Обними тихонько спину
Спину нежно почеши
Всполоши волос равнину
От плеча и от души
Ощути свои лопатки
Пробеги по ним рукой
Если есть под ними складки
То затронь их головой
Познай пальцем позвоночник
Его стать и красоту
Впадинок и прелесть кочек
До холмистых "нимогу"
Не забудь ощупать копчик
Опознать его крестец
Помни - это позвоночник
Копчик же его конец
Если талия есть выше
То смести правее вес
Если нет тогда ручищи
Пусть её сожмут как пресс
Вес смещая осторожно
В бок и набок тут и там
Ощути спиной подкожно
Каждый жира килограмм
Помни выше идут рёбра
На них жми войдя в кураж
Проходясь рукой как помпа
И заканчивай массаж
Урок по самомассажу спины
© Copyright: Ярослав Солнечный, 2011
Свидетельство о публикации №211051401007
Свидетельство о публикации №211051401007
Рецензии
Ну вот, увидела... спина как спина, копчик на месте, "немогу" тоже присутствует... так что скоро на выписку!... ну еще пару процедур и домой!!!
Жму "нравится" до мозолей!
Татьяна Русселл 30.05.2011 21:07 • Заявить о нарушении
Жму "нравится" до мозолей!
Татьяна Русселл 30.05.2011 21:07 • Заявить о нарушении
Только для Вас! А сколько Вам лет? Вы случайно не москвичка?
Ярослав Солнечный 30.05.2011 21:08 Заявить о нарушении
Ярослав Солнечный 30.05.2011 21:08 Заявить о нарушении
ух ты! спасибище!
неееее, я на окраине пупа вселенной обитаю.
тута тоже стационар процветает
Татьяна Русселл 30.05.2011 21:11 Заявить о нарушении
неееее, я на окраине пупа вселенной обитаю.
тута тоже стационар процветает
Татьяна Русселл 30.05.2011 21:11 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 4 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.