Бальзам

Недостаток глубокого сна – проблема века. Ускорение, в которое устремился весь мир под воздействием страха, оказывает наркотическое воздействие на мозг человека, и он попадает в полную от него зависимость. Человек начинает бежать, торопиться, уходит с головой в работу или во что-то еще, и ему это нравится, потому что можно не думать о других важных проблемах, например о семье, о воспитании своих детей. И этому находится одно оправдание – работа. И как часто случается, что люди, уйдя с головой в работу, забывают о своих близких, и зачастую теряют их. Нельзя из работы делать фетиш и превращать ее в смысл жизни. Сорванные страхом тормоза тяжело подаются восстановлению. Восстановить нарушенное равновесие может только уход от раздражителя, покой и глубокий сон, который и восстанавливает тормозную систему. Что она из себя представляет? Мы живем под воздействием раздражений. Негатив давит со всех сторон, и мы вынуждены агрессивно ему сопротивляться. Становимся «ершиками», готовыми агрессивно противостоять любому воздействию на нас. Чем выше давление страха, тем агрессивней и неуправляемей мы становимся. И ситуация в мире тому подтверждение. Но такой подход к решению проблем разрушителен для человека. Любому раздражению должен противостоять противовес. Но как его активизировать, когда со всех сторон давит негатив, на который надо реагировать соответствующим образом? Рецепт очень прост – научитесь ценить тишину, покой и глубокий сон. Именно во время глубокого сна активизируется противовес, представляющий собой «сплошной позитив». Это то, что есть в душе у каждого человека – его мечты, фантазии, потаенные желания, которые подавляются на каждом шагу, но к которым человек подсознательно стремится. Раздражения тянут мысли «вниз», замыкают на себе, гонят мысли по замкнутому кругу и травмируют. Мы попадаем под их власть и думаем только об удовлетворении своего ЭГО, наплевательски относясь к интересам окружающего мира. Во время глубоко сна, раздражимость ранок страха сходит на «нет», и активность перехватывают положительные эмоции, которые стремятся поднять мысли «наверх», к свету. В эти моменты возникает ощущение попадания в рай. Негатив, не успев зародиться, тут же подавляется на корню, и гонится один позитив. Это дает возможность правой половине головы как следует отдохнуть, а подавленному раздражениями «противоположному варианту» - человечности, любви восстановить утраченные позиции и стать противовесом раздражениям. Чрезмерная любовь и всепрощенчество тоже крайность, но она была подавлена и нуждалась в восстановлении. Пребывание во время глубокого сна в состоянии эйфории, кроме восстановления функции противовеса, позволяет насытиться положительными эмоциями, которых часто не хватает в повседневной жизни. Это наполняет жизнь красками и дает заряд энергии. «Инфантильный рай» – не конечная стадия сна. После восстановления противоположностью утраченных позиций, восстанавливается механизм саморегуляции, за которым следует осмысление раздражений и их упразднение - перевод информации в нейтральное состояние. Именно таким образом нервная система восполняет потраченные запасы энергии. Состояние покоя обладает наибольшей потенциальной энергией. После пробуждения, нервная система оказывается подготовленной к деятельности наилучшим образом. Уходит направленность «только вперед», уходит агрессивное восприятие реальности. Этому активно противостоит восстановленная противоположность – человечность. Любое раздражение начинает восприниматься с двусторонних позиций, а потому правильность мировосприятия не нарушается, и разрушительных процессов не происходит. 28.11.2010 г.