Расставание - это маленькая смерть

Ты знаешь, что любовь не может гарантировать счастья. Как часто ни клялись бы партнеры в том, что будут любить друг друга вечно, не исключено, что когда-нибудь они вдруг примут решение расстаться. Любящие уязвимы друг для друга, поэтому, всегда надо  быть готовым к возможным обидам.
Мы все  по-разному реагируем на разрыв отношений. Если на последнем этапе отношений между любящими не было взаимопонимания,то  после расставания часто испытываешь даже чувство облегчения. Но почти всегда в первое время  возникает сильное чувство одиночества и печали. Ты  ощущаешь обиду оттого, что тебя  бросили, или чувствуешь себя виноватым из-за того, что она  не захотела быть с тобой. И почти всегда здоровой эмоциональной реакцией  является злость. Если выражение злости и раздражения не наносит вреда ни одному из партнеров, то человек освободождается от эмоций, которые приводят к депрессии и самоуничижению.
Слезы  помогают освободиться от негативных эмоций.
Часто мы  пытаются поскорее позабыть о своих страданиях,  даже второпях сходимся с другим человеком, надеясь унять душевную боль. Однако для того чтобы смириться с любым горем, в том числе и с  любовным разрывом, человеку требуется время, и болезненные переживания исчезают только после того, как человек в полной мере их испытал. Если мы стараемся позабыть о них или не обращать на них внимания, мы теряем возможность, испытать все чувства, вызванные расставанием с бывшими, и эти чувства могут найти иное выражение в нашей жизни. Они могут препятствовать возникновению доверия и интимности в новых отношениях. Поэтому главное понять, что в жизни несчастная любовь значит не меньше, чем счастье и влюбленность. Если мы  сможете довести этот процесс до конца, не стесняясь , мы  оставляем  боль и разочарования за спиной, не рискуя испортить ими новые отношения