Идеальное и реальное

У человека природой заложено стремление к идеалу, к самосовершенствованию. Это повышает степень выживаемости и увеличивает количество получаемых от жизни удовольствий, со сведением травмирующих моментов к  минимуму. Но существует еще жесткая реальность, часто не соответствующая идеалам, которая ломает их на каждом шагу, особенно в детстве, когда психика у человека особенно ранима и не защищена от травмирования. Травмируясь, ребенок отгораживается от реальности и замыкается в своем придуманном идеализированном мирке, в котором ему хорошо и комфортно. Но, чем больше он отгораживается от реальности, тем менее понятной и более враждебной она для него становится, тем трудней ему становится в ней жить. При нормальном, гармоничном развитии, «реальное» и «идеальное» все время переплетаются друг с другом. В своих мечтах, фантазиях, желаниях человек далеко не отрывается от реальности, и потому «идеальное» удается реализовать наилучшим образом и без травмирования. И оба полушария мозга не разделятся на «эмоциональное» и «логическое», а все время меняются по значимости. То есть, эмоциональность и логика присутствуют в обоих полушариях. Это позволяет объективно и гибко воспринимать реальность и жестко не фиксировать никакую информацию (за исключением экстремальных ситуаций, когда на первое место выходят инстинкты). Но как сделать психику уравновешенной, когда  по жизни накопилось столько травм и травмочек? Они просто не позволят расслабиться, чтобы начать нормально мыслить. Действительно, все, что мы подавили раздражающее нас, ради сохранения своего защитного «идеализированного» мирка, никуда не исчезло, а застряло в подсознании. При расслаблении, подавленные ранки первыми реагируют на любые раздражения, вследствие своей повышенной раздражимости, и нам постоянно их приходится подавлять, иначе произойдет возврат к той травмирующей ситуации, от которой мы убежали. Плата за подавление – сдвиговый ритм, который гонит нас «только вперед» и накапливает раздражения, вместо их разрядки, что со временем становится могильщиком всего организма, поскольку количество накапливаемых раздражений, опережает их сброс. Есть ли выход, или мы обречены, расплачиваться за самообман своим здоровьем и жизнью? В детстве, молодости мы живем на эмоциях, а они все время подавляют «неприятное» и усиливают «приятное». Поэтому, отрыв «идеального» от «реального», неизбежен». Сколько из-за таких разногласий между противоположностями сломанных судеб…. Рухнувшие идеалы, искалеченные судьбы…. Неужели это все можно исправить? И ведь без идеалов жить нельзя, а они снова могут рухнуть, что окончательно может уничтожить. Выход есть, и он предусмотрен самой природой. Что необходимо для правильного гармоничного развития? Устойчивое равновесие и внимание, при котором «реальное» и «идеальное», взаимно переплетаясь, сотрудничают друг с другом. Как этого добиться, когда психотравмы не позволяют расслабиться и делают внимание прерывным? Надо обнажить все накопленные ранки, чтобы они могли зажить, и тогда они не будут препятствовать свободному перемещению мысли. Но ведь при раскрытии, они травмируются и тут же, зажимаются спазмом, препятствующим дальнейшему травмированию. Это – защитная реакция. Но, не раскрыв ранку, невозможно ее залечить и осмыслить, чтобы она ушла навсегда. Обнажаются и лечатся раки ранки только во время глубокого сна, при «нуле притока раздражений». Мозг человека запрограммирован природой к стремлению к правильности, гармонии, надо только не мешать ему, это делать и создать для этого необходимые условия. Если ран за жизнь накопилось много, то и сна потребуется тоже много. Желательно поотсыпаться и поотлеживаться несколько суток подряд, до полного восстановления нервной системы. Сложно затормозить себя, когда раскрученный маховик страха гонит «надо», «обязан», «должен», но, по мере успокоения, будет меняться и образ мыслей. То, что казалось важным и необходимым, начинает терять свою значимость, и на поверхность будут выходить другие ценности, более важные и нужные, чем предыдущие. Со снижением возбудимости мировосприятие будет становиться более целостным, и все вопросы будут решать намного легче и с меньшими усилиями. Что происходит во время глубокого сна? Все накопленные за жизнь ранки, начинают обнажаться, травмироваться, поскольку снимается спазматическая защита, их запирающая и постепенно заживать. По мере снижения правосторонней раздражимости (правое полушарие), начинает активизироваться левая половина головы, а в ней – подавленный страхом противоположный вариант – гордость, самоуважение, воля, чувство собственного достоинства, любовь и пр. «Правые ранки», тем временем, получают возможность полностью раскрыться и зажить. А травмирующие ситуации начинают видеться не с позиций слабости, а с позиций силы. Начинает полностью меняться отношение к прошлым событиям. С уходом травмирующих моментов, восстанавливаются память (не травмирующая), чувства. Причем, чувствам возвращается их первозданность. Когда левая половина головы укрепит свои позиции, восстановится «механизм саморегуляции», при котором обе половины мозга взаимно тормозят друг друга, и в оценке реальности участвует вся голова, все чувства, и «реальное» и «идеальное», переплетаясь, становятся единым целым. У вас нет страха перед реальностью, потому что вы становитесь сильным, и для построения «идеального» перед вами открыты все дороги. 11.04.2011 г.