Хотя трудоголизм не считается заболеванием, но способен омрачать жизнь трудоголика (а порой и его близких) настолько, что впору ставить вопрос о "лечении".
Независимо от того, какой формой трудоголизма человек страдает (бывает трудоголизм "для себя" и "для других", к которым примыкают гиперответственность и "синдром отличника"), универсальный рецепт помощи - ...хвалить себя. "Доза" похвалы произвольная (quantum satis) - для трудоголиков похвалы "много не бывает". Человеку необходимо ежедневно, в обязательном порядке хвалить/поощрять себя, с ведением соответствующего дневника психологических "самопоглаживний". Таким образом он может избавиться от неуемной потребности в получении внешнего одобрения.
лечение трудоголизма-д
© Copyright: Марк Сандомирский, 2011
Свидетельство о публикации №211083000256
Свидетельство о публикации №211083000256
Рецензии