Атмосфера любви

Этот выпуск посвящен тому, как создать вокруг питающую Вас атмосферу любви. Итак...

...Закройте на минутку глаза, расслабьтесь, вдохните и выдохните несколько раз глубоко и спокойно... и представьте себе (почувствуйте телом) ответ вот на какой вопрос: быть любимой -- что это для вас значит? Какие ощущения? Какие ключевые слова? "Меня любят" -- это значит: как ко мне относятся? Представьте, почувствуйте телом, вспомните эпизоды из своего опыта, кадры из кинофильмов, песни -- в общем, используйте всю копилку образов, опыта (своего и чужого), искусства, литературы, чтобы определиться: "Меня любят -- что это означает для меня? Как это ощущается для меня? Какими ключевыми словами я могу это описать?"

Понимаете, ведь у каждого человека свои ощущения, свой образ любви! Это только кажется, что мы все одинаковые и говорим на одном и том же языке :). Языки -- разные. Для меня, например, быть любимой означает, что мой близкий человек относится ко мне с нежностью, бережностью и с особым ощущением святости. А для вас, возможно, главным будет уважение или романтическая игра... Или еще что--то.

Почему с этим важно определиться? Это редкость и большая удача, если ваш любимый человек интуитивно будет передавать вам именно такие оттенки чувств, которых вы ждете. Ну, или, может, он с рождения находится в том же поле, что и вы, и поэтому будет настроен с вами на одну и ту же волну  (может быть, кстати, в этом был смысл браков людей из одного и того же племени). А что же во всех остальных случаях? Разводиться и искать другого? И сколько вы готовы будете вот так перебирать?

Однако, определив свои ключевые слова, оттенки вашего ощущения "меня любят", вы -- представьте себе! -- сможете обеспечить это ощущение себе сами... Сейчас я расскажу, как. Только не пытайтесь "вымучить" это чувство из себя! И не надо пытаться дать то, в чём нуждаетесь ВЫ, своему близкому человеку -- вероятнее всего он нуждается в чём--то другом (в чём -- мы будем исследовать чуть позже). Нет, мы будем действовать проще и хитрей!

Мы вспомним о театральной технике Михаила Чехова, которая называется "Атмосфера". Вот как он объясняет, что это такое:

"Актер, умеющий ценить атмосферу, ищет ее и в повседневной жизни. Каждый пейзаж, каждая улица, дом, комната имеют для него свою особую атмосферу. Иначе входит он в библиотеку, в госпиталь, в собор и иначе – в шумный ресторан, в гостиницу или музей. Он, как чувствительный аппарат, воспринимает окружающую его атмосферу и слушает ее, как музыку."

А теперь -- само упражнение:

• "Представьте себе пространство вокруг вас наполненным атмосферой (как оно может быть наполнено светом или запахом)... Представляйте себе непосредственно то или иное чувство разлитым вне вас в вашем окружении.

• Сделайте легкое движение рукой в гармонии с окружающей вас атмосферой... не "играйте" вашим движением атмосферу... Не старайтесь также почувствовать атмосферу. Представляйте себе ее с возможной ясностью. Когда она появится в вашем окружении – вы почувствуете ее. Она пробудит также постепенно ваши индивидуальные чувства.

• Произнесите одно слово (сначала без движения) в созданной вами атмосфере. Следите за тем, чтобы оно прозвучало в гармонии с ней.

• Произнесите короткую фразу в определенной атмосфере. Соедините эту фразу с соответствующим ей простым движением..."

(Отрывки из книги Михаила Чехова "О технике актера")

Вот поэтому нам нужны "ключевые слова". Для настройки атмосферы. Для помощи нашему представлению, воображению. Чтобы не вымучивать из себя, не изображать на публику того, чего нет, а чтобы любовь сама пришла и пропитала нас...

Ну, что же, довольно речей -- теперь за дело! :)