Против апатии

Лягте, расслабьтесь, закройте глаза.

Представьте все краски мира вокруг; почувствуйте все звуки; ощутите колебания ветра, запахи и пр. насладитесь всем этим; усильте наслаждение до максимума.

А теперь вы оказываетесь где-то глубоко-глубоко под землей. Вы прикованы и придавлены плитой и не можете двинуть ни рукой, ни ногой. Вы чувствуете, где-то над вами мир, но ничего не можете сделать. Вам плохо и тоскливо. Проходят тысячелетия. Вы понимаете, что в мире всё изменяется, все движется, но сами участвовать в этом не можете, но очень хотите. Представьте, сколько вы уже могли бы сделать за это время; прикиньте свои несбывшиеся планы, запомните их до мелочей. Всего этого вы лишились и обречены на бездействие. Беспомощность всё больше угнетает вас. Усиляйте неприятные ощущения до максимума; вы понимаете, что впереди вечность бездействия и про себя кричите от отчаяния.

Но что это? Вы нащупали тонкую ниточку. Да это же ваше тело там, где вы его оставили без движения. Ворвитесь в него, резко вздохните полной грудью, снова окунитесь в краски, звуки и ощущения; насытьтесь всем этим за мгновение и резко встаньте. Чувствуете, сколько вам нужно теперь сделать? Помните, планы, которые вы не могли исполнить? Так вперёд! У вас появилась возможность воплотить их. Теперь, когда вас одолеет лень, вспомните ту вечность бездействия; вам сразу захочется что-то делать.