Зачем нам прошлое

Действительно, зачем? Что ушло, то ушло и его не вернуть назад. Надо жить настоящим и будущим, иначе застрянешь в прошлом (и такое с людьми случается) и перестанешь жить настоящей жизнью. К тому же, в прошлом есть много такого, о чем вспоминать не хочется. Стоп. А из чего складывается твое настоящее и будущее? И опыта прошлого, из заложенного в нем фундамента. А если фундамент оказался плохим, то и все выстраиваемое жизненное здание будет таким же. Чтобы изменить жизнь к лучшему, надо постоянно переосмысливать прошлое и исправлять допущенные ошибки, изменяя тем самым, вектор направленности развития. Легко сказать, да трудно сделать. Начинаешь копаться в себе, сразу всплывает столько всякого негатива, что становится еще хуже. Специально копаться в себе и не надо, с этой задачей прекрасно справляется глубокий сон, надо только позволить себе как следует высыпаться. Длительный стресс, вызванный постоянным присутствием сильного раздражителя, от которого «некуда деться». Организм, в таких случаях, спасается с помощью сдвигов, в которые он убегает от перераздражения. Сдвиги задействуют резервы нервной системы, для поддержания жизнедеятельности организма, но это ведет к истощению нервной системы и гибели, если не остановить процесс. А остановить саморазрушение способен только длительный сон, при котором пружина, закрученная под воздействием раздражений, начинает раскучиваться в обратном направлении, и через боль, травмирование, подавленные ранки начинают разряжаться и заживать. По мере снижения раздражимости, время начинает поворачивать назад, в прошлое, где происходит осмысление допущенных ошибок, нарушивших равновесие и их исправление. Это позволят выстраивать настоящее и будущее совершенно иным образом – с позиций правильности. Приведу конкретный пример. Длительный стресс, разбалансировал работу всех внутренних органов, всего организма. От раздражителя приходилось убегать в сдвиги и бежать «только вперед». Весь организм вынужден был подстраиваться под сдвиговый ритм, и потому все органы, как и нервная система, накапливали раздражения, что привело к образованию в них ран, которые постоянно приходилось подавлять. Поначалу это не было заметно, так как подстегивания подавляли болевые ощущения, но, по мере износа нервной системы, болячки все больше давали о себе знать. Их снова и снова приходилось подавлять, а они периодически проявляли себя с все большей силой. В конце концов, истощение достигло такой силы, что все органы заработали вразнобой. Нарушился сон, появился жор, который никакими силами нельзя было остановить (потому так трудно бороться с лишним весом), устойчиво нарушилась память. Еще немного и организм бы не выдержал. Но вот, изменилась ситуация, раздражитель полностью исчез, и начались восстановительные процессы. Поначалу маховик все еще продолжал гнать веред в ускоренном темпе, и это препятствовало восстановлению. Страх гнал «только вперед». Но, малейшая активность, быстро заканчивалась истощением и не способностью думать и что-то делать. Очень многих людей ускорение загоняет в сдвиговую колею, из которой они не могут самостоятельно вырваться. Обычно останавливает их тяжелая болезнь, возникающая на фоне истощения…. Чтобы спастись, выжить, пришлось на все наплевать и заставить спать, спать и спать, чередуя сон с глубокой дремой. Будь, что будет, в истощенном состоянии видение перспективы нулевое и ни один вопрос толком не решить. Все раздражения, которые я подавлял на протяжении всей жизни, при «нуле притока раздражений», во время сна, начали разряжаться через травмирование. Очень неприятно, но иначе нервную систему не восстановить. Так же начали обнажаться и травмироваться все болячки во внутренних органах, которые я напрессовал в течение жизни. Благодаря этому, все системы организма начали залечиваться и приходить в норму. Время потекло назад и целыми блоками начала оживать память. Появилась возможность разобраться в допущенных в детстве ошибках и постараться их исправить. Как выглядел этот процесс? Я вспомнил себя в десятилетнем возрасте. Мама постоянно на работе, а я все время один. Из еды, мама готовила иногда оладушки, которые я ненавидел или манную кашу, большей части на воде. Винить маму было сложно. Зарабатывала она так мало, что приходилось едва сводить концы с концами, и сильно уставала из-за больного сердца. Но по жизни была оптимистка, хоть и часто плакала. Я тогда ничего не понимал и думал лишь о собственных проблемах и переживаниях. Все окрестные дети нормально питались, а сосед – одноклассник, даже ел бутерброды с ветчиной. Меня его мать угостила лишь однажды. Я помечтал какое-то время, что она снова меня угостит, но при мне она уже своего сына за обеденный стол не садила. Сам я питался днем, когда приходил из школы, сахаром – рафинадом и хлебом, который таскал за пазухой. Дома есть не хотелось, потому что угнетало одиночество, и я ел на улице или во дворе, запивая все это водой из крана. Подсознательно я чувствовал, что это не правильно, что правильно, это есть в кругу семьи и не всухомятку, но всего этого не было, а расстраиваться не хотелось, поэтому я «не правильно», утвердил, как «правильно». А еще раньше, я питался еще хуже, когда был не в садике, и там понятие «правильности» было нарушено. Пришлось заставить себя увидеть первоначальную ситуацию и признаться себе, что я был не прав, принимая «белое» за «черное». Да, неприятно было осознавать, что у других детей все лучше, чем у меня, но обманывать себя было нельзя, и эту ошибку сейчас надо исправить. Что дало признание правды, пусть даже задним числом? Восстановилось нарушенное равновесие, и я начал осознавать вред от неправильного питания. Осознание позволило взять ситуацию с питанием под контроль и остановить неконтролируемый жор, который служил принудительным торможением перевозбуждения. То есть, я стал спокойно относиться к пище. Не диеты, не жесткие ограничения в еде, не уменьшение хирургическим путем объема желудка способны нормализовать вес, а восстановление нарушенного равновесия через осмысление полученной психотравмы, от которой пришлось убежать в еду. И на первом месте в избавлении от вредных привычек и нормализации психики, стоит глубокий сон…. Мне, для относительной нормализации психики, потребовалось двое суток отлежки и отсыпки в условиях полной тишины. Нельзя постоянно жить на подстегиваниях, поскольку это ведет к износу нервной системы. Когда ты бежишь, страшно остановиться, потому что начинают оживать страхи, от которых ты убежал. Но, чем больше они подавляются, тем сильней становятся, так как от этого они только набирают массу и силу. Справиться со страхом можно только через снижение раздражимости ран страха. По мере снижения их раздражимости, укрепляется сильное «Я», противостоящее страху, увеличивается охват, приходит понимание происходящих вокруг процессов, и страх теряет свои доминирующие позиции, вливаясь в общую связку чувств, для целостного восприятия реальности. Без прошлого нет будущего. В прошлое нельзя закрывать дверь, иначе это приведет к вырождению. Прошлое, настоящее и будущее неразрывно связаны между собой. Когда степень эмоционального торможения достигает такой степени, что движение в голове полностью останавливается, прошлое, настоящее и будущее сливаются воедино (смотрите статьи на эту тему)…. Со сбросом накопленных раздражений, полностью восстанавливается не травмирующая память на прошлые события, а это многократно увеличивает умственный потенциал. 10.10.2011 г.