Люди лучшего возраста - Best Agers

 У старости своих отрад полно,
Не меньше, чем их юности дано:
Закат погас, но в сумраке ночном
Сияют звезд огни, невидимые днем...
     Лонгфелло (Из книги «Афоризмы»)

 Старение является процессом глубоко
индивидуальным и очень вариативным, а возраст
не является главным фактором, определяющим,
будет ли человек психологически благополучным.
                Ю. Б. Дубовик [14]

"Пожилые люди очень ответственные, они все учат.
 Я вообще не подозревала, что в таком возрасте
 в людях может быть так много любопытства. Для меня
 это открытие. Я думала, что с годами интерес к
 новому затухает, а оказалось, наоборот: теперь,
 когда у них есть свободное время, они с увлечением
 учатся тому, чему не могли научиться раньше"
 Виктория МОКРЕЦОВА [17]

"По результатам проекта Best Agers будут разработаны
стратегии привлечения людей «лучшего возраста» для
работы в малых и средних инновационных предприятиях,
создан виртуальный бизнес-инкубатор для таких
компаний,  проведены тренинги и конференции для людей
лучшего возраста, желающих вести активный образ жизни
и принимать участие в развитии экономики и социальной
сферы региона" [16]

"Многие пожилые люди себя недооценивают: «Ну куда
 уж я? Куда уж мне?» – говорят они. Если этот
 психологический барьер преодолеть, люди раскрываются
 совершенно невероятным образом. И они начинают
 по-другому относиться к себе, и общество учится
 воспринимать их по-другому" [19]

"На Западе 50-летние уже правят рынком. 75% всех
 активов Америки находится в руках тех, кому за 50.
 Американцы за 50 управляют $900 млрд, покупают 41%
 всех новых автомобилей и тратят на путешествия на
 74% больше, чем 18-49 летние" [20]

Объективно новое и неожиданное сообщение можно
определить как сообщение, меняющее наше представление
о мире и, следовательно, наше поведение.
     Крис Фритт (Christopher Frith)

"По данным Всемирной организации здравоохранения,
 с 1980 года количество людей старше 60 лет
 на Земле удвоилось. К 2050 году группа «60+»
составит 2 млрд человек. И превысит количество
 детей в возрасте до 15 лет" [26]


"Старение не для неженок!”
         Бетт Дэвис [23]

"Безделье – радость для детей и горе
 для пожилых" [24]

"«Рецепт нестарения»: – Надо просто
 не останавливаться и не давать
 себе раскиснуть» В.Новикова [25]               
 


 



 Демографический спад и быстрое старение населения в Европе и США привели к появлению значительного количества людей в возрасте старше 50 лет (50+). В результате более здорового образа жизни и успехов медицины, эти относительно здоровые, хорошо образованные и с профессиональным опытом люди оказались не у дел. Одновременно не хватает рабочих рук и приходится использовать иммигрантов, что создает множество известных проблем.  В Германии,например,  только треть людей в возрасте 55 - 64 лет работает по найму - много меньше, чем в большинстве  других промышленно развитых странах.
В Швеции в этой возрастной группе работют свыше 70%.  В ЕС средний показатель - 46%.[22]
В такой ситуации люди в возрасте 50+ („люди лучшего возраста“- англ.  best agers) могут внести большой вклад в  решение этой сложной социально-экономической  проблемы.

 Европейская модель рассматривает пожилых людей как активных, гибких, здоровых, обладающих профессиональным опытом.  В некоторых странах уже меняется отношение к пожилым людям. Там создают комфортные условия  пожилым  сотрудникам (сокращенный рабочий день, гибкий график (ГГР),  дистантная работа,  улучшается психологический климат).  В Швеции к молодым работникам прикрепляют пожилого ментора. В Германии имеются  образовательные программы для чиновников и бизнесменов по правильной организации труда пожилых в компаниях.  В США и  Европе широко распространено движение  волонтеров  среди пенсионеров, они же участвуют и в Банках времени. В СПб создают специальные детсады для пожилых людей. [21] В СПбГУ ИТМО имеется проект «Университеты третьего возраста» – система дистанционного обучения пожилых через Интернет. Однако это только первые шаги.  На самом деле предстоит совершить определенную «социально-психологическую революцию», чтобы открыть дорогу к интеллектуальному обществу 21 столетия.

В сентябре 2009 года в рамках программы межрегионального сотрудничества Европейского союза «Baltic Sea Region 2007-2013» был одобрен проект «Best Agers» («Люди лучшего возраста — использование знаний и опыта профессионалов старшего возраста для развития бизнеса и предпринимательских навыков в регионе Балтийского моря»), в который вошли 19 партнеров из 9 стран. Продолжительность проекта 42 месяца ( 17.  09.  2009 - 16.  12.  2012), затраты 4.4 млн. EU. Руководитель проекта: Хартвиг Wagemester  - Академия экономики (WAK) Шлезвиг-Гольштейн,Киль ФРГ.Ведущий партнер - Д-р Детлеф Рикер (Академия Экономики Шлезвиг-Гольштейн)
 
 В рамках проекта разрабатываются стратегии привлечения людей «лучшего возраста» к работе в малых и средних инновационных предприятиях, разрабатываются новые решения, проводятся тренинги и конференции для профессионалов, желающих принимать активное участие в развитии экономики и социальной сферы региона Балтийского моря.
Одним из этапов проекта «Best Agers» стал Первый Балтийский Форум молодежного предпринимательства «Q-Camp 2010», который прошел в СПб  с 6 по 9 октября 2010 года. В Форуме приняли участие представители 13 университетов и организаций из 6 стран региона Балтийского моря.  На Форуме принято решение по превращению проекта «QCamp-2010» в регулярный и периодический. Следующий  «QCamp -2011»  прошел в СПб в рамках проекта «Best Agers» 9-10 июня 2011 г. [15][16]

По инициативе Еврокомиссии в 19 странах ЕС с 2010 года впервые проводится исследование тех, кому за 50 лет (50+). Обследуется 1,25% из этой группы (с учетом и других лиц, связанных с этой группой, охват составит уже 17%). Обследование проводится каждые два года в течение 14 лет. Ставится цель  оценить  связи между поколениями, взаимопомощь в семье между  родителями и детьми, как люди помогают друг друга, как пожилые справляются со своим бюджетом, какие возникли социальные разрывы в процессе старения,  работа, уход на пенсию,  а также оценить динамику  состояние здоровья (при опросе проводится измерение некоторых параметров здоровья) и многое другое. По результатам исследования, которые будут публиковаться ежегодно, будут разрабатываться меры по пенсионному обеспечению, медицинскому обслуживанию, использованию потенциала группы 50+ в обществе. 

Ученые США из Сиэтла проделали огромную работу по изучению людей среднего возраста (40-60 лет). Там в течение 55 лет  (с 1956 года) была под наблюдением группа из 6 тысяч человек. Группа каждые 7 лет проходила обследование, в ходе которого участники отвечали на специальные когнитивные тесты. Параллельно во многих университетах велось изучение мозга с использованием последних достижений молекулярной биологии и аппаратурных методов сканирования мозга. Неврологи и психологи пришли к сенсационному выводу, что с возрастом мозг человека начинает работать эффективнее, чем в молодости.
Вот  особенности работы мозга в среднем возрасте (40-70 лет):
• Нейроны головного мозга не отмирают (полагали до 30%), а могут пропадать связи между ними в том случае, если человек не занимается серьезным умственным трудом.
• С возрастом в головном мозге возрастает количество миелина (белое вещество мозга), и достигает максимума после 60 лет. Это вызывает ускорение прохождения сигналов от нейрона к нейрону, и интеллектуальная мощь возрастает в 30 раз.
• Рассеянность и забывчивость - расплата за избыток информации в оперативной памяти.
• В среднем возрасте человек становится более устойчив к стрессам, и может более эффективно работать в условиях сильной эмоциональной нагрузки.
• С 50 лет человек при решении проблем использует одновременно не одно полушарие, как у молодых, а оба (мозговая амбидекстрия).
• В среднем возрасте значительно возрастает интуиция.
• Пик когнитивных функций находится в интервале 40- 60 лет.
• При здоровом образе жизни интеллектуальная мощь не падает с возрастом, а только возрастает.
• Недостатки мозга среднего возраста(медленнее обрабатывает информацию, легче отвлекается, большая забывчивость).

Эти выводы  сделаны  в научно-популярной книге Барбары Страук (Barbara Strauch)  «The Secret Life of the Grown-up Brain: The Surprising Talents of the Middle-Aged Mind» (Тайная жизнь взрослого мозга: удивительные таланты ума среднего возраста).  Книга уже попала  в список бестселлеров. Перевод книги издан на русском языке  (Барбара Страук. Тайны мозга взрослого человека. Удивительные таланты и способности человека, который достиг середины жизни.-М.: Карьера Пресс, 2011 ISBN 978-5-904946-03-6). Фредерик Хадсон ввел понятие Protirement (радость жизни после выхода на пенсию). Новый подход к жизни пожилых людей он изложил в книге "The Joy of Old: A Guide to Successful Elderhood" (1995).
Таким образом, проект  ЕС «Люди лучшего возраста» получил мощную поддержку со стороны академической науки и более ранних работ Фредерика Хадсона, основателя каучинга позднего возраста(Protirement Coach). Теперь настала пора государству,общественности и бизнесу поддержать движение «Best Agers»!

Судя по всему, поиск путей решения проблемы "людей лучшего возраста" принимает глобальный и комплексный характер, вовлекая в нее все структуры общества: государственные, научные, бизнеса и общественности.
---
См. также:

1.  КЛУБ АКТИВНЫХ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ  http://klubp.x-ua.org/

2. В Харькове начала работать школа "50 плюс", рассчитанная на пожилых людей http://www.rtkorr.com/news/2010/09/11/170966.new

3. Алексей Стригин. Лучший возраст. "Российская Бизнес-газета" №772 (39) от 19 октября 2010 г.  (http://www.rg.ru/2010/10/19/forum.html)
В Польше работает только 30% населения от 55 до 64 лет, а в Швеции этот показатель составляет 70%.
 
4. Дорогу людям лучшего возраста http://niu.ifmo.ru/news/28/2010_01_25.html
 В Гамбурге  прошла встреча Управляющей группы проекта «Best Agers» («Люди лучшего возраста — использование знаний и опыта профессионалов старшего возраста для развития бизнеса и предпринимательских навыков в регионе Балтийского моря»). 19 партнеров из 9 стран будут формировать инновационную среду, в которой у пожилых профессионалов появится возможность работать с другими возрастными группами.

5. Best Agers http://www.best-agers-project.eu/

6. Kirsten Winkler. Best Agers sign up for Social Networks
Люди в этой возрастной группе  (50+) сегодня совершенно отличаются от предшествующих поколений.Они здоровы, живут дольше, активно овладевают новым и имеют больше ресурсов.

7. Dynamic senior citizen – the third spring http://www.goethe.de/ges/soz/dos/dos/age/en208520.htm
Несмотря на нехватку квалифицированной рабочей силы, занятость людей в возрасте 55 до 64 лет в Германии очень низкая: только треть работает по найму - много меньше, чем в большинстве других промышленно развитых странах.

8. ГДЕ РОЖДАЮТСЯ ГЕНИИ?
(http://www.inauka.ru/discovery/article92171.html)

9. Barbara Strauch - Audio Books Download
10.Крис Фритт «Мозг и душа». (Глава из книги) (http://elementy.ru/lib/431179/)

11.John S. Murphy, Frederic M. Hudson The Joy of Old: A Guide to Successful Elderhood. Geode Press (March 1, 1995) 160 pages ISBN-10: 1886851441  ISBN-13: 978-1886851443
("Радость пожилых людей")
Фредериком Хадсоном ввел понятие Protirement: заменяет традиционные представления о выходе на пенсию.

12. VanLier, Vivian Think Protirement, Not Retirement (http://www.witi.com/careers/2005/protirement.php)

13. Мозг человека в переменных пределах  http://www.vokrugsveta.ru/telegraph/pulse/1280/
Нейроны — клетки нервной системы —  не могут делиться, как клетки других тканей, но они возникают и развиваются даже в мозге взрослого человека. К тому же нейроны способны восстанавливать утраченные отростки и контакты с другими клетками.

14. Дубовик Ю.Б. Исследование психологического благополучия в пожилом и старческом возрасте [Электронный ресурс] // Психологические исследования: электрон. науч. журн. 2011. N 1(15) Огромные компенсаторные возможности у людей пожилого возраста.  Старение является процессом глубоко индивидуальным и очень вариативным, а возраст не является главным фактором, определяющим, будет ли человек психологически благополучным.
 В позднем возрасте уровень психологического благополучия снижается, но снижается он не по всем показателям. На прежнем уровне остаются показатели автономии, управления средой, самопринятия, целей в жизни.

15. Анна Иванова. В 60 жизнь только начинается. СПб Ведомости. Выпуск  № 141  от  02.08.2011
(Итоги Форума «QCamp -2011» июнь 2011 г   в СПб в рамках проекта «Best Agers».в странах балийского региона)
 Возраст «55+» – это огромный опыт, еще вполне приличное здоровье и немалая работоспособность. Такие люди вполне могут начать и собственный бизнес, что нередко и делают, выходят на рынок со своими идеями и инновациями, создают рабочие места. Нет равных в этом плане инженерам, архитекторам, врачам, педагогам.
Проект «Лучший возраст» (Best Agers) с бюджетом 4,5 млн евро рассчитан до 2012 года... Европа н стремительно «стареет» (особенно быстро Польша, Литва, Латвия, Эстония). Молодежь уезжает в мегаполисы.
Люди продвинутого возраста по-настоящему нужны компаниям. Именно среди них наибольшее число высокопрофессиональных специалистов. К тому же они часто обладают такими знаниями и навыками, которые возможно передать кому-то только напрямую, от человека человеку. Лояльность у этих людей компаниям значительно выше, чем у молодежи. Из них получаются сильные тренеры, наставники, менторы, конфликтологи. Значимость идеи наставничества по-настоящему осознается и используется только в Швеции.

16. Россия и Европа обсудят в Петербурге проблемы пожилых на конференции 9 июня
(http://niu.ifmo.ru/news/341/)
9-10 июня 2011 года в 09:00 в гостинице «Прибалтийская», по адресу ул. Кораблестроителей, д. 14,будет работать международная конференция «Пожилой человек в современном обществе: экономика, образование, творчество» (20 организаций из 8 стран - Эстония, Германия, Латвия, Литва, Польша, Швеция), Конференция, организованная СПбГУ ИТМО, является одним из мероприятий европейского проекта «Люди лучшего возраста — использование знаний и опыта профессионалов старшего возраста для развития бизнеса и предпринимательских навыков в регионах Балтийского моря». В сентябре 2009 года Совместным Мониторинговым Комитетом программы межрегионального сотрудничества Европейского союза «Baltic Sea Region 2007-2013» был одобрен проект «Best Agers» («Люди лучшего возраста — использование знаний и опыта профессионалов старшего возраста для развития бизнеса и предпринимательских навыков в регионе Балтийского моря»).
От России, в качестве ассоциированного партнера, в проекте принимает участие Санкт-Петербургский государственный университет информационных технологий, механики и оптики.
Актуальность Конференции обусловлена стремительным ростом числа пожилых людей. По данным ООН к 2050 году их число достигнет 2,5 миллиардов и превысит число молодых. При этом к 2030 году 70 процентов стариков будет проживать в развивающихся странах.
Исследования ООН показывают, что состояние здоровья пожилых людей сегодня значительно лучше, чем когда-либо ранее. Следствием этого стало изменение отношения к пожилым людям — в Европе их называют «люди лучшего возраста» (англ. best agers).
По результатам проекта будут разработаны стратегии привлечения людей «лучшего возраста» для работы в малых и средних инновационных предприятиях, создан виртуальный бизнес-инкубатор для таких компаний,  проведены тренинги и конференции для людей лучшего возраста, желающих вести активный образ жизни и принимать участие в развитии экономики и социальной сферы региона.
Информация о проекте “Best Agers”  на сайте http://www.best-agers-project.eu/.

17. Старая гвардия командует «Не увядать!» СПб Вести Вып.  № 227  от  01.12.2011
 Пожилые люди очень ответственные, они все учат. Я вообще не подозревала, что в таком возрасте в людях может быть так много любопытства. Для меня это открытие. Я думала, что с годами интерес к новому затухает, а оказалось, наоборот: теперь, когда у них есть свободное время, они с увлечением учатся тому, чему не могли научиться раньше. Виктория МОКРЕЦОВА

18. Гены влияют на интеллект в пожилом возрасте
http://www.strf.ru/material.aspx?CatalogId=222&d_no=44726
Предсказать то, насколько хорошо будет работать мозг в пожилом возрасте, можно по генам. Данный вывод исследователи сделали, проанализировав генетический материал примерно 2000 человек, дабы оценить, как интеллектуальный уровень меняется с детства по взрослую жизнь.
Все участники исследования проходили тесты, оценивающие их уровень интеллектуального развития в возрасте 11, 65, 70 или 79 лет. Так, 24% изменений приходились на гены. Остальное – влияние факторов окружающей среды.

19. Спуск по склону горы СПб Ведомости Выпуск  № 070  от  19.04.2012
Необычную программу для бабушек и дедушек организовал благотворительный фонд «Ладога» с помощью волонтеров центра «Серебряный возраст».
Многие пожилые люди себя недооценивают: «Ну куда уж я? Куда уж мне?» – говорят они. Если этот психологический барьер преодолеть, люди раскрываются совершенно невероятным образом. И они начинают по-другому относиться к себе, и общество учится воспринимать их по-другому.

20. Цитатник
 (http://www.simon.ua/citatnik.htm)
На Западе 50-летние уже правят рынком. 75% всех активов Америки находится в руках тех, кому за 50. Американцы за 50 управляют $900 млрд, покупают 41% всех новых автомобилей и тратят на путешествия на 74% больше, чем 18-49 летние.

21.Детский сад для пожилых СПб Ведомости  Выпуск  № 187  от  01.10.2012
В Санкт-Петербурге проживают 1225,6 тысячи людей пенсионного возраста – это 24,5% от общей численности населения города. (В Российской Федерации этот показатель составляет 22%.)
Из общего числа пенсионеров петербуржцев в возрасте 60 – 70 лет – 494,9 тысячи человек (48,7%); 70 – 80 лет – 347,9 тысячи (34,2%); 80 – 90 лет – 157,9 тысячи (15,5%); 90 – 100 лет – 16,0 тысячи (1,6%); свыше 100 лет – 256 человек.
Более 500 тысяч человек пенсионного возраста (44% от общего числа пенсионеров) продолжают свою трудовую деятельность

22. Марипуу: нельзя игнорировать пожилых людей DELFI
Пожилые люди в Эстонии на фоне всей Европы очень активны: например, рабочая занятость в 2010 году среди людей от 55 лет до 64 лет составляла 54%. В Швеции аналогичная цифра — свыше 70%.  В ЕС средний показатель здесь 46%.
Ценность в "возрастном" работнике: опыт, зрелость, гибкость. Старший коллега для молодого — это мастер, который передает свой опыт.


23. «Старость не для неженок» (Growing Old Is Not for Sissies). Old age is not for sissies Старение не для нежинок
(http://pensilvaniaclub.siteedit.ru/home/1/15)

24. Хорошее это время – пенсия... СПб Ведомости Выпуск  № 203  от  22.10.2013
Безделье – радость для детей и горе для пожилых

25. Рецепт нестарения СПб Ведомости Выпуск  № 039  от  04.03.2014
«Рецепт нестарения»: – Надо просто не останавливаться и не давать себе раскиснуть».

26. Анастасия ДОЛГОШЕВА Быть богатым и здоровым СПб Ведомости 110.11.2014
0
В Швейцарии, в Базеле прошел очередной международный научно-образовательный лагерь BioCamp («БиоКэмп)
По данным Всемирной организации здравоохранения, с 1980 года количество людей старше 60 лет на Земле удвоилось. К 2050 году группа «60+» составит 2 млрд человек. И превысит количество детей в возрасте до 15 лет.
Сейчас фармгиганты тратят до 16% от прибыли на научные разработки – это очень много. Вакцины ежегодно предотвращают 3 млн смертей. Подсчитано, что 1 доллар, инвестированный в препарат, понижающий уровень холестерина, дает отдачу 9 долларов – за счет повышения производительности труда. Выпущенный на рынок препарат для страдающих хронической лейкемией повысил выживаемость пациентов до 10 лет...
Как считают специалисты, возможно, вернуть престарелого человека в нормальную активную жизнь поможет... аномалия. Есть мутация, блокирующая в организме производство миостатина. Это белок, не дающий мышцам чрезмерно разрастаться. Так вот сейчас идут испытания препарата, который, скажем так, блокирует блокатор. Позволяет организму наращивать мышцы даже в преклонном возрасте.