Х-Метод меридиональн. эмоцональной разрядки МЭР-r

/для студентов и коллег/
В терапии используются техники постизометрический релаксации (ПИР), когда после изометрического напряжения следует расслабление мышцы и постепенное расширение амплитуды связанного с ней движения.  При этом в техниках ПИР дополнительное движение в фазу релаксации осуществляется для пациента пассивно, усилием врача, растягивающего прорабатываемую мышцу, оказывающего усилие в направлении, противоположном осуществляемому ей движению.
В техника меридиональной эмоциональной разрядки (МЭР) вначале используется фаза изометрического напряжения, синхронизованного с дыханием (с задержкой дыхания на высоте вдоха, в течение 5-7 сек.) Пациент преодолевает сопротивление, оказываемое терапевтом. затем сопротивление резко снимается и сдерживаемое движение высвобождается, как сжатая пружина. Тем самым достигается отреагирование соматизированных эмоций, связанных с «мышечными зажимами». Фактически МЭР представляет собой сочетание рефлексотерапевтического подхода и модели «вегетативной терапии» В. Райха. При этом с помощью описанной форсированной ПИР осуществляется рефлекторное воздействие на меридианы БАТ (и связанные с ними внутренниеорган). Подобное воздействие физиологические эквивалентно  влиянию на меридианы БАТ с помощью других техник рефлекторного воздействия (акупунктура, точечный массаж, физиотерапия).
 Мышечная разрядка достигается за счет того, что осуществляемые движения связаны с эмоциональной экспрессией, сопровождающей реакцию борьбы \или бегства. Соответственно в качестве «мишени» движений пациент образно представляет конкретных лиц, с которыми он вступает в «схватку» или от которых «уклоняется»

Схема соответствия мышц, движений и меридианов основана на работах J. Goodheart (AK) & J. Thie (TFH)
---------------------------------
TR  отбивание удара движением кнаружи предплечья согнутой в локте руки
MC  движение кнутри согнутой в тазобедренном и коленном суставах ноги
C  «гребок» назад согнутой в локтевом и плечевом суставе руки
/приводится в сокращении/