Как я бросила курить

Курить начала после тяжёлого потрясения, не знала за что схватиться..,на глаза попали сигареты мужа, закурила-вроде стало легче и...понеслось!А ведь даже мой отец сказал когда-то маме:-"Родишь дочку, бросаю курить". Я родилась вторая и отец тут же прекратил курение, но по слухам из детства, ему вроде бы какой-то совет бабушки моей помог... А тут его дочка долгожданная и курит.., если бы он узнал, перевернулся бы в гробу! Ну вот так получилось, что я , которая не любит курящих женщин и стала курить...Работа у меня всегда была ответственная и не было возможности освободиться от этой дурной привычки...А тут ещё и время такое пошло, что сплошь и рядом курящие женщины и вроде как и ничего страшного, Но я постоянно  хотела быть не курящей, хотя как мне говорили некоторые, что я курю красиво, левой рукой и элегантно! Шло время, и я всё-таки разозлилась на себя! И то,  что кому-то плачу за своё нездоровье, а они богатеют! Во-вторых жалко стало и здоровье и деньги...сигареты в очередной раз в сентябре подорожали,  потом мне неприятно видеть взрослых тёток с сигаретами, стоящие возле офисов, магазинов и т.п. Также и я курила возле офиса, выходя на перекур. Да, мне нравилось курить, но я уже чувствовала, что в моём возрасте это выглядит ещё и вульгарно.Прочитала книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить, за первый раз поняла, что читаю невнимательно, Стала читать внимательнее. И вот как-то в субботу, сижу во дворе дома вечером и закурила, в пачке оставалось штук шесть сигарет (в принципе мне хватало пачки на два дня, а потом всё больше стало требоваться). Я подумала, что на воскресенье хватит, а с понедельника (классика!!!) брошу..Глянула на небо, а луна была на исходе и тут мне в голову стукнула мысль-как учила меня бабушка, что если что-то нужно прекратить (так вот  я  и отлучала детей от груди и мои дочери тоже!!), то  самый лучший момент с суботы на воскресенье и плюс на уходящей луне. Я тут же скомкала полускуренную сигарету с остальными в пачке и выбросила! И всё- с тех пор не курю!!!Не тянет!!! Пробовала, потянет или нет (но всё под контролем!) в компании на празднике, выкурила половинку и нет желания и не вспомнила ни разу! И к тому же ещё надоело зависить от того-есть сигареты или нет, и когда нет дома, забыли купить, то вплоть до бешенства доходит. Через месяц и мой муж тоже бросил курить.
И я сейчас очень довольна-появилось такое обоняние!!! Запах дождя, запах воздуха после грозы вновь ощущается, а уж думала что просто уже дожди перестали иметь свежий запах.И уважение к себе-это что-то!!! К тому же, что интересно(так и в книге А.Карр пишет тоже), что любая нервотрёпка легче проходит, а не смалишь одну за одной.Желаю от души всем, кто хочет бросить курить попробовать мой "симбиозный" метод.Буду рада, если помогла.