Я - не я. Или Я?

С изменением отношения к прошлому, с помощью видения, изменяется и сама личность. В лучшую сторону. С деградацией личности человек тоже меняется – его Я становится другим, но в худшую сторону. При относительно благоприятной жизни, «человеческое» Я носит устойчивый характер, и если что и меняется, то незначительно. С деградацией личности все понятно – там вымываются все человеческие качества, а как быть с восстановлением личности, когда человек заново рождается? Не является ли это чем-то вроде суррогатного заменителя прежнего Я? Ведь меняются все эмоциональные реакции, отношение к прошлому, настоящему и будущему, а прежнее, настоящее Я, как бы уходит в небытие, иначе травмирование, сделавшее жизнь невыносимой, возвратится. Не жалко терять себя прежнего, настоящего? Ведь хотелось бы таким остаться, но без травмирования. Попробуем разобраться. Алкоголик, деградировавший как личность, хочет оставаться таким? Ведь именно его прежнее, «настоящее» Я искалечило ему жизнь. Если он захочет остаться прежним, как он сможет противостоять соблазну снова не спиться? Надо быть реалистом и смотреть правде в глаза. Говорят: «Смотреть правде в лицо». Не в лицо, а в глаза, только тогда она будет настоящей. А теперь представьте такое течение событий. Вы были сломлены, растоптаны, раздавлены, унижены и вас все пинали, каким образом вы сможете выбраться из этого сломленного состояния, оставшись прежним? Не рассчитывайте, что кто-то будет щадить вас, ради охранения вашего Я. И не люди плохие, не мир жесток, а  вы слабы. Чтобы выкарабкаться из этой трясины, вам надо не обвинять мир, а самим становиться сильным, сохранив при этом, человеческие качества, а не ожесточившись. Каким образом это можно сделать? Вы можете бояться окружающего мира и спасаться от него в своем внутреннем защитном мирке, выстроенном на основе самообмана и страха, но тогда вы никогда не станете сильным, и все время будете пропускать удары от окружающего мира, потому что у вас не работает сильная агрессивная защита. Можно, наоборот, идти навстречу опасности и активно сопротивляться ей, но тогда вы потеряете человеческие качества, так как вечная война с миром сделает вас жестоким. Но можно пойти и по пути стабилизации внимания, тогда все чувства начнут объединяться, все накопленные за жизнь раздражения станут осмысливаться и будет изменяться отношение к прошлым событиям. Например, если кто-то над вами издевался в детстве, юности или в настоящем и вы, не сумев справиться с травмирующей ситуацией, убежали в себя, то при устойчивом внимании вы начнете те же самые события видеть с сильных, не травмирующих позиций и радоваться всему тому, что было подавлено травмированием. Например, это были какие-то игры, тусовки, домашняя обстановка, улица, где все было окрашено в тусклые мрачные тона, и память потом вообще вытравилась из головы, чтобы ничего не напоминало о травме. С укреплением целостного Я, в которое входит и мощная агрессивная защита, не позволяющая страху наносить травмы, уходят травмирующие моменты, и память становится абсолютной и не травмирующей. Там где вы были зажаты, закомплексованы и боялись проявить инициативу, чтобы раскрепостить свое Я и удовлетворять желания напрямую, вы, задним числом, становитесь полностью раскрепощенным и все ваши подавленные желания раскрепощаются, а чувствам, возвращается их первозданность. Как если бы жизнь прожили без психотравм. Меняется отношение ко всем знакомым, близким, к животным, растениям, всему окружающему пространству. Вы становитесь совершенно другим человеком, которому даже несколько странно смотреть на себя прежнего со стороны. Видится, помнится и чувствуется абсолютно все, но вы – не тот, вы – другой. С товарищами, знакомыми, близкими вам людьми, вы будете вести себя совершенно иначе, чем, если бы были прежним. Вы будете более внимательными, более понимающими и чувствующими, но вы не будете таким, каким сотворила вас природа. Вы не сможете жить прежними эмоциональными реакциями, потому что они сделали вашу жизнь невыносимой, и вам не захочется снова возвращаться в тот кошмар, который вы пережили. Чтобы не путаться, представьте себе конченного наркомана или алкоголика и сравните их с уже выздоровевшими, но с измененной психикой. Меняется не сам стержень, составляющий основу личности, а отношение к прошлым событиям на основе восстановления нарушенного равновесия. Если бы оно присутствовало изначально, то человек просто бы не пошел по неправильному пути. Не является ли описанная методика искусственным вмешательством в психику и неким программированием человека с заранее заданной программой? Нет, человек сам изменяет себя через осмысление самого себя. И все же, жалко расставаться с прежним своим Я. А это не расставание, ваш прошлый эмоциональный опыт не уничтожается, а осмысливается. Вы всегда можете к нему вернуться, если пожелаете, но захотите ли снова пройти через тот кошмар, который испытали? Выравнивая психику через восстановление равновесия, вы возвращаете себе природную правильность, нарушенную обстоятельствами, свое истинное Я. 2.0.2011 г.