Отпустите мысли

Как только возникает недосып, сразу повышается возбудимость, увеличивается суета, усиливается несдержанность к пище (мозг через желудок стремится затормозить перевозбуждение) и делается много лишних и ненужных движений. Хуже всего то, что в таком повышенном ритме начинаешь чувствовать себя комфортно и не стремишься себя изменить. Это ведет к дальнейшему его повышению и попаданию к нему во все большую зависимость. Но глубокий сон (сон до упора) в состоянии все исправить. Первое пробуждение после семи часов сна (до этого был два дня большой недосып). Кажется, что выспался и готов к деятельности. Но, внимательно присмотрелся к себе. Мысли бегут и требуют: «Надо – то, надо – это», - значит, недоспал и надо еще поспать. Но ведь не хочется, я уже закрутил себя в определенном ритме (многие люди именно по этой причине не могут вырваться из ускоренного ритма, в котором они чувствуют себя комфортно). Просто полежи в дреме и отпусти мысли. Пусть образуются, какие угодно связи, самые запретные, лишь бы мысль перемещалась свободно, без всяких задержек. Это позволило снова заснуть и очень глубоко, в течение трех часов, разоспаться. В бодрствующем состоянии нам приходится подавлять много тревожащих нас раздражений. Нет времени на их обдумывание, а они мешают решать жизненно важные проблемы, поэтому их приходится загонять в подсознание. Но, все подавленное, создает напряжение и является накопителем раздражений в силу своей повышенной чувствительности к раздражениям. Во время сна, когда приток раздражений сводится к минимуму, накопленные ранки стремятся раскрыться через травмирование, разрядиться, уравновеситься «противоположным вариантом, осмысляться и зажить. Если сна для восстановления не хватает, самоочищение подсознания от застреваний осуществляется не полностью, и количество накопленных раздражений начинает опережать их сброс, что и программирует организм на саморазрушение. Рассмотрим этапы торможения. Сначала при расслаблении, к которому стремится мозг, правые нижние ранки очень болезненно приобнажались и травмировались, препятствуя дальнейшему расслаблению, но, по мере снижения раздражимости, инициатива перешла в правую верхнюю область головы, причем активность развила очень бурную деятельность. Сновидения приняли форму «исполнения желаний» в ярком, подробном, цветном исполнении. Это позволило «нижним правым отделам» отдохнуть (но не уравновеситься), а подавленным желаниям, из-за подавления которых и произошло травмирование, как следует разрядиться. Снилось, будто я бегу радостный по дороге и пытаюсь делать огромные прыжки. Состояние эйфории. Временами я почти лечу. Надо же, как я умею! Пусть все видят, какое у меня настроение и как далеко я могу прыгать. Но никто не обращает на меня внимание. Что я делаю не так? Ага, прыжками никого не удивишь, надо научиться летать. Но ведь это так сложно. Ничего сложного, главное, чтобы было огромное желание. Сейчас я на подъеме, самое время использовать свои возможности. Для начала надо научиться, хотя бы зависать над землей. В дворике, куда я попал, сидят трое знакомых парней. Продемонстрирую перед ними. Сел в позе лотоса (накануне смотрел фильм о йогах на эту тему), сосредоточился и приподнялся над землей. Это длилось не долго, но это произошло. Обращаюсь к парням: «Вы видели, как я оторвался от земли и висел в воздухе»? Черт, они в это время смотрели совсем в другую сторону, и им абсолютно наплевать взлетел я или не взлетел. Тогда я обращаюсь к другим людям, очень восторженно, что я только что приподнимался над землей. Но им тоже все равно, тем более что они этого не видели. Что делать, как привлечь к себе внимание? Надо научиться летать по-настоящему. Но, даже если и научишься, им все равно будет наплевать на твои способности. Тогда для кого стараться? Для себя. В первую очередь для себя, а потом уже для других, если им будет это интересно. Тебе будет комфортно и хорошо от полетов, а людям может быть интересно, если они смогут применить это к себе. Вот и обучи их, тогда появится взаимный интерес, но сначала надо обучить себя…. Далее снилось в цвете, в состоянии эйфории, ускоренно, будто я сплю, сколько мне хочется. Потерял ориентацию во времени, днях, все вокруг прекрасно, все люди – друзья. Полная расслабуха. Но, как только я полностью убрал защиту, возникла тревога и сомнения, и активность начала переходить в левую половину головы…. Как же, так, я не знаю который час, а ведь, наверное, в это время надо быть на работе. Увидел знакомого, скорректировал время. Уже полтретьего дня, а я нахожусь дома. Могут поставить прогул или даже уволить. Но ведь у меня хорошая репутация. Ну и что, была хорошая, станет плохая. Так нельзя, надо найти какой-нибудь выход (левая и правая половина головы начинают взаимодействовать и совместно искать выход). Несмотря на возникшую тревогу, общий фон остается доброжелательным…. Каждый рабочий занимается сейчас тем, чем хочет. Моего отсутствия могли и не заметить. Незаметно вольюсь в работу, и все сойдет с рук. Все конкретизирую, расставлю все точки над  «i», выставлю на часах точное время, и буду и желания удовлетворять, и не отрываться от реальности, иначе это наказуемо. Надо видеть не только свои, но и чужие интересы, только тогда будет поддерживаться равновесие, и сохраняться гармония…. С восстановлением механизма саморегуляции, «правые ранки» уравновесились противовесом и перестали травмировать. Далее, эмоциональные связи начали рассредоточиваться на корню и переходить в состояние «эмоционального бульона», «упорядоченного хаоса», из которого легче всего извлекать нужную информацию, и которая будет соответствовать конкретному моменту. Максимальное рассредоточение дает максимальную концентрацию внимания. Рассредоточение избавляет мозг от консерватизма, поэтому накопленные впрок фиксации не будут препятствовать точной оценке реальности каждое данное мгновение, которое осуществляется с помощью концентрации внимания. При пульсарно логическом мышлении такое восприятие реальности невозможно, поскольку оно идет на поводу у возбуждения и мыслит крайними категориями. Происходят перепады между крайностями. Они могут сводиться к минимуму, но целостности восприятия не дадут никогда. А видение, к которому стремится мозг (его механика прослеживается в сновидениях), позволяет воспринимать, например, полет электрона, потому что нет разрыва между скоростью движения и временем. При обычном виде мышления это невозможно, потому что, зафиксировав его местоположение, вы потеряете момент перемещения его в другую часть пространства. Начнете следить за движением, не сможете зафиксировать, без потери целостности, момент нахождения его в определенной точке. Равновесное мышление открывает для науки неограниченные возможности, поскольку оно научает мыслить и воспринимать мир целостно, не преломляя его только через одно ЭГО.                18.11.2010 г.