Ответ Людмиле..

                -Автор
«Кратко о себе; – ничего,
 Ни  кола ни двора.
Только ум да голова.
И душа в придачу,
И кусок удачи.. :))
Всего вам доброго.»

                ****
                -Людмила
«Спасибо. Николай - вы врачеватель душ,  которым требуется поддержка. Я  поняла, что бескорыстно вы даёте всем советы. Когда  на сайтах много так извини "придурков", а женщина пытается хотя бы, по -человечески просто пообщаться, то вы один  из многих по-моему нормальных.
  Я  себя по-неопытности нахождения на сайтах тоже причисляла себя к нормальным.. Но такое стали писать, что уши вянут, такое разочарование от лиц мужского пола, что прочитав ваши слова, решила я,  что вы хоть не подонок. Желаю  вам всего лишь доброго и хорошего.»
                ****
                Ответ Людмиле.
            
        Привет    Людмила!
 Спасибо вам за письмо. Я теперь редко получаю их, потому как
просто   некогда отвечать, да и   дел по горло.
Лето ведь.  Успеть надо  то, успеть другое. Утром проснулся, поглядел на небо, и вот  уже вечер на носу.   Вот  так  и летит время.  В  делах да в заботах, и скучать некогда.
   Нахожусь в командировке. Около Улан-Удэ, в  Бурятии. Там  охраняю   базу с  техникой.  Работа охранником  мне по силам. Да и денег  получу.  Они не лишние. Да и здоровье  своё  подтяну.

   Как никак,  лес  вокруг. Свежий целебный  воздух.  Лишний вес сброшу.  Вес  у меня  под сто кило.
 Вот исключил хлеб из рациона. Теперь худею. Вместо  хлеба  каши ем. Да понемногу  бегаю, пресс качаю. Вот и сбрасываю вес  потихоньку, да  с удовольствием.

    Вам  же посоветую  не падать духом и также  работать над собой.
Так  сказать, спасение  утопающих дело самих утопающих. 
Не   ждать, со стороны  помощи, да на блюдечке с синей каёмочкой..

    А  внимательно приглядеться  к  своей  фигуре, и по возможности побольше  двигаться. Посмотреть хорошую  мягкую обувь,  спортивную одежду  купить, и начинать ходьбу, гимнастику и прочее, и травы пить. 
Я  к примеру, здесь в лесу – скоро  забуду  про заварку из магазина..  Пользуюсь   только мелкими иглами от елки, и листьями от голубицы.

   Завариваю, прокипячу  минут пять полный  чайник  с двумя горстями этой зелени и  с молоком или  со с сухими сливками пью в течении дня.  И так с утра и до вечера.  Такие чаи  очень и очень полезны.

   И суставы,  и кровь, и давление  - всё приходит в норму. А  в городе  всё отравлено, и потому не попользуешься вдоволь.
 
   Вот таким  путем и  живем. Думаю, денег подзаработать и здоровье подправить и написать что -нибудь путевое и хорошее. Сплошная польза от этих командировок. Только  что, вдали от цивилизации, от телевидения, от удобств.

    Но думаю, что и это  хорошо. Меньше соблазнов и пороков.  И потом  вода здесь   чистая, и воздух свежий.  И нервы не мотаешь, и выхлопными газами не дышишь, и движение здесь,  и грибы, и ягоды, и орехи, и главное яркие звезды над головой. Всю вселенную видно, насквозь..

   Всё здесь очень полезно. И  природа  лечит   тело и дух.
Вам,  если получится,  надо бы на лето выезжать в деревню, или в село.
 И там  набираться  сил, как физических так и духовных.
 
   Думаю это  очень  мудрый  совет.  Только природа  может  излечить  человека. А когда есть  здоровье  - там и  удача приходит в гости.
И когда есть здоровье  -  и  легче жить на свете.

  А когда  его нет, здоровья – уже  и ничего, и не хочется.
 А  года  наши  -  уже  пожилые. Возраст.  Пора и  задуматься,  как  нам в этой жизни удержаться,   не захиреть раньше времени, не  упасть духом.

   Думаю,  что правильно мыслю. Не ждать от кого- то помощи- а самому    вытаскивать себя из  хандры и грусти.
И все наладится в жизни.
 Вам удачи и настроения..
С  уважением..