Табак

Из истории табака и его распостранения.
Курение табака зародилось в
глубокой древности.
На основании археологических раскопок ус
тановленно,что около пяти тысяч лет
 назад в
Китае было обнаружено изображение курительной трубки,а на Кипре была найдена трубка которой три тысячи лет.
Дальше известно,что в 1492 году  Х. Колумб на трёх кораблях начал первое путешествие Пинта. Нинья,а
флагманский корабль Санта- Мария. И когда они достигли берегов Кубы,экспедиция наблюдала за индейцами,  которые курили свёрнутые в трубочки листья табака,которые они называли *сигаро*.
 В 1560 году французский посол в Португалии Жан Нико
завёз семена и листья табака в дар французской королеве
  Медичи якобы как лекарство от головной боли.
В благодарность за подарок королева назвала чудесное растение *никотиана*.
 По литературным данным,индейцы использовали пепел табака для заживления
ран,окуривание во время чумы и пр.
 Слухи о мнимой пользе табака дошли до короля  Людовика13,аптекарям разрешалась торговля табаком как лечебным средством.
    *Борьба с курением.*
Довольно быстрое распостра нение курение и нюхание табака было встречено духовенством резко отрицательно.так как употребление  табака вызывало кашель и чихание,
что мешало богослужению,ос
кверняло святые места.
   Во многих странах курение,
нюхание и жевание табачных
листьев стало преследоваться
и жестоко наказываться.
Турция султан  Мурад4 в 1663г за курение ввёл смертную казнь,а в 18 веке сажали на кол. Персия за курение вырывали ноздри.
Англия 18 век водили по улицам с верёвкой на шее,а
наиболее злостным рубили головы и выставляли напоказ с трубкой во рту...
 Римский папа Урбан 7 отлучал католиков от церкви за курение и нюхание табака.
В 1692г в. Сантьяго за курение были замурованы в стену пять монахов.
   В России царь Михаил Романов приказал наказывать за курение палочными ударами,а при повторном уличении отрезать
нос и уши. Алексей  Романов
в 1649г внёс запрет курения в закон. Лишь  Пётр1,посетив
 Голландию ,сам приобщился к вредной привычке и отменил запрет курения.
В 1697г он обьявил высокую
пошлину в пользу государства на торговлю табаком. Отмена запрета способствовала его быстрому
распостранению.
  * Причины популярности
курения*
 Самое главное дым и своеобразное ощущение *вкуса* табачного дыма при курении. Мода на курение,чему немало способствуют
писатели,журналисты,артисты кино и телевидения.
 Вспомните почти всегда главный герой с сигаретой или трубкой. Да и сам процесс курения стал каким-то ритуалом: манера закуривания, держания сигареты, сбрасывание пепла. Все эти внешние стороны процесса курения привлекательны для молодёжи и подростков.
  * Химический состав табака и токсичность.*
Эта тема очень серьёзмая чтобы не утомлять читателя буду краток.
Табак-многолетнее растение семейства паслёновых. В листьях,в
зависимости от сорта,времени сбора и др.факторов,насчитывают
от 70 до 300 химических веществ. Вот самые сильнодействующие и физиологически активные;никотин,анабазин,мышьяк,синильная кислота,окись углерода,эфирные масла,смолы,радиоактавные изотопы и др.
Никотин-алкалоид очень
токсичен,вызывает краткое вожбуждение нервной системы  и внут
ренних органов,переходящее в длительное угнетение.
Анабазин-алкалоид изомер никотина ,2 капли смертельная доза для человека.
Мышьяк известен как яд с древности-канцерогенен.
Синильная кислота-цианид водорода,очень ядовита как сама так и в соединениях.
Окись углерода-угарный газ.
Бензпирен-сильнейший канцероген.
Полоний210- радиоактивный химический элемент.
Представляете,всё это мы употребляем,да ещё и платим за это деньги.
Нанося ущерб в первую очередь,органам дыхания и сдрдечно-сосудистой системе и др.
Влияние на потомство у
курящих родителей доказано учёными.
      А теперь переходим к самому главному.
      *  Для тех кто решил избавиться от курения.*
 Есть два основных способа хирургический т.е.отказ полный от курения и терапевтический т.е.постепенное сокращение выкуриваемых сигарет.
Какой бы способ Вы не
выбрали,главное желание,терпение и конечно сила воли.
     Утром чай сигарета и отказаться от этого очень трудно. Первый этап: необходимо выкуривать первую сигарету как можно позже. Затем увеличивать время между выкуриванием очередной сигареты,а
это легче написать чем сделать. И не нужно торопиться, если вы выкуривали примерно пачку в день, а постепенный переход на
десяток сигарет уже достижение. Главное не вернуться к началу.
     Уменьшая количество выкуриваемых сигарет дошёл до дюжины в день, но меньше пока не получается. Купил таблетки эвалар коррида+ немного помогают.
   Это проклятое послевкусие от табачного дыма,очень тяжело с ним бороться.
Никак не получается оттянуть выкуривание первой сигареты. Настолько сильна привычка, утро ,чай ,сигарета, на кухне сажусь за стол и пишу.
     Неужели привычка сильней меня нет сдаваться не собираюсь...пр.след.