Бросить курить

Как говорил Марк Твен, бросить курить проще простого.

Он тысячу раз бросал курить.

В отличие от Марк Твена я бросал курить всего три раза, причем третий раз окончательно.

Впервые я познакомился с сигаретами и папиросами когда меня с младшим братом водили в детский садик.

Мама, когда видела, что мы с братиком по дороге собирали папиросы, отнимала их у нас выбрасывала и говорила: "Не берите их в рот, их курили больные люди, вы можете заразиться."

Поэтому мы с братом, когда находили недокуренные папиросы "Беломор-канал", отрывали ту часть папиросы, которая была изжевана курильщиком и пытвлись курить их.

Мама следила чтобы мы с братом вовремя ложились спать, обычно раздевала нас, складывала нашу одежду на стульчике и укладывала нас в постель.

Мне было, кажется, четыре года, в карманах у меня однажды оказались спички с папиросами и, когда мама по обыкновению стала нас с братом укладывать спать, я вдруг сообразил, что, раздевая меня, она неизбежно обнаружит спички и папиросы.

Тогда я выпрямился перед мамой и гордо сказал:"Мама, я уже взрослый, с этого дня я буду раздеваться сам и сам буду укладывать на стульчик свою одежду."

Что и сделал очень аккуратно, чтоб спички не загремели и не выдали меня.

В последующем я не допускал, чтоб дома у меня в карманах были спички и папиросы.

Мама была совершенно счастлива, что сын так внезапно стал сомастоятельным и пошла хвалить меня папе.

Несколько дней потом я раздевался сам и укладывал свою одежду, пока мне это не надоело, ведь спичек и папирос уже не было.

Так или иначе в семилетнем возрасте, я тогда учился во втором классе, меня направили на лечение в детский противотуберкулезный санаторий "Москва", который был недалеко от нашего дома.

Помню горький вкус таблеток ПАСКа, который после проглатывания их превращался в приторно сладкий.

Помню вкус таблеток тубазида, а потом фтивазида.

Были болючие уколы в задницу стрептомицина.

Помню мой разговор с папой в этом санатории, где мы сидели на лавочке в тени раскидистого лавра, а папа стал мне горестно исповедоваться.

"Ты понимаешь - говорил он, военный человек, начальник противотуберкулезного госпиталя, мне семилетнему - я виноват, я приехал на Южный берег Крыма в Симеиз, думал, что здесь полезно для здоровья, но вот что получилось, ты заболел."

Мне искренне стало жаль папу и я захотел его утешить, однако, зная его гневливый нрав предварительно поставил условие.

"Папа - произнес я - я тебе сейчас что-то скажу, но ты сначала пообещай, что не будешь бить меня (он довольно больно бил меня и брата по заднице ремнем за наши проказы)".

Отец пообещал, что бить не будет.

Тогда я твердо, почти торжественно произвес - Папа, все будет хорошо, я бросил курить!

Отец ошеломленно посмотрел на меня и я на всякий случай напомнил ему, что он обещал меня не лупить.

Он ничего не сказал, а попрощался и пошел домой.

В памяти своей я помню его спину с опущенными от переживания плечами.

Я быстро поправился, из санатория меня выписали.

Отец никогда не курил, на всякий случай время от  времени находил возможность сказать мне доверительно - Саша, не кури!

Лет в десять-одиннадцать я снова стал покуривать, причем научился курить в затяжку.

Однажды стояла холодная промозглая погода и, когда я затянулся сигаретным дымом, я почувствовал, что в горле у меня дерет и першит.

Я страшно обрадовался, постарался запомнить это ощущение и во второй раз бросил курить.

Третий раз я начал курить, когда отца направили служить в Потсдам ГДР начальником госпиталя.

Там ребята курили все или почти все и родители за это не ругали.

Отец время от времени советовал бросить курить, но без угроз и физического насилия.

Школу я окончил в 16 лет и сразу же поступил в 1-й Московский медицинский институт им. И.М.Сеченова (сейчас это медицинская академия) 1- лечебный факультет.

На первом курсе я познакомился со своей будущей женой с которой мы сыграли свадьбу на третьем курсе.

А незадолго до этого в процессе нашего знакомства однажды, когда я был у нее в гостях, она ненадолго вышла из комнаты, а потом пришла, как я ощутил, с запахом табачного дыма.

Она до этого не курила и меня удивило, что она начала курить.

Я твердо сказал ей - ты решай или ты бросаешь курить и мы будем вместе или продолжишь курить, но уже без меня.

Она неуверенно возразила мне - но ведь ты сам куришь!

Это дело другой - сказал я - я во-первых курю давно, а во-вторых обязуюсь бросить курить, чтоб тебя не провоцировать.

Потом я попытался выяснить, зачем ей понадобилось курить.

Она пояснила, что ей посоветовали это, как способ похудеть.

Знаешь - сказал я - твоя полнота для меня не имеет значения.

Для женщин я поясню.

Мужчины, будучи сущеситвами несовершенными, часто ищут повод упрекнуть женщин в чем-нибудь, что для них самих совершенно не важно, но имеет значение для женщин, чтобы тем самым взять над ними верх.

Женщины переживают, а мужчина уже забыл о тех словах, которые он ей сказал.

К таким моментам относится полнота.

Забавно, но чтобы себя заставить бросить курить, я составил расчет, сколько денег я трачу на курение.

Я сделал расчет на год, а потом на двадцать лет, вышла сумма примерно чуть больше половины стоимости легковой машины.

Чтобы бросить курить я решил сам на себя как следует разозлиться.

Я стал думать - кто хозяин меня?

Я сам или сигарета?

В общем, лет восемнадцати я твердо решил прекратить курить.

Мне еще советовали обратить внимание на такой момент.

Обычно люди бросают курить до первого сабантуя.

На вечеринке, выпив спиртного, люди невольно закуривают, а потом автоматически продолжают курить.

Поэтому, если хочешь бросить курить, надо какой-то период воздерживаться от спиртного.

Когда я бросил курить, я установил, что желание курить полностью угасло только через пять лет.

Обнаружилось еще обстоятельство, как только я оказывался в накуренной комнате или рядом с курильщиком, у меня начиналась головная боль.

Мой младший брат навещал меня, приходил в комнату общежития и закуривал.

Тогда я просил у него сигарету.

Я брал у него сигарету, проводил ею у себя под носом, нюхал ее, брал ее в рот, разминая пальцами, тянул через нее воздух, как бы затягиваясь, но не зажигал.

От этого мне становилось легче.

Брат возмущался, говорил - Что ты переводишь сигареты?

Я возражал - Ты не понимаешь. Ты переводишь и сигареты и здоровье, а я только сигареты.

Я очень доволен, что нашел в себе силы бросить курить, это сэкономило мне много здоровья.

Два моих брата, младший и старший, много курили.

Старший умер от аденкарциномы, это рак такой злокачественный.

Младший 17 лет болел раком крови - миеломной болезнью, которая в конечном итоге и свела его в могилу.

Сейчас науке известны все вредные последствия курения и установлено однозначно, что это вредно.

Сами индейцы, от которых пошло курение, на самом деле не курили.

Их курение был однократный ритуал при заключении мира.

Они раскуривали трубку мира, чтобы, нарушив тем самым обоняние, ни та, ни другая противная сторона не могли в течение суток найти своего противника по следу и тем самым не нарушили бы условия заключения мира.

Это была своеобразная гарантия.

Если бы, например, все население Украины одновременно бросило бы курить, то здоровье народа настолько бы улучшилось, что это полностью перекрыло бы ущерб здоровью, нанесенный Чернобыльской катастрофой.