Страх

И всё повторяется вновь... опять одолевает обида, гнев и страх. Обида потому, что не понимает, что заставляет с каждым разом чувствовать новую боль, новый страх, который как снежный ком нарастает всё больше и больше. Гнев... гнев потому, что совершая одну и ту же ошибку   ничему не учится, гнев, что опять теряю 2000 нервных клеток с каждым ударом сердца, что опять текут слёзы. Страх... страх, что нарушится долгожданное спокойствие, мир и гармония в душе, что опять будет ссора, скандал, а на утро всё станет на свои места, без извинения, без нужных слов. Страх, который буквально разрывает сердце на отдельные части, по кусочку отрывая от единого целого, доставляя этим невыносимую боль. Страх переросший с годами в Паранойю... Паранойю, которая заставляет разум, отключится, а тело стать недвижимым. И уже ничего не хочется: ни есть, ни спать, ни ходить, ни говорить, ни лежать... и собственное дыхание начинает раздражать.  В такие моменты я хочу провалиться в пропасть, заснуть и проснуться, когда уже всё закончится, но так никогда не получается  как ни стараюсь.  Паранойя, в мире которой, каждые 15 минут имеют значение и время тянется предательски медленно. И он не поймёт, уже никогда не поймёт, поздно. Остаётся только переживать такие моменты... терпеть и жить дальше.


Рецензии
Терпеть не стоит, это не решит проблему, а только усугубит. Чтобы справиться с любым страхом, надо в первую очередь уйти от раздражителя и успокоиться, только тогда начнет активизироваться критический анализ и укрепляться сильное Я, которое будет противостоять страху и расматривать травмирующую ситуацию не с позиций слабости (страха), а с позиций силы, и тогда страх уйдет.

Владимир Добровольский   04.01.2012 23:10     Заявить о нарушении
Спасибо большое за совет. Так сложилось, что раздражитель сам ушел. Всё наладилось.

Анютка Бондарева   05.01.2012 11:43   Заявить о нарушении