Что есть нормальность?

Нормальность – это равновесие. Равновесие достигается с помощью поддержания баланса сил между противоположностями, чередованием их активности. Такое чередование можно назвать «механизмом саморегуляции». Он начинает функционировать у человека сразу после зачатия. Зачем нужен такой механизм? Для двустороннего мировосприятия - все происходящие в мире процессы должны получать двустороннюю оценку, только в этом случае она будет объективной, правильной, что позволяет выжить. И для нормальной работы всего организма  чередование активности противоположностей, дает возможность всем системам, отдыхать и восстанавливаться. Например, во время сна, за снижением активности одной половины мозга, следует активизация другой половины, в результате чего перегруженная половина, получает возможность полностью отдохнуть и восстановиться. В бодрствующем состоянии, чередование активности снижает нагрузку не только на головной мозг, но и на весь организм. Механизм саморегуляции не позволяет ни одному из чувств, чрезмерно выпячиваться и брать на себя доминирующие функции. В реальности, чувства все время захватывают инициативу и диктуют свои условия. В допустимых пределах - это нормально. Например, половой инстинкт принуждает человека искать свою вторую половину для продолжения рода. Жажда, голод, заставляют искать воду и еду для пропитания, чтобы не умереть и выжить, и так во всем. В то же время, нарушенное равновесие должно успевать восстанавливаться – это происходит, в основном, во время сна, и в определенной степени контролироваться разумом, иначе неуправляемость чувств может привести к гибели. Но, механизм саморегуляции может нормально функционировать только в условиях относительного покоя. В реальной жизни, человек постоянно испытывает перегрузки, стрессы, и вынужден как-то с ними справляться. Каким образом? С помощью сдвигов, которые для того, чтобы выжить, задействуют резервы нервной системы. У вас закончились деньги и вам надо элементарно выжить. В этом случае, страх принуждает вас подстегнуть нервную систему, перевести ее на более возбудимый уровень, что позволит вам стать более энергичным и сообразительным, ради поиска выхода. Но, после всплеска активности, вам надо обязательно восстановить равновесие, иначе произойдет сбой программы, который устойчиво нарушит равновесие, и тогда процесс накопления раздражений, начнет преобладать над их сбросом и разрядкой, что и наблюдается сейчас во всем мире. Сбой в программе развития не так безобиден, как кажется. Нарушения носят глобальный характер во всех сферах человеческой деятельности и внутри него самого. Например, выхолащивается любовь, а на ее место приходит жестокость. Человек, вместо того, чтобы использовать естественные силы организма для борьбы с болезнями, все больше прибегает к медикаментам, что в перспективе настолько ослабит его иммунную систему, что он может умереть от насморка. Слабеют мужские хромосомы, что может оженственить весь человеческий род и это приведет его к вырождению…. Человек усиленно уничтожает среду обитания, наращивает ядерный арсенал и прочее, и прочее. Все это происходит лишь потому, что у него устойчиво нарушено равновесие. Стоит только его восстановить, как все автоматически начнет приходить в норму. Разогнанный маховик страха, исказивший естественную, богом заложенную программу развития, затормозить не просто, но это возможно, и альтернативы этому нет. Нет ничего правильней устойчивого равновесия. Но как к нему прийти, когда со всех сторон давят раздражители, на которые надо адекватно реагировать? Всматриванием в мир, только в этом случае противоположности объединяются в единое целое, что и дает нормальность. Развитие заключается не в ускорении «карусели жизни», куда устремился сейчас весь мир, а в ее торможении, в двустороннем мировосприятии. Чем вы спокойней, уравновешенней, тем правильней все воспринимаете, тем целостней и насыщенней ваши чувства, тем вы здоровей как духовно, так и физически. И дела легче решаются, потому что нет суеты в голове, и всегда видится самое главное. А что делать, если голова уже забита комплексами, психотравмами вредными привычками, как избавиться от них, ведь на это и жизни не хватит? Проще плыть по течению и ни о чем негативном не думать. Но если вы катитесь в пропасть и падение можно остановить, зачем же, отказываться от такой возможности? И все не так уж сложно, как кажется. Надо просто затормозить «карусель», разогнанную страхом. Для этого, в первую очередь, потребуется достаточное для восстановления количество сна и отдыха и выработка устойчивого внимания, которое не позволяет прятаться от проблем в самообман, и не убегать от них, а решать. Сна и отдыха потребуется меньше, если не грузить себя всевозможными раздражителями – алкоголем, крепким кофе, тяжелой пищей, телепередачами, компьютером  пр. Не полный отказ от всего, а сведение к минимуму. Надо научиться ценить тишину и покой и чаще медитировать, чтобы постараться осознать себя, окружающий мир и свое место в нем, свое предназначение. Торопливость в жизни приводит к тому, что настоящая жизнь проносится мимо, и вы даже не замечаете этого. По мере снижения возбудимости и замедления «карусели», начнут полностью меняться жизненные ценности, уходить вредные привычки – порождение подавленного страха, и сами вы начнете наполняться жизнью и по-настоящему ценить человеческие ценности и себя самого. Начнет возвращаться утерянная нормальность, и вы ужаснетесь от осознания того, насколько бездумно вы проживали свою жизнь. 3.12.2010 г.