысль все равно продолжает прерываться. И такой способ мышления кажется естественным, потому что и сравнивать не с чем. Мысль скользит, сравнивает, перерабатывает множество вариантов, делает поправки…. Это позволяет лавировать, все время искать оптимальный вариант в решении всевозможных вопросов, что же не так? Вернемся к рассматриваемому предмету. Пусть это будет какая-нибудь картина. Усильте степень концентрации внимания. Ваша задача – сделать внимание до такой степени устойчивым, чтобы прекратились прерывания, и в голове движение остановилось. Одновременно всмотритесь и попытайтесь осмыслить причину прерываний. Прерывает внимание что? Накопленные психотравмы и подавленные раздражения. Почему? В норме, любое раздражение мозг должен оценивать с двусторонних позиций, и это происходит на автоматическом уровне (работает механизм саморегуляции «лево – право»). Двусторонняя оценка раздражителя позволяет осмыслить его и успокоиться, переведя информацию в нейтральное состояние. Но что происходит, когда раздражитель слишком сильный или постоянно травмирующий. Мозг, когда не в силах справиться с раздражителем, спасается от перераздражения в сдвиговом ритме с задействованием резервов нервной системы. Это происходит за счет подавления раздражения, и убегания от него в сдвиговый ритм за счет подстегивания, взвинчивания нервной системы, переводу ее на более возбудимый уровень. Возникает ситуация, когда «назад» - нельзя, иначе придется травмироваться снова и снова, а можно двигаться «только вперед», что принуждает «пластинку жизни» прокручиваться только в одном направлении. Но все подавленные раздражения не исчезают, а продолжают травмировать и тут же подавляться, чтобы раздражение отвелось в более высокую возбудимость в «конкурирующий очаг возбуждения», который тоже изнашиваются, и от которого приходится убегать в следующий конкурирующий очаг. Эти подавленные ранки и есть то, что прерывает внимание при малейшем расслаблении. Хоть спазматическая защита и ограничивает дальнейшее их травмирование, но то, что проскочило, застревает в них и накапливается, как через полупроводник, постепенно истощая и разрушая нервную систему. С возрастом количество подавленных раздражений возрастает, и они становятся могильщиком всего организма. Эти подавленные ранки и есть те бреши, через которые раздражения пробивают нашу защиту. Малейшая схожая травмирующая ситуация, и защита будет пробита против воли, против сознания. Мы будем реагировать на угрозу с опозданием, уже после того, как раздражение нанесло травму. Но нас больше интересует не механизм травмирования, хотя знать его механику надо обязательно, а способ защиты от травмирования. Продолжаем всматриваться в картину, и задаемся вопросом: «Почему происходит травмирование против нашей воли»? Потому что, убегая от травмирования, мы уничтожали именно видение – фотографичное восприятие того, что нанесло нам травму. Если мы будем продолжать видеть напрямую, то будем воспроизводить травмирующую ситуацию, а мы не хотим ее видеть. Плата за облегчение с помощью отрицания правильности – постоянное травмирование на уровне подсознания, от которого все время приходится убегать в самообман, в суррогатное восприятие реальности. Чтобы вернуть себе первоначальную правильность восприятия, которая не была травмирующей, поскольку противоположности взаимно уравновешивались, необходимо вернуть себе фотографичность восприятия, для чего и надо научиться концентрировать внимание до уровня точки и фотографии. Что происходит при этом в голове? Подавленные ранки перестают клинить на себе и лишаются сверх значимости и подпитки. Из них вытаскиваются «колья страха», и энергетические потоки перенаправляются в верхние отделы головы, в целостное видение, которое задействует все структуры мозга. Вы перестаете мыслить в сдвиговом ритме, направленность которому задают подавленные раздражения. Восстанавливается нарушенное психотравмами равновесие, и уходят травмирующие моменты. Вы перестаете всю информацию протаскивать через ранки страха, и воспринимаете мир напрямую. Вы не представляете его, а видите. Для вас он становится понятным и прогнозируемым, а потому, не страшным. Страх уравновешивается сильной агрессивной составляющей, которая была подавлена страхом, а потому ваша защита от раздражений была неэффективной. Вам не надо на возникающие угрозы каждый раз выстраивать защиту на основе страха, набивая себе голову разными штампованными вариантами. Вы сразу видите и знаете, как вам поступить в той или иной ситуации, исходя из ситуации, а не по заготовленным шаблонам. И тогда ваша защита от раздражений будет непробиваема. 15.10.2010 г.