Будь собой

Что значит «быть собой», я и так «сам собой». Так ли это? Загляни внутрь себя и освободись от самообмана. Ого, сколько у тебя подавленных желаний, которые ты оправдал. Но ведь страшно признаваться в своей несостоятельности, трусости, неумении решать дела и реализовывать желания напрямую. Тогда о каком «быть собой» может идти речь? Если я хочу быть собой, то у меня не должно быть страха и ни одно, даже самое маленькое желание не должно быть подавлено. Но так не бывает в реальной жизни, желания постоянно приходится подавлять вследствие невозможности их реализации. Черт, тупик. Будем искать выход. У каких людей менее всего задавлены желания? У сильных, уверенных в себе, у которых нет страха. Значит, самому надо становиться таким. Но это так сложно. И куда девать детские страхи, которые колом сидят в голове? И прошлый опыт, в котором подавленных желаний хоть отбавляй. Придется обратиться за помощью к видению (устойчивому вниманию). А оно-то, что даст? Прошлое не вернуть и не изменить. Что засело, то уже навсегда. Будешь пытаться гнуть из себя уверенного в себе человека, а прошлые страхи постоянно будут о себе напоминать и лишать уверенности. Подавление, уничтожение страха, проблему не решит, а лишь усугубит. Все же, можно попробовать поработать над видением (вниманием). Сконцентрируюсь на видении точки, чередуя концентрацию с рассредоточением, чтобы быть максимально расслабленным. Буду направлять внимание на все, что прерывает внимание, что раздражает, что не хочется видеть (при психотравмах, связь с реальностью прерывается, поскольку реальность обвиняется в причинах травмирования). Видение начало тормозить возбуждение в голове и лишать подпитки «ранки страха». Это привело к усилению агрессии, противостоящей страху, проникновению сознанием в суть травмирования, его осмысления и упразднения. Чем больше страх становится подвластным разуму, тем отчетливей становится память на все травмирующие события, произошедшие в прошлом, но они видятся уже с позиций силы, поэтому страх перед видением реальности напрямую и реализации подавленных желаний, исчезает. Например, я вижу соседского мальчика, который был старше меня, сильней, агрессивней и всячески издевался надо мной, что привело к мощнейшей психотравме, которая сделала меня слабее и выключила огромные пласты памяти не только на тогдашние события, но и на схожие с ними, которые происходили в дальнейшем. Сложно видеть то, что было причиной многочисленных страданий, но сделать это необходимо. Устойчивое внимание начало укреплять позиции моего сильного «Я», которое было сломлено страхом. Я сломался, потому что у меня была ослаблена агрессивная защита, и корни этой ослабленности уходят во внутриутробный возраст и даже на эмоциональную память предков (все это описано в статьях). Поэтому, недостаточно было отремонтировать текущую поломку, необходимо было ремонтировать поломки по всей вертикали моего развития. Процесс долгий, но принесший свои результаты. Я не мог вырваться из убийственной логики страха. «Соседский мальчик старше меня, сильней и поэтому я никак не смогу победить его. Поэтому он сможет сделать со мной что захочет. И никто, даже мама, не сможет меня защитить от него (так и было). Поэтому, выхода «абсолютно нет». Именно полное отсутствие выхода загнало в тупик и привело к суицидальным мыслям. Когда же, в отсутствии раздражителя, видение начало укреплять свои позиции, а вместе с ним и агрессивную составляющую, характер мыслей начал меняться. Из жертвы, я сам превратился в агрессора и начал позволять себе сначала агрессивно защищаться, вплоть до самых крайних мер, а потом и нападать, чтобы окончательно справиться со страхом. Но  реально смотрел на вещи. Да этот мальчик сильней меня и старше, в драке на кулаках мне с ним не справиться. Значит, надо заняться спортом и стать физически сильней его. А если не получится, то стать агрессивней и использовать любые орудия, чтобы отстоять себя. Пришлось преодолеть страх смерти, потому что он больше всего прессовал. Когда удалось укрепить агрессивную составляющую, я, задним числом, начал реализовывать тогдашние подавленные желания. Например, в детских играх, где я, против обидчика, боялся «слово сказать», я делал то, что считал нужным и получал от удовлетворения желаний огромное удовольствие, которое не удалось испытать, когда желания были подавлены. Но и постоянный агрессивный настрой – тоже не правильно, так как приходится быть в постоянном напряжении. Поэтому, после укрепления сильного «Я», восстановилось равновесие между страхом и агрессией. Ушла ненависть, страх и отношение к бывшему своему врагу стало спокойным, сбалансированным. Пришло осознание, что не он «плохой», хотя он на самом деле таковым являлся, а я был слабым, а слабых бьют. Хочешь, чтобы тебя уважали, будь сильным. Вместе с равновесием, восстановились память и чувства в полном объеме, и желания начали реализоваться напрямую, без всяких поправок. Руководящую роль начал играть разум, который сами желания сделал сбалансированными. Чего-то, желая, я, все-таки, буду исходить из согласования с разумом. Чувства полностью раскрепощены и их амбиции ограничиваются противоположностями, которые тоже имеют право на самореализацию. Когда они в согласии, то желания реализуются наилучшим образом. Удовлетворяя свои желания, стремись делать это не за счет кого-то, и тогда в душе у тебя сохранится покой. Влезешь на чужую территорию, даже если и выиграешь, по большому счету все равно останешься в проигрыше из-за нарушенного равновесия. Когда человек ворует и не попадается, он думает, что все сошло ему с рук. На самом деле, неправильность останется у него в голове и обязательно рано или поздно отыграется на нем если не болезнью, то чем-то другим нехорошим. Честным быть выгодно, потому что не нарушается равновесие, не подавляется совесть и душа сохраняет состояние покоя. Кто живет только материальным, тому этого не понять, кто же дружит с духовностью, то знает, что любое деяние возвращается бумерангом. Хотите быть сами собой, чтобы ощущать настоящий вкус и радость жизни, не обманывайте себя и других даже в мелочах. Обман разрушителен. Живя в согласии с собой, со своей совестью, вы обретаете настоящую свободу, свое истинное «Я», какое бы хотелось, чтобы у вас было. Ни за какие сокровища мира его не купите. Обретается оно только через духовность, в сочетании с реализмом.                18.07.2011 г.