Вредные привычки и равновесие

Почему возникают вредные привычки, откуда они берутся? И привычка это или болезнь? Попробуем разобраться. В норме, при равновесном мышлении, действует «механизм саморегуляции», при котором возбуждение в одной половине мозга тормозится контр возбуждением в другой его половине. Это позволяет оценивать реальность с двусторонних позиций, объективно и не накапливать раздражений. Равновесие, благодаря которому происходят восстановительные процессы и все органы работают в нормальном ритме, поддерживается именно с помощью «механизма саморегуляции». Что происходит, когда равновесие, под воздействием страха, устойчиво нарушается? Возникает сдвиговый ритм, который нарушает механизм саморегуляции, и поступающие раздражения, вместо разрядки, начинают безудержно накапливаться. До той поры, пока не произойдет принудительного торможения через нервный срыв или депрессию. Депрессия позволяет перераздраженным и истощенным ранкам, от которых происходит убегание в сдвиг, отдохнуть и восстановиться. Но, не в полной мере, потому что нет уравновешивающего раздражение противовеса, в форме противоположного варианта. Перворанка, полученная, в результате психотравмы, накапливая раздражения, как через полупроводник, будет становиться все раздражимей и истощенней и для ее подавления, придется с каждым разом все больше подстегивать, взвинчивать нервную систему, что приведет ее к еще большему истощению. Задействуются резервы нервной системы, без последующего восстановления, потому направленность мышления «только вперед». Скудеют чувства, ухудшается здоровье, память, вымываются человеческие ценности, сокращается продолжительность жизни. Весь мир сейчас превратился в «энерджайзер», в раскручиваемую карусель, которая не может остановиться. Этот путь в «никуда», ведет   человечество к самоуничтожению. При равновесном мышлении, накопления раздражений не происходит. Противоположности взаимно тормозят друг друга, раздражения осмысливаются и упраздняются, а информация переходит в нейтральное состояние. Как же остановить этот чертовый бег и вернуть мозгу его природную правильность? Рассмотрим конкретные примеры. Обратите внимание на момент, когда вам неудержимо хочется есть, и вы ничего не можете сделать, чтобы противостоять желанию, даже если это идет во вред вашему здоровью (похожую несдержанность испытывают алкоголики, наркоманы, курильщики, игроманы, то есть, все зависимые люди). Откуда такая неудержимость, что ей движет? А движет подавленная психотравма (ранка), которая живет в режиме самораздражения и накапливает раздражения как через полупроводник, минуя сознание. И когда травмирование ее достигает предела (критической массы), и появляется непреодолимое желание нажраться, уколоться, выпить, иначе  мозг разорвется изнутри. Эта ранка не дает мыслить, что-то делать и от нее надо обязательно убежать во что-то приятное (это может быть даже боль), лишь в этом случае она лишается подпитки и перестает травмировать, но раздражения, пусть в малых дозах, все равно будет продолжать накапливать. Облегчение от убегания есть, но есть и вред, причем, очень сильный. Человек, склонный к полноте, из-за своей несдержанности, будет продолжать полнеть и приобретать болезни, алкоголик – спиваться, наркоман – увеличивать дозу, пока не наступит летальный исход. Каким образом можно восстановить нарушенное равновесие, чтобы навсегда избавить себя от вредной привычки? С помощью устойчивого равновесия. Каким образом его можно восстановить? С помощью устойчивого внимания, которое объединяет противоположности в единое целое и избавляет от всех форм зависимостей (смотрите статьи на эту тему). Когда в голове нет травмы, от которой надо убегать, разум обретет настолько сильные позиции, что он не позволит вам самому себе наносить вред. Причем, без особых усилий со своей стороны. Никакими схемами, системами вы никогда не сможете заставить свой организм нормально работать, а только еще больше разбалансируете механизм саморегуляции. Все в человеке заложено природой, надо только прислушиваться к себе и делать так, как сам организм подсказывает. Человек всевозможными «правилами» только калечит свою природу. 6.09.2011г.