Наставница Шакини любила пораньше лечь спать, а встать часов в 8 утра. Но ей редко удавалось пораньше лечь, тогда, как о ее раннем пробуждении заботились. То прохожие орут под окнами, то близкие приходят к ней в комнату. Таким образом, ей приходилось практиковать «неспаньё». Это мучительная практика. Она ее не любила. Она любила быть бодрой.
Тело может быть расслабленным и спящим. Сознание всегда должно оставаться бодрствующим.
О бодрствовании
© Copyright: Сиванму, 2010
Свидетельство о публикации №210120301579
Свидетельство о публикации №210120301579
Рецензии
3) Пожалуй, наставнице Шатини понравилась бы практика "переспанья"... Это очень клёвая практика. Она её полюбит. Никогда её сознание не будет столь бодрым, как во время этой практики... А тело может быть расслабленным и спящим...
Ника Любви 01.02.2011 23:25 • Заявить о нарушении
Ника Любви 01.02.2011 23:25 • Заявить о нарушении
Наставница Шакини всю жизнь старается ею заниматься. Она знает, что это самая клёвая практика!
Сиванму 02.02.2011 14:44 Заявить о нарушении
Сиванму 02.02.2011 14:44 Заявить о нарушении