Гречка дающее счастье! ч1

Вот уже  как месяц пошёл с того дня как основное блюдо в моём рационе составляет гречка. На данный момент она является оптимальной для питания всех моих тел, как физических так эмоциональных, интеллектуальных и так далее. Минимум времени. Ем, как правило, только утром, бывает и вечером. И весь день хожу как огурчик ;
Отслеживая динамику изменений состояний от принятия той или иной пищи при разных условиях (сверх физическая, волевая, эмоциональная  нагрузка) тело пришло к выводу – «греча – это МОЁ – ОЕ - ОЁ! :)! »
Даже применение такого, простого на первый взгляд, вида питания автоматически вводит в зону довольствия и счастья.
Далее уже можно запросто разбираться с полётом более глубоких жизненных вопросов , таких как духовное предназначение, нахождение оптимального соотношения нагрузки на волю, тело , эмоции…
По моему личному опыту, по секрету немного расскажу о характере  гречки – стабильность, уравновешенность сознания, умение выделить среди происходящего самую суть, «солнечность». Эта солнечность радует и согревает , повышает иммунитет как минимум раза в 4.

Естественно сразу лучше не бежать в магазин закупать гречку ( а то я расскажу – все побегут , а мне!? ; потом ничего не останется:)). Лучше всего, питаясь теми или иными продуктами, отследить динамику изменений своих состояний - сонливость , вялость или бодрость и боевой задор а может и умиротворённость золотой осени?! На эти вопросы никто кроме вас лично не ответит. В расчёт необходимо брать всё: насколько богатый выбор у вас, ваш достаток, ваш род деятельности, задачи которые вы перед собой ставите, отсутствие физич. нагрузок или их наличие и многое, многое другое…