Наша жизнь полна эмоций

Наша жизнь полна эмоций чувств и переживаний. Мы живые люди, мы живые организмы в которых происходят разного рода реакции.

Возбуждение, радость, страх или блаженство – это и чувства и ощущения. Сейчас сплошь и рядом можно встретить людей, которые хотят от этого всего отказаться. Зачем?

Парни хотят ничего не чувствуя  подходить к девушкам знакомиться. Люди не хотят чувствовать волнение. Кого то смущает чувство собственного возбуждения. Зачем вам от этого избавляться?

Наши чувства и ощущения – это наш великий подарок. Мы должны научиться любить и принимать все ощущения, которые возникают в нашем разуме и теле. При внимательном рассмотрении страх может оказаться просто теплом в груди и ушах – почему бы просто не дать ему быть и чувствовать его?
Все происходящее в нашем теле так же естественно как желании поесть или сходить в туалет.  Позвольте чувствам и ощущением жить в вашем теле. Ни один актер не смог бы стать великим – если бы отказался от чувств. Чем ярче наши эмоции тем более мы эмоционально выразительные. Тем мы более счастливые и энергичные.

Ведь не даром говорят – живете этот день так, словно он последний. А что это значит для каждого из нас? Получить максимум чувств, эмоций и впечатление.

Так живите, любите себя и свое тело. Уважайте свои чувства и ощущения. Это часть вас, точно такая же как ваша рука или нога. Страдания в жизни связаны с тем, что мы боимся открыться миру и начать чувствовать. Мужчин к примеру с детства учат быть стальными и отсутствие чувств всячески поощрялось. Ну ни кто не поднимает темы о негативном влиянии сдерживании чувств на человеке.

Сдерживая чувства мы чрезмерно напряжены. Наше тело помнит каждую нашу эмоции, они живут в наших мышцах. Высвобождая чувства мы высвобождаем тело от мышечных зажимов. Ведь не даром после хорошего расслабляющего массажа чувствуешь себя хорошо. Чувства, эмоции и переживания – это наша жизнь. Не бойтесь их.

Примите свой страх, волнения и переживания. Ваш чувство страха так же прекрасно как чувство радости. Живите ими. Откройте свое сердце к переживанием, и быть может наконец вы сможете расслабиться и радоваться каждому дню и каждому мгновению искренне как ребенок.

25.08.2010.