Приветствую вас. Недавно в комментариях к одной из своих публикаций прочел вопрос, о средствах восстановления при спортивных травмах. А ведь в самом деле, травму нельзя предугадать, такая гадость, как правило, застает врасплох. И было бы здорово, если травмированный имел основные навыки диагностики и мер восстановления. Распределим спортивные травмы по мере их «популярности» и опасности. Тут же приведем методы профилактики и лечения.
Ушиб. О! это, в основном, удел « чайников». Им на лицо падают рукоятки тренажеров, на ноги – гантели и диски, они прищемляют пальцы движущимися деталями различных приспособлений. Они задевают скакалкой других спортсменов, попадают под её хлесткие удары сами. Иногда их...продолжение на http://yogaday.ru/blogyogaday/vitali/?action=showblog&blog=133
Травматизм
© Copyright: Виталий Всеволжский, 2011
Свидетельство о публикации №211060301048
Свидетельство о публикации №211060301048
Рецензии