Тотальное раскрепощение- 1

Люди тратят огромное количество денег и времени на поддержание своего здоровья, а для его поддержания, надо всего лишь научиться хорошо высыпаться и отдыхать. Для этого надо просто грамотно распределять свое время и перестать торопиться. Полноценные восстановительные процессы происходят только во время глубокого сна. Если его будет не хватать, то начнутся проблемы, как с психикой, так и со здоровьем. Обычно, глубокий сон приходит после пробуждения и повторного засыпания. Каждый по себе знает, что иногда, после пробуждения, хочется еще хоть немножко поспать, но стоит только поддаться искушению, как проваливаешься в глубочайший и сладкий сон, а когда просыпаешься, оказывается, что проспал на работу (или в школу, или в институт, или на встречу…). Что происходит с мыслями, при приближении к стадии глубокого сна, сравнимого по ощущениям с райским блаженством? Снилось, будто я казался в каком-то санатории. Наконец-то, здесь смогу как следует отдохнуть и расслабиться. Сел за обеденный столик с приятной компанией. Еду нам поносят официантки. Женщина, сидящая рядом, свою порцию первого блюда, которую ей дали, переставила ко мне. Какая вежливость, какая обходительность. В такой обстановке я точно смогу расслабиться, ничего не опасаясь. Но, стоило мне еще больше расслабиться, как оказалось, что все едят, а передо мной пусто. Официанты просто меня не заметили. А женщина, что отдала мне свою порцию, забрала ее назад. Черт, надо же, а я понадеялся, что все будет в порядке и абсолютно не ожидал такого подвоха. Что делать? Ничего, не расстраивайся, никого не обвиняй, а быстренько сбегай на кухню и возьми оттуда причитающиеся тебе блюда. Бегу, тороплюсь, хочется снова усесться за свой столик и пообедать, как все люди. Прибежал на кухню, и там мне дали все блюда. Черт, неудобно все это нести, съем по дороге суп. Или котлету. Из-за торопливости, разлил на себя суп и чай. В столовую уже не пойду, а пойду в свой номер – надо себя привести в порядок и обустроиться. Иду по коридору, все незнакомое, не знаю, какая дверь моя. Наверное, заблудился. Надо, для интереса, приоткрыть какую-нибудь дверь и заглянуть, что за ней вообще находится. Заглянул, а там знакомый, который манит к себе пальцем. Говорит, чтобы я заходил, потому что это моя комната. Комната оказалась большой и круглой, с пятью большими красивыми кроватями. Посередине, большой плазменный телевизор. Очень уютно, но комната ассоциирует с дорогим борделем. Спросил у знакомого, какая кровать моя? Он сказал, что я могу выбирать любую и указал, возле каких кроватей можно подключиться к интернету.  Кровать я выбрал. Теперь надо снять верхнюю одежду и повесить ее на общую вешалку. Из карманов, на всякий случай, надо забрать очки, перчатки и шапочку. Могут и не украсть, а все же лучше их забрать. Теперь, освою кровать и прилежащее к ней пространство. Надо создать для себя максимальный комфорт, чтобы снять все напряжения…. С углублением расслабления, снималась спазматическая защита с все более глубоких ран. Они травмировались, но не получали подпитки, так как возбудимость снижалась и значимости становились другими. При расслаблении, к которому стремился мозг, ранки сами себя обнаруживали травмированием, но при этом они рассредоточивались на корню и упразднялись. Негатив заменялся сплошным позитивом, и возникало состояние «блаженства». Мозг стремился рассредоточить все застрявшие в нем раздражения и привести себя в состояние полного покоя, при котором реальность воспринимается без искажений, без задействования эмоционального опыта. Происходила тотальная самоочистка подсознания, сопровождающаяся восстановительными процессами. 12.12.2011 г.