Без друзей

Каждый из нас жаждет любви и внимания. Чем младше ребенок, тем труднее ему вести себя дружелюбно, так как родители не научили разбираться в своих чувствах и любить других, считает Эда Ле Шан в своей книге "Когда дети сводят друг друга с ума"
Для улучшения отношений можно
1 подождать, пока изменится другой человек;
2.попытаться изменить того, с кем вы не ладите;
3. сосредоточится на себе.
Дэвид Д. Бернс в своей книге"Ругаться нельзя мириться", что от дружбы требуют: покорность, т. е. ублажения других; выполнения требований: твоя задача сделать меня счастливым (счастливой);боязни зависимости от дружбы - если ты не принимаешь меня значит ты бесполезен; отчужденность - Ты не будешь дружить со мной если я буду мямлей и слабым.
Мишель Борба в своей книге "Нет плохому поведению" пишет, что вырастить ребенка, пользующегося популярностью и помочь ему развить чувство уверенности в себе, необходимое для достижения успеха в любой социальной обстановке.
Четыре шага к приобретению друзей.
Шаг 1. Выявите особенности поведения, препятствующие дружбе.
Признаки, предупреждающие о наличии проблем с дружбой:
1. Не уступает своей очереди;
2. Не умеет достойно проигрывать;
3. Редко помогает;
4. Проявляет мало сочувствия к другим;
5. Не умеет играть;
6. Избыточный дух соперничества в поведении;
7. Незрелость поведения по сравнению с другими детьми в группе.
8. Слишком зрелое поведение по сравнению с другими детьми в группе;
9. Припрятывает игрушки и не делится ими;
10. Ведёт себя не вежливо.
11. Всегда находит оправдания при проигрыше;
12. Находится слишком близко (или слишком далеко) от других детей.
13. Ведёт себя как командир; стремится, чтобы всё было так, как он  хочет.
14. Выглядит мрачным и несчастным.
15. Слишком часто критикует других.
16. Перебивает и никогда не слушает других.
17. Слишком быстро во всё вмешивается.
18. Не знает, как начать и как закончить разговор.
19. Не знает, как примкнуть к группе детей; робеет.
20. Не обращает внимания на группу.
21. Не смотрит в глаза собеседнику.
22. Бросает игру до её окончания.
23. Легко расстраивается и злится.
24. Говорит плаксивым тоном, недружелюбно или громко.
25. Меняет правила в середине игры.
Шаг 2. Выберите несколько новых навыков умения дружить и научите ребенка пользоваться ими.
Выберите один или два элемента поведения из приведенного проблемного перечня и замените их навыками, помогающими дружить. Например, если ребенок всё время требует и не идет на компромиссы, ваша задача научить его, как добиться желаемого, но при этом в чём-то уступить другим детям. Разыграйте эту ситуацию в лицах. Полезно чтобы ребенок мог понаблюдать, как этим навыком пользуются другие дети. Наблюдая за другими, ребенок станет подражать им, а затем пользоваться этим навыком самостоятельно.
Шаг 3. Дайте ребенку возможность, попрактиковаться в навыке, и обеспечьте обратную связь.
Лучше всего, чтобы он тренировался в использовании навыка общения с незнакомыми детьми, желательно младше его и меньше опытными. Общение между детьми должны быть короткими, а вы должны находиться несколько в стороне. Заметив проблемы в общении ребенка с детьми, предложите ему решение, но никогда не делайте этого в присутствии других детей – только с глазу на глаз. «Как всё прошло?», «Что ты сказал?», «Как ты думаешь, у тебя получилось?», «Что ты сделаешь иначе в следующий раз?». Не критикуйте ребенка за неправильные действия; напротив, похвалите его за то, что он сделал правильно. Как только ребенок освоит один навык, можно приступать к следующему.
Шаг 4. Обеспечьте ребенку более благоприятные возможности для дружбы.
Родителям следует:
Поддерживайте дружбу с людьми, имеющими детей примерно того же возраста, что и ваш ребенок.
Приобретите интерактивные игрушки, игры и спортивное снаряжение.
Научите ребенка ободрять других детей. Детям нравится общаться с приятелями, которые их принимают и создают им репутацию. Продумайте перечень ободряющих фраз, таких как «Прекрасная мысль!», «»Великолепно!», «Хорошая попытка!».
Вовлеките ребенка в занятие каким-либо видом спорта, хобби или делом, требующим участия других детей.
У многих детей, которые   хотят быть принятыми сверстниками, но не могут добиться этого, есть  проблемы с невербальным общением. Другими словами, им трудно передавать информацию выражением лица, позой, дистанцией, интонацией, одеждой и т.п.
Воспитание навыков невербального общения помогает таким детям добиться социального признания и облегчает боль социального отторжения.
ПЛАН.
1. Внимательно присмотритесь (незаметно понаблюдайте), какими навыками дружбы пользуется ваш ребенок в школе, с одним ребенком, с группой детей, с младшими и старшими детьми.
2. Понаблюдайте за детьми, о которых ваш ребенок говорит, что они всем нравятся. Попробуйте понять, какими навыками дружбы они пользуются. Что помогает им быть популярными? Поговорите с другими родителями; какие навыки по их мнению, важны для дружбы.
3. Определите, каких навыков дружбы не хватает вашему ребенку, пользуясь перечнем поведенческих признаков.
4. Выберите какой-либо один навык дружбы и обучите ему ребенка (имитируя общение со сверстником).
5. Как только ребенок достаточно освоит этот навык, пусть он попробует использовать его в общении. Поощряйте его попытки научиться дружить и напоминайте, что освоение новых навыков требует усилий.
6. Обратитесь к шагу 4. Обеспечить ребенку более благоприятные возможности для дружбы. (Научите  ребенка ободрять  других детей).
7. Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении ребенка, отмечая успехи.