Ешь и худей

Аматрикс Фиделис
1)Молочные продукты с нулевой жирностью (кальций)

2)Мюсли

3)Грейпфрут (по половинке перед завтраком,обедом и ужином )

4)Киви(перед каждой едой по 2 шт.)

5)Брокколи(можно запить стаканом апельсинового сока)

6)Вода(не меньше 2,5 литра жидкости)

7)Корица,ваниль(насыпать в чашку кофе вместо сахара)

8)Жирный суп


© Copyright: Аматрикс Фиделис, 2011
Свидетельство о публикации №211031100908
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Аматрикс Фиделис
Рецензии
Написать рецензию
А жирный суп разве способствует похудению? :)

Аннушка   12.06.2011 19:30   •   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Если пить только сам суп, без пищи и помаленьку - стакана 2-3 в день - то похудеть вполне реально.

Аматрикс Фиделис   20.06.2011 09:10   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.
Написать рецензию     Написать личное сообщение     Другие произведения автора Аматрикс Фиделис