Медитация и концентрация

Сперва скажу о своём интуитивном постижении этих вещей ,затем
приведу некоторые соображения насчёт значения и этимологии этих
слов.

Я вдруг спонтанно произвёл концентрацию ,это сфокусировал своё
сознание в центре головы как бы сжал силой кольца вокруг .Было
ощущение света - наслаждения.Ещё пришло в голову русское слово
концентрат ,то есть выжимка из фруктов допустим ,это меня навело
на мысль что концентрация истощает и выжимает человека.Но не
всегда надо уметь концентрироваться.


Для меня медитация это раз-мышление о чём либо в свободной не
напряженной манере быть где-то вокруг ,а не в центре ,во всей
голове, а не в центре головы.

Когда человек всё время сосредоточен или всё время о чём-то
думает то он приводит себя к истощению ,чтобы востановиться
ему надо прибывать в расслабленном состоянии ,в медитации ,
после продолжительной медитации,можно и позаниматься концентрацией
какой-либо точной работой например ,но немного ,концентрация
нездоровая вещь ,она интенсивна и требует энергетических
затрат ,естественнее всё-таки находиться в состоянии медитации,
или концентрироваться но легко не затрачивая много усилий.

Значение слов
Концентрация
1)Акция - действие по привнесению в центр
2)Собранная масса
3)Продолжительная фокусировка ментальной активности

Медитация
http://prediger.ru/forum/index.php?showtopic=2235
размышление ,обдумывание,пребывание в расслабленном состоянии
в срединном состоянии между сном и бодрствованием ,медиумическое
состояние ,может быть транс.молитва общение с Богом ,интуитивное
размышление - не логическое ,скорее ближе к постижению .