Движение в сновидение из транса

Движение в сновидение из транса проходит через несколько фаз.  Наверное, есть много вариаций у других сновидящих. Я попадаю сначала в состояние почти полного забытья, в котором не думаю, не вижу образов и ничего не чувствую, затем какой-то внутренний толчок будит меня и позволяет внезапно оказаться как бы вне тела.

Чаще всего, вылетаешь из постели в состоянии полной невесомости; или попадаешь из бесцветного пространства в цветное; или быстро вращаешься - будто бы проходишь сквозь какую-то пелену на новый уровень реальности в состояние осознанного сна.
Затем, всегда  происходит что-то похожее на настройку, иначе просыпаешься или наоборот засыпаешь, теряя контроль. Чувство веса и баланса в сновидении является одним из ключей к другому качеству осознанности. Когда в сновидении смотришь на собственные руки - это помогает удерживать реальность и  дольше сохранять осознанность. Этот классический способ, описанный еще Кастанедой,  действительно работает лучше всего. Такая фокусировка позволяет удержать симметрию, внутренний баланс. Такой же прием наяву помогает удержать равновесие при быстром вращении, когда восприятие веса искажается и визуальный фокус компенсирует трудности контроля.

Чем лучше осознаешь себя во сне, тем ярче сама реальность и больше ощущений.  Здесь или осознаешь себя или нет, не может быть разночтений.  Это мир, где можно быть любым существом, исследовать другой диапазон возможностей,  научиться больше не идентифицировать себя лишь с собственным физическим обликом и поведением, но в большей степени с самим сознанием.