Нормализация - через раскрепощение - 2

По жизни, в голове у человека накапливается много раздражений. Жизнь заставляет что-то подавлять, что-то усиливать. По большей части, человек заботится о теле, о материальном, а духовности очень часто придается совсем не большое значение. И напрасно. Именно духовность нормализует психику, способствует избавлению от болезней, продлевает жизнь, наполняет ее смыслом и положительными эмоциями. И потребности тела нельзя игнорировать – есть и пить хочется каждый день, и лишать себя духовности тоже нельзя…. Как же соединить то, что находится в постоянном противоречии? Выгадывая в материальном, человек часто теряет в духовном, и он не осознает, как много теряет. Подумаешь, наплевал на чьи-то интересы, зато сам получил реальную выгоду и удовольствие. Другим тоже наплевать на мои интересы, почему  я должен думать о ком-то? Потому что в этом случае, ты сохраняешь духовность. И какая выгода мне от этой духовности? На хлеб ее вместо масла не намажешь. Попробуем разобраться. Саморегуляция психики и всего организма осуществляется с помощью эмоций. Для этого они должны быть абсолютно раскованны. Человек постоянно стремится сломать механизм саморегуляции, чтобы жить «по правилам», удобным для его ЭГО. Но ЭГО - это не весь человек, а лишь часть его. Существует еще альтруизм – противоположность ЭГО, который принуждает любить не только себя, но и окружающий мир, частью которого является сам человек. За чрезмерное ЭГО или альтруизм, человек расплачивается очень многим. Каким образом можно исправить допущенные ошибки и снять накопленные напряжения, чтобы очистить подсознание от накопленного эмоционального мусора? Надо просто дать волю чувствам. Распустить пружину. Никаких запретов, никаких установок, пусть образуются какие угодно связи, лишь бы снимались все накопленные напряжения. Эмоции, получив полную свободу, сами все отрегулируют. Эта способность заложена в них природой. При полном эмоциональном раскрепощении, срабатывает «принцип сообщающихся сосудов», при котором противоположности стремятся уравновесить друг друга. Что дает такое равновесие? Правильность мировосприятия, к которому постоянно стремится мозг. ДВУСТОРОННЮЮ ОЦЕНКУ РЕАЛЬНОСТИ. Механизм саморегуляции образно можно сравнить с «неваляшкой», которого как ни наклоняй, а через колебания он будет стремиться вернуть себе утраченное равновесие. Или с балансированием с шестом на канате над пропастью. Чуть вас качнет влево, как вы тут же выравняете свое положение, махнув шестом вправо. Чем меньше перепады между взмахами шеста, тем устойчивей равновесие, тем четче и дальше просматривается дорога, по которой вы идете. Если у вас сильно нарушилось равновесие, то расчет, как его восстановить, вам не поможет. В этом случае, надо довериться инстинктам, которые помогут восстановить нарушенное равновесие на интуитивном уровне. То же самое происходит, когда вы даете полную волю чувствам. Они сами, без всякого вмешательства разума, нормализуют все разбалансированные процессы в организме. Лучше всего это делает сон, в котором логика уступает место чувственной сфере. Снилось, будто у меня появилась энная сумма денег. Я уже представляю, на что я их потрачу, как запущу в оборот. Наконец-то, я смогу раскрутиться и как следует стать на ноги. Иду по какому-то базарчику, в приподнятом настроении, и вдруг вижу свою бывшую жену. Первая мысль: «Не хочу, не вижу, не знаю». Но другой голос говорит: «Всмотрись». Всмотрелся, и сразу стало ее жалко. Она ходит с подружкой по тому базарчику и выискивает продукты подешевле. У нее совсем нет денег, а ведь она кормит еще и моего сына. Надо поделиться. Я подошел к ней и отдал больше половины имеющихся у меня денег. На душе стало легче. Подобные мысли были напрочь уничтожены при разводе и теперь, спустя столько лет, ожили, чтобы вернуть себе природную правильность и принести успокоение…. Неожиданно увидел сына – подростка. Бедный, у него тоже нет денег, а ведь ему, в его возрасте, так многого хочется. И  ним поделился деньгами. А у самого опять осталось мало денег, и снова буду находиться в постоянном напряжении. Плевать, главное, сделал все по совести. А над своими проблемами думай и решай их, чтобы себе помочь, сыну и своей «бывшей», несмотря ни на что. Всегда надо оставаться человеком. ЭГО протестует, вспоминает старые обиды, а альтруизм, любовь требует прощения и оказания помощи. Когда между противоположностями устанавливается равновесие, тогда душа обретает покой, снимаются все накопленные раздражения, и жизнь наполняется смыслом. Люди все ищут смысл жизни, а его осознание приходит только тогда, когда человек начинает жить в гармонии с собой и окружающим миром. Гармонию дает равновесие, равновесие достигается через достижение компромисса между противоположностями. Раскрепощение эмоций способствует снятию напряжений и исправлению ошибок в любом возрастном периоде жизни. Для эмоций понятие «время» не существует. Как бы глубоко не были запрятаны психотравмы, какими бы сильными они не были, раскрепощение, совместно с концентрацией внимания, способно отремонтировать любую поломку. Чем психика более раскрепощена, тем выше степень концентрации внимания. Не стоит разделать мир на противоположности и постоянно натравливать их друг на друга: негатив – уничтожить, позитив – утвердить. Когда чувства взаимно переплетаются, из них формируется настоящий позитив, основанный на борьбе и единстве противоположностей. И имя этому позитиву- гармония, равновесие. 24.10.2011 г.