Привычка спать при включенном телевизоре

Сон при включенном телевизоре делает лабораторных мышей грустными: вызывает у них депрессию. Это не зависит ни от качества, ни от содержания телевизионной программы. Причиной нарушения работы мозга является свет, исходящий от аппарата, утверждают специалисты Университета Огайо (США), авторы этого исследования, результаты которого были обнародованы вчера на ежегодной конференции Американского Общества нейрофизиологов, рассказывает Эль Мундо.

Как оказалось, даже такой слабый свет вызывает нарушения в зоне головного мозга под названием гипокамп, ответственной за эмоциональный контроль. В этой зоне наблюдается уменьшение числа нервных окончаний, участвующих в передаче нервных импульсов.

Авторы этой работы считают, что нельзя сказать с точностью, имеет ли слабый свет ночника или телевизора, включенного во время сна, аналогичное влияние на мозг человека. Но это делает необходимым начало исследований в этом направлении, ведь такой свет используется людьми с незапамятных времен. А сладко засыпать под включенный телевизор – современная привычка многих.