Мы и наши мысли. Продолжение

    После многочисленных наблюдений за своими мыслями в состоянии расслабления , вы готовы перейти к следующему этапу - остановке внутреннего диалога. Теперь во время своих занятий вы обращаете свое внимние на качество самих мыслей. Это нужно для того ,чтобы понять которые из мыслей ваши , а какие нет. На первый взгляд это кажется сложно , но присмотревшись , вы поймете ,  что вы способны отличить свои мысли , ведь вы прекрасно знаете какие проблемы на данный момент вас интересуют , и мысли  , не вписывающиеся в ваше нынешнее состояние ,  вовсе не ваши ! Допустим , вы озабочены сдачей экзаменов , вы не думаете ни о чем другом , и , вдруг вас начинают осаждать совершенно несвойственные вам мысли  - это явный признак , того , что вы уловили мысли
людей , находящихся рядом , чьих именно  , можно определить  , если проанализировать свое окружение - родственников , друзей , кого - то вовсе постороннего.
Могу Вас поздравить , с этого момента вы научились управлять процессом своего мышления , ведь Вы можете не фиксировать своего внимания на своих мыслях  , но чужие - то продолжают поступать в ваше сознание.
Если же вы и этот процесс сможете отслеживать , то вы становитесь хозяином своего сознания. И так :
1.Свои мысли вы отбросили.

2.Чужие вы смогли распознать и поставить заслон - "не мое!".

3.Сознание полностью очистилось , диалог в голове остановлен !

  Зачем все это нужно ?
Избавившись от первого , вы обрели покой.
Уйдя от второго, вы обрели независимость.
Остановив внутренний диалог , вы стали свободны !
  Есть еще и более глубокий , сакральный смысл  , но это уже следующий этап.
 Желаю терпения и удач на пути самосовершенствования!