1. Поведение – следствие отношения. Измени отношение (к себе и другим) – поведение изменится само.
2. Как человек относится к себе, так он относится и к миру (окружающим).
3. Чтобы изменить отношение к себе, нужно повысить самооценку.
4. Если при управлении поведением с помощью внешних подкреплений («кнута и пряника»), не меняется отношения человека к самому себе или другому (миру в целом), это дает лишь временный эффект управляемости, пока действуют внешние подкрепления.
5. Внутренние подкрепления (самоподкрепления) – это отношение к себе. Чтобы изменить отношение, надо помочь человеку повысить свою самооценку в сторону самоуважения и любви к себе.
6. Поведением управляет тот, кто управляет внутренней мотивацией.
2010-2011 годы
Часть 7. Как изменить поведение
© Copyright: Жанна Кусмеш, 2011
Свидетельство о публикации №211080700657
Свидетельство о публикации №211080700657
Рецензии
Не люблю такую установку - "люблю себя любым".
Если человек любит себя любым, то ему нет смысла что-то менять в себе, менять своё отношение к миру.
Иногда смотришь.. полнейший моральный уродец, а заявляет, что любит себя и гордится собой и при этом плюёт на людей.
Любовь к себе без требовательности к себе и без критичного отношения к себе - даст в результате урода.
а к тому же.. в психиатрии это диагноз - чем ниже критичность к себе, тем ближе к шизофрении.
Джей Би Джей 23.10.2011 01:08 • Заявить о нарушении
Если человек любит себя любым, то ему нет смысла что-то менять в себе, менять своё отношение к миру.
Иногда смотришь.. полнейший моральный уродец, а заявляет, что любит себя и гордится собой и при этом плюёт на людей.
Любовь к себе без требовательности к себе и без критичного отношения к себе - даст в результате урода.
а к тому же.. в психиатрии это диагноз - чем ниже критичность к себе, тем ближе к шизофрении.
Джей Би Джей 23.10.2011 01:08 • Заявить о нарушении
Полюбить себя любым (как, как настоящая мать любить ребенка независимо от каких-либо условий) является целью пути. Человек меняет что-то в себе как раз для того, чтобы себя полюбить любым. Люди могут отвернуться от человека, когда он нарушает социальные нормы, но главное, чтобы он сам не отвернулся от себя (вера в себя) и тогда у него есть шанс исправить свое поведение.
Отношение к миру (людям) можно поменять, если изменить отношение к себе в лучшую сторону (в сторону любви к себе). Почему кто-то не уважает других? Потому что он сам себя не уважает (это как плевок в колодец). Все эти преуспевающие гордецы - не более, чем маски. Когда человек действительно любит себя, он эту любовь передает другим. Если человек ненавидит себя, он эту ненависть проецирует на окружающий мир и страдает от своего самоотвержения.
Согласна с Вами насчет критичности к себе - должно быть чувство меры. Избыточная критичность мешает человеку жить, поскольку он постоянно будет ругать себя, несовершенного.
Надо полюбить себя несовершенным. Что же касается негодяев, то они, как правило, себя такими не считают, это своеобразная защитная реакция. Для того и существует самооценка, чтобы защищать свой нарциссизм.
Жанна Кусмеш 24.10.2011 00:08 Заявить о нарушении
Отношение к миру (людям) можно поменять, если изменить отношение к себе в лучшую сторону (в сторону любви к себе). Почему кто-то не уважает других? Потому что он сам себя не уважает (это как плевок в колодец). Все эти преуспевающие гордецы - не более, чем маски. Когда человек действительно любит себя, он эту любовь передает другим. Если человек ненавидит себя, он эту ненависть проецирует на окружающий мир и страдает от своего самоотвержения.
Согласна с Вами насчет критичности к себе - должно быть чувство меры. Избыточная критичность мешает человеку жить, поскольку он постоянно будет ругать себя, несовершенного.
Надо полюбить себя несовершенным. Что же касается негодяев, то они, как правило, себя такими не считают, это своеобразная защитная реакция. Для того и существует самооценка, чтобы защищать свой нарциссизм.
Жанна Кусмеш 24.10.2011 00:08 Заявить о нарушении
Я себя люблю, именно поэтому хочу создать вокруг благожелательную атмосферу?
Надежда Конова 03.05.2012 01:41 Заявить о нарушении
Надежда Конова 03.05.2012 01:41 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.