Устойчивое внимание - 2

Устойчивое внимание является основой правильности мировосприятия и выживания человека, как вида. Попробуем разобраться в его механике. Вас сильно напугал какой-то «страшный человек». Пропустив удар, вы, спасаясь от перераздражения, убегаете в свой внутренний мирок – ракушку и стараетесь оправдать свой испуг, одновременно выстраивая в голове определенную защиту. Защита, выстроенная на основе страха, никогда не будет надежной, потому что слабым звеном всегда будет оставаться подавленная и живущая в режиме самораздражения, ранка страха. Вы можете выстраивать в своей голове планы мести, оправдывать обидчика, радоваться, если кто-то делает ему больно, но это не защит вас от постоянного травмирования, от которого все время придется убегать в самообман. Рассмотрим другое развитие событий. Вы ушли от раздражителя, ранка потихоньку успокоилась, и у вас начал оживать ранее подавленный, противоположный вариант – агрессивный. Мысли уже приняли другой характер: «Сволочь, негодяй – изничтожу. Какая-то мразь сделала мне плохо, да я сам сделаю ей еще хуже. И вообще, никому не позволю причинять мне даже ничтожный вред...». Агрессивная защита делает вас сильней, страх не пробивает защиту, но вы становитесь агрессором и теряете человеческие качества, что тоже плохо. А как быть, если агрессивным быть плохо, а слабым и беззащитным – еще хуже? Слабые выживают за счет ума, хитрости, подлости, предательства, коварства, лести, а сильные – за счет подавления «слабых». Закон джунглей: «Выживает сильнейший». Получается тупик. Не совсем так. При равновесном мышлении «законом выживания» становится не жесткое противостояние противоположностей, а «борьба и единство противоположностей», подразумевающая сочетание интересов «всего со всем». Не только «Я», «МНЕ», «СЕБЕ», но и жизнь в интересах целого, от которого зависит само мое существование. Как добиться целостного мировосприятия, которое бы позволяло жить в гармонии с собой и окружающим миром? С помощью устойчивого внимания. Именно оно объединяет противоположности в единое целое и соединяет вашу индивидуальность со всем мирозданием. Но для этого надо найти между противоположностями согласие. Очень неприятная процедура, потому что придется признавать и исправлять допущенные ошибки, и всю свою жизнь приводить в соответствии с совестью. Без этого устойчивого внимания не достичь. Но как обнаружить эти ошибки? Они сам начнут обнажаться, если вы начнете удерживать внимание. Само внимание обнаруживает и исправляет все поломки, но через борьбу, через травмирование, через осознание допущенных ошибок и их исправление. «Страшного» человека, при таком подходе, вы будете воспринимать не с позиций страха или агрессии, а с позиций понимания, причем, на глобальном уровне. То есть, вы увидите все причинно – следственные связи, сделавшие человека таким, причины, по которым вам стало страшно и как разрулить ситуацию максимально доброжелательным способом. Мир перестанет дробиться на крайности, и вы будете его чувствовать и понимать целостно. Такое мышление выгодно человеку. Он перестанет разрушать среду обитания, и уничтожать «себе подобных», а себя - наркотиками, алкоголем, сигаретами, потому что у него не будет доминирующего страха, от которого приходится убегать во вредные привычки. Человек, с устойчивой психикой, устойчивым вниманием, никогда не будет путать «белое» и черное», и никто его не сможет обмануть и подчинить своей воле. Он начнет менять вокруг себя окружающее пространство в соответствии с правильностью, и начнется меняться само общество, потому что такие изменения в сознании соответствуют его чаяниям. 6.05.2011 г.