О бодрствовании

Наставница Шакини любила пораньше лечь спать, а встать часов в 8 утра. Но ей редко удавалось пораньше лечь, тогда, как о ее раннем пробуждении заботились. То прохожие орут под окнами, то близкие приходят к ней в комнату. Таким образом, ей приходилось практиковать «неспаньё». Это мучительная практика. Она ее не любила. Она любила быть бодрой.
Тело может быть расслабленным и спящим. Сознание всегда должно оставаться бодрствующим.


Рецензии
3) Пожалуй, наставнице Шатини понравилась бы практика "переспанья"... Это очень клёвая практика. Она её полюбит. Никогда её сознание не будет столь бодрым, как во время этой практики... А тело может быть расслабленным и спящим...

Ника Любви   01.02.2011 23:25     Заявить о нарушении
Наставница Шакини всю жизнь старается ею заниматься. Она знает, что это самая клёвая практика!

Сиванму   02.02.2011 14:44   Заявить о нарушении