Сила - в правде

Что такое, правда? У одного – одна, правда, у другого – другая. И у меня самого может быть не одна «правда» на одно и то же событие. Все зависит от моего личного интереса. Но правда может быть и объективной, это когда учитываются интересы всех сторон. Искажение правды негативным образом влияет на жизнь человека, даже если он выигрывает от этого в материальном или каком другом плане. Самообман всегда себя оправдывает, правда же, бывает очень жесткой в своих оценках, но, справедливой. Человек слабый не может быть в полной мере правдивым, этого ему не позволит сделать страх. Чтобы не бояться правды, надо быть сильным, и не бояться смотреть страху в глаза. Если человек, под воздействием страха, сломался (чаще всего это происходит в детстве, когда ребенок еще слабо защищен от угроз окружающего мира), то он никогда не сможет стать по-настоящему правдивым, если не справится с подавленным страхом. Правда сильна тем, что она позволяет видеть истину и ей следовать. А истина подразумевает восприятие реальности без искажений, напрямую. Правда способствует исправлению допущенных ошибок, какими бы сильными они не были. Без признания правды невозможно справиться с вредными привычками, комплексами, невозможно по-настоящему вылечивать болезни. Спрятавшись за самообман, вы только загоните проблему вглубь, что может принести лишь временное облегчение, но потом болезнь вылезет снова, в еще более худшем варианте. Признание правды и следование ей может потребовать колоссальной затраты сил, но альтернативы этому нет. Рассмотрим конкретные примеры, указывающие на силу правды. Вы курите (пьете, колетесь и пр.), и хотите избавиться от вредной привычки. Что для этого надо в первую очередь сделать? Увидеть проблему. Каким образом? Заставить себя устойчиво, без прерываний видеть все, что вас окружает. Когда у человека есть комплексы или вредные привычки, внимание его прерывно и лишено целостности. Почему? Потому что присутствует подавленная психотравма, которая, при расслаблении, первая начинает травмироваться из-за своей сверх чувствительности. Она представляет собой «стойкий очаг возбуждения», который живет в режиме самораздражения. Эта ранка, замыкая все раздражения на себе, не позволяет мыслить, поэтому ее приходится все время подавлять подстегиванием, взвинчиванием нервной системы, и убегать от нее в «конкурирующий очаг возбуждения» - в данном случае, это удовольствие от курения. Страх перед последствиями от курения подавляется, чтобы не мешал спасаться от еще более «страшного» подавленного страха, от которого пришлось убежать во вредную привычку. Страх перед последствиями от курения подавился не сразу, но более сильный страх принудил это сделать. Чтоб избавиться от вредной привычки, надо заставить себя увидеть картину в целом. Для этого надо сделать внимание устойчивым, а это не так просто, как кажется. Предстоит длительная и упорная борьба, целью которой является видение и признание голой неприятной правды, которая позволит вести активную борьбу с вредной привычкой, ради обретения своего истинного «Я», свободного от комплексов и вредных привычек. Как это выглядит практически. При удержании устойчивого внимания, неприятная правда сам начинает вылезать наружу, на свет и на суд божий. Активизируется ваше сильное «Я», которое не позволяет страху пробивать вашу защиту, и вы перестаете бояться видеть и признавать правду. «Да, курил, наносил себе вред, но теперь не хочу. И я вижу не только вред от курения, но и первотравму, от которой убежал в курение. А сломался я потому, что был слаб. Сейчас, когда благодаря признанию неприятной правды и укреплению моего «Я»,  я стал сильным, у меня изменилось отношение к прошлым травмирующим ситуациям, и я перестал их бояться. А раз ушел страх, то и сигарета, как заменитель страха, мне стала просто не нужна. Нельзя было позволять подламывать себя, кому бы то ни было. В той ситуации я не смог справиться со страхом, но сейчас, научившись смотреть страху в глаза, я задним числом сумел исправить допущенную когда-то ошибку, и стал сильным, каким и должен быть по природе. А когда я могу противостоять страху, то я в состоянии критически оценивать все свои действия. У меня нет жесткого запрета на курение, и есть право выбора – я могу курить, а могу и не курить. Ограничивает мое желание осознание последствий от своего желания. Если я понимаю, что курение несет вред моему здоровью, то зачем я буду сам себе наносить вред. Именно осознание проблемы оградит меня от вредной привычки, и этот ограничитель сильней самого жесткого запрета. И такое ограничение, в отличие от кодирования, никак не навредит моему здоровью, потому что не создается напряжения, которое могло бы накапливать раздражения, что неминуемо привело к периодическим срывам. Сила правды состоит еще  в том, что я не только смогу избавиться от вредной привычки, но и увижу себя со стороны и пойму, что я не только наносил себе вред, но и подавал дурной пример детям, создавал дискомфорт близким людям, и просто окружающим. Устранение искажения позволит многое пересмотреть в своих взглядах на жизнь. Очень многое не замечалось сознанием именно из-за вредной привычки. Например, мне было абсолютно наплевать на экологию, на удушливый воздух, на деревья, траву, кусты, цветы, потому что обоняние атрофировалось. Когда же оно, после того, как я бросил курить, восстановилось, я начал замечать всю эту красоту, ценить чистый воздух  заботиться о том, чтобы окружающая среда не разрушалась. И это лишь малая толика того, что приобретается в результате отказа от вредной привычки. 2.11.2010 г.