Вагон энергии

Устойчивое внимание позволяет собирать энергию воедино, аккумулировать и экономно и точечно тратить, не растрачивая понапрасну. Это качество можно использовать в чем угодно. Например, футболисты, вместо огромного количества непроизводительных передач мяча, смогут быстро доставить его в штрафную площадку для нанесения, опять же, очень выверенного удара. Боксер, вместо ударов по «глухой защите» соперника, моментально раскроет его и нанесет эффективный удар, и сохранит свои силы, которые обычно используются очень неэффективно и энергозатратно. Для этого надо только увеличить степень внимания. Дипломат сможет более успешно вести переговоры, учитель – более грамотно преподавать, ученик – лучше запоминать материал…. Более внимательный человек меньше устает на работе, потому что действует более рационально, грамотно и без суеты. Внимательные люди меньше болеют, меньше совершают ошибок, у них крепче семьи, они успешней в карьере и живут они дольше. Внимание сводит количество депрессий к минимуму, потому что не происходит отрыва от реальности. При сдвиговом мышлении, основанном на подавлении страха, внимание становится не устойчивым, прерывным, и энергия не аккумулируется, а отбирается. Разного рода деятели, пытаются оправдать возросшую гипер активность у детей и подростков тем, что «время такое». На самом деле надо бить тревогу. Повышение возбудимости является следствием как научно технического прогресса, к которому не то, что дети, но и взрослые никак не могут приспособиться, но и увеличением количества страхов, которые давят на психику, ломают ее и принуждают жить в более взвинченном, ускоренном ритме, позволяющем убегать от страха. Чрезмерное зависание на компьютерах, мобильниках не есть нормально, так все это уход от реальности. Увеличивается количество школьников, которые не могут  выучить таблицу умножения, потому не могут сосредоточиться, безграмотность в правописании бьет все рекорды. Сейчас мало кто читает именно из-за не умения сосредоточиться, а именно книга приучает размышлять и приобретать знания. Суицидальные мысли у подростков, уход от реальности в алкоголь, наркотики, компьютерные игры, общее ухудшение здоровья – все это из-за нарастающего страха и больших эмоциональных нагрузок. «Потерянное поколение» построит «потерянное общество». Молодое поколение надо спасать. Каким образом? Надо научить его правильно мыслить. А что есть правильность? Сколько людей – столько мнений, и каждый будет считать свою «правильность» самой «правильной». В оценке «правильности» надо быть объективным, чтобы не навязать молодежи искаженные ценности. Поэтому лучше всего обратиться к опыту мозга и постараться понять, каким образом он решает проблему «правильности». Сдвиговое мышление образуется под воздействием страха, с которым человек не смог справиться, потому что оказалась слабой агрессивная защита, противостоящая страху. Это защитная реакция, но она делает человека слабее, потому что подавленная ранка будет травмироваться постоянно и все действия придется пропускать через нее. Причем, минуя сознание. Именно подавленная ранка страха не позволит в полной мере концентрировать волю в нужном направлении. Школьникам надо разъяснять, что уход в виртуальный мир разрушителен как для психики, так и для здоровья. И если они хотят получать настоящее удовольствие от жизни и справляться с любыми трудностями, то надо становиться внимательными. Именно внимание делает психику устойчивой к стрессам. Устойчивая психика делает человека одновременно сильным и человечным, так как объединяет противоположности в единое целое. Когда мир воспринимается напрямую, целостно, то не возникает сдвиговой односторонней направленности мышления, а значит, не происходит травмирования, накапливающего раздражения. А когда нет травмирования, то энергия не растрачивается понапрасну, а накапливается, и ее хочется тратить. Причем, тратить на конкретные действия, носящие созидательный характер. Хочется улучшать мир и себя. Энергии становится так много, что ею можно было заполнить вагон, а может и намного больше. Нет вялости, слабости, нет желания «сидеть на телефоне», чтобы говорить «ни о чем». Компьютерные игры – стрелялки, в которых «кровь фонтаном» и «мозги в разные стороны» становятся не интересными, потому что они уводят в виртуальный бездушный мир, который не только разрушает душу, но и делает слабым, несмотря на накачивание себя жестокостью. В случае опасности придется, придется не реально оценивать угрозу и действовать от ситуации, а задействовать заготовленные шаблоны, которые могут быть не адекватны угрозе. Агрессивный подросток, при малейшей опасности, может совершить убийство, а слабый, испугается еще больше, потому что его заготовки не будут соответствовать реалиям…. Устойчивое внимание делает разумным. Именно это и определят внутреннюю силу  мощь. Когда понимаешь происходящие вокруг тебя процессы, тогда можешь управлять ими, и тогда страх перестает быть определяющим в действиях. Подросток курит и бравирует перед одноклассницами своей крутизной и смелостью. Некоторые даже восхищаются его мужественностью. На самом деле он пытаются стать сильным за счет подавления страха и усиления жестокости. Когда ты жестокий, тебя боятся и «уважают» «на всякий случай», чтобы твоя жестокость не коснулась их самих. Но это не правильно. Жестокий человек должен отторгаться обществом из-за отсутствия в нем человеческих качеств. 6.06.2011 г.